kiedy

a gdzie i kiedy się odbędą?

wkoncu :-* a kiedy mniej wiecej bedzie gotów

do kiedy wazne i czy nadal aktualne.....

A kiedy orientacyjnie bedzie nowy cykl??

Od kiedy to Bonjasky jest w zespole Golden Glory??????????

[...] mowilibysmy po rosyjsku razem z reszta europy i pewnie swiata, albo wybuchla by wojna atomowa i wogole bysmy juz nie rozmawiali" bylo by dokladnie to samo co w 1968 kiedy to my do czechoslawacji wpadlismy razem z ruskimi zrobilismy porzadek i wrucilismy do domku (ruscy zostali troche dluzej) no ale jak widac czesi istnija a slowacy mowia [...]

[...] jest bardzo dobrym ćwiczeniem na barki druga reka mozesz sie czegos chwycić i pociagnać w ten sposb pomagasz lub lekko z kolana pociagnac. Technika nie jest az tak trudna ale duzego ciezaru nie założysz...wykonuje to ciwcznie od poaczetku treningów od kiedy nauczył mnie tego "pan Janek" co ma 22 lata stażu w trójboju i kulturystyce

[...] tuż przed Marcinem Bębnem, ale bramkarz Odry zdołał ją wybić poza bramkę. Swoim kunsztem syn drugiego trenera, Marka Bębna, wykazał się także kilkanaście minut później, kiedy w efektowny sposób obronił strzał Sokołowskiego II. Jeszcze lepszą okazję zmarnował Saganowski w 31 minucie. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Radosława Wróblewskiego [...]

Jesli chodzi o boks. Zacznij od nauki kroku bokserskiego (twój przyszły sposób poruszania się w czasie walki) i postawy + garda. Ja kiedy zaczynałem byłem katowany krokiem przez dwa miesiące i dodatkowo miałem "zakaz" wyprowadzania ciosów. Oprócz tego warto wykonywać cały trening ogólnorozwojowy. Niech twoi koledzy bokserzy pokażą ci o [...]

Tak zrozumiałem Jakbyś mógł dopisać jeszcze pare ćwiczeń ,będe zobowiązany ps. musze jak najszybciej się rozciągnąć bo mam taką sytuacje na treningach ,że kiedy nie sięgne nogą na wymaganą wysokość to rozciągają mnie na siłe dopóki nie sięgne

a teraz moje 3 grosze zanim mnie skrytykujecie powiem ze nigdy nie mialem zadnej kontuzji i prawie zawsze moja rozgrzewka wygladala nastepujaco: 0- sam gryf z minute 1- 50kg na 15 ruchow 2- 72kg na 10 3 rekord (robilem tak od kiedy 130 pocislem)

[...] Kluivert miał już zaliczony debiut w reprezentacji Holandii i po woli stawał się jej regularnym zawodnikiem. Najważniejszy moment w jego karierze przypadł na sezon 1994/95, kiedy to Kluivert wygrał ze swoją drużyną Ligę Mistrzów. W finałowym meczu tych rozgrywek to właśnie Patrick strzelił jedyną bramkę, która dała Milanowi jedynie drugie [...]

[...] którzy dramatycznie poszukiwali następcy Beckhama, nowego nabytku Realu Madryt. Chętnych było wielu, ale na placu boju pozostali tylko "The Reds" i Barcelona i kiedy było już praktycznie pewne, że ronnie wyjedzie do Anglii, nastąpił nieoczekiwany zwrot akcji i trzy dni później Brazylijczk był już piłkarzem Barcy. Z miejsca stał się [...]

[...] lekarze podłączyli Fergusona do rozrusznika serca. Operacja trwała około dziewięćdziesięciu minut przebiegała bez żadnych problemów, a już następnego dnia Sir Alex wrócił do pracy w klubie. Cały zabieg był utrzymywany w ścisłej tajemnicy, dopiero teraz, kiedy z Sir Alexem wszystko porządku cała informacja została podana do publicznej wiadomości.

[...] kolan, potem sie kladziemy do wyprostu calkowitego i wracamy znowu schylenie) czy tez B:(nogi w szczebelku w celu stabilizacji, nogi proste(?) i krotkie spiecie do momentu kiedy brzuch najbardziej jest napiety, potrzymac i polozyc sie i od nowa) Ktory wariant jest prawidlowy? Czy nogi maja byc wyprostowane czy tez zgiete w kolanach, i czy [...]

[...] bedzie uwazane za “podejscie”. Nie dozwolony jest jaki kolwiek ruch sztangi w dól - po rozpoczeciu podejscia – za wyjatkiem (oczywiscie) kiedy zawodnik osiagnie pozycje wyprostowana z pelnm wyprostem nóg w kolanach. Jesli sztanga “osiadzie” po ruchu sciagniecia/cofniecia barków – [...]

ja mam takie pytanko, bo nie chce nowego posta zakładać: jak sie bierze deke w dawkach 300mg to jedna ampułka zostaje zużyta cała, a druga tylko w połowie....co trzeba zrobic z napoczętą ampułką, aby to co w niej zostalo nie zepsuło się i było dobre do użytku za tydzień kiedy bedzie sie robić nastepnego strzała? dzieki za odpowiedzi! ! !

a ja mam takie pytanie, sorrki że tutaj sie wwalam ale nic chciałem zaśmiecać forum. No więc jak to jest z braniem kretki pred treningiem? jeżeli posiłek spożywam gdzieś godzine przed treningiem to kiedy mam łyknąć kretke?

[...] jeszcze przed sezonem 2001-2002 GvB trafił na Highbury, a wartość transakcji wyniosła 13 milionów euro. Giovanni był jednym ze współautorów sukcesu Arsenalu w sezonie 01/02, kiedy to "Kanonierzy" przerwali hegemonię Man Utd zdobywając mistrzostwo Anglii. Jednak kontuzja spowodowała, że w sezonie 02/03 zawodnik nie był w stanie wywalczyć [...]

[...] qbiec ,...to,że ja pracuję już,a nie posiadam jeszcze licencji,to kwestia szczęścia i małych znajomości(szef wiedział co potrafię i akurat potrzebował kogoś do pracy) ,kiedy zrobię licencję na pewno będę mieć więcej pracy i obowiązków,(takie jak pisałam wyżej..zarządzanie innymi,konwoje)....z tego co wiem,to na studium mają praktyki w [...]