kiedy

[...] od A do Z. To są posty, które zestawiają dane produkty/grupy produktów. Oczywiście są tam wartości merytoryczne, ale w ilości wymagalnej dla początkujących userów/plus niekiedy coś extra. To wprowadzenie rzeczywiście było "wyrywkowe", ale takie właśnie miało być zresztą zawartość moich postów przed wysłaniem na forum jest wcześniej [...]

Kiedy wyniki?

nic mi nie mow nie powiem kto i kiedy mial watek zalozyc o nowym konkursie ...

zdazylem :D kogut kiedy beda paczki wysylane??? gratulacje dla tych co zdazyli i dla tych co nie pzdr.

a kiedy paczki maja byc wyslane??

Kiedy paczki będą wysłane?

zamknalem temat mysle, ze tyle wypowiedzi wystarczy? jakby co to prosze 'prowadzacych' o info i otwieramy z powrotem liste mam juz sporzadzona, wiec tylko czekam na potwierdzenie kiedy wrzucic Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-06-06 19:26:51

Moze wyjasnie - temat zamykalem od godziny 17:30 chyba z 5 razy...ale albo mi wywalalo wyszukiwarke, albo mialem reseta (system do reinstalacji ale nie mam kiedy)... do tego mam jakies problemy z odswiezaniem, piszac posty nie widzialem zadnych glosow nowych, natomiast po zamknieciu wyswietlily mi sie 'nowe' wypowiedzi stad temat edytowany byl [...]

Majka? Welcome! Kiedy koszulki z jednorożcem? :-D %-) Powodzenia! Helou :-D Koszulki się robią, ale coś końca nie widać :-P

Rower podobny do mojego authora ten biało niebieski :-)) fajna wycieczka i widzę, że pogoda dopisała :-))\ To mój starusieńki Author Impulse :-) Jakieś 16 lat ma. Kupiłam go kiedy byłam nastolatką, za własną zebraną kasę %-) wtedy chyba tysiaka dałam.

A może by tak zacząć się cieszyć ze znowu na siłowni.... Cieszę się za każdym razem kiedy tam jestem. Niestety nie potrafię się cieszyć z regresu i położnych mych planów na ten sezon. Chciałam się dostać do zawodowego teamu rolkarskiego, a tu ... Dlatego pracuje nad głową żeby zluzować rajtuzy, ale nie zawsze się udaje %-)

Sprostowanie: Kamizelka miała 10 kg, i nie situpsy, tylko air squat %-) Głodna byłam kiedy podsumowanie pisałam :-D Poza tym zwykle piszę siad, czyli z angielska sit i stąd situp zamiast squat }:-( Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2020-04-02 19:11:55

[...] do i z pracy. Udało mi się utrzymać ładne tempo z górki. Powrót w dżinsach w słoneczku i przy autach stojących w korku nie był fajny :'-( Ustawiłam sobie w zegarku pauzę kiedy się zatrzymam, więc nie będzie przekłamań na czasie ruchu :-) /SFD/2020/6/17/0c28671576c84982bc08ccf1715bbd21.jpg I mały trening w domu: 5R 20x situps 15x squat 10x MC [...]

[...] Wróć, niestety jesteś na biszkoptach, czego szczerze współczuję. Tak, myślałem o takim bieganiu i ostrym cardio, niemniej, jeśli masz choćby w połowie takie problemy z układem trawiennym, to tego typu wysiłek odpada. Jedyne, co mogę radzić, to zmiana lekarza, jeśli masz możliwość - pójdź do przychodni, kiedy tamta lekarka nie przyjmuje. Pozdro!

[...] na płaskiej 3s Barki: Wyciskanie sztangielek zza za glowy 2s Ale nie wiem właśnie czy bic i triceps będą dobrze dotyrane wtedy. I jak np. jest te 3 serie,to w przypadku kiedy biorę np. na klatę maks 60kg(x2) to jak te serie robić,od jakiego ciężaru zacząć? Postaram sobie analogicznie do innych ćwiczeń zastosować. Wiem,że mieszam ale...może [...]

no ok a jak z reszta?? moze byc tak jak napisalem wyzej?? i kiedy to bialko??

[...] sie wypowiadac, skad taka interpretacja? Juz od kilku dni bylo psioczenie na konkurs, bo taki, bo siaki... Wiec krótko napisalem co o tym sadze i wszystko. A jezeli ktos do mnie pije to odbijam piłeczkę. Konkurs jak konkurs, nikt raczej nie spędził miesiąca na przygotowaniach, a problemy nie z tej ziemi. Swoja droga, kiedy kolejny etap?

[...] A jezeli ktos do mnie pije to odbijam piłeczkę. Konkurs jak konkurs, nikt raczej nie spędził miesiąca na przygotowaniach, a problemy nie z tej ziemi. Swoja droga, kiedy kolejny etap? Ba, tak jest przy każdym konkursie :-D, taki urok tego działu ;-). Mi na początku tez było trudno się przyzwyczaić ale się wciągnąłem i zaakceptowałem [...]

Problemem jest budowa nadgarstka, nie każdy ma tak dużą mobilność, każde próby walczenie z bólem, skończą się zapaleniem, lub uszkodzeniem stawu. Równie dobrze możesz polecić ludziom wyciskanie sztangi za karku, kiedy odczuwają ból w barkach, wyjdzie na to samo, a konsekwencje tego będą ogromne. :-))

[...] zejdą z lewej 2ki. Pompowanie bicepsa - nawet mojego- działa, to może uda też?? A jaki macie patent, zeby mierzyć udo zawsze w tym samym miejscu?? To istotne w przypadkach kiedy ocieramy się o granicę błędu w pomiarze:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-08 12:57:02 Paatik spróbuj :-) Ja z doświadczenia wiem, że moje uda potrafią spuchnąć [...]