SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • wzrost znowu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze Jordan przeszedł drugie przekwitanie,a ile mial lat nie wiem ....ale mniejsza o niego jest sens sie dalej meczyc z tym rozciaganiem czy sobie darowac? Bo zauwazylem ze kiedy sie rozciaglem codziennie wieczorenm przez jakies 3 min to sam mialem wrazenie ze jestem wyzszy i chyba rzeczywiscie bylem jakies 0,5-1 cm wyzszy tylko martwi mnie to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-02-16 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan???!!!

    Post
    Doping

    dobra jeszcze jedno pytanie.clomid zaczne brac ok 2 tygodnie po strzale. a jak jest z kretką i tribulusem kiedy zaczac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-02-16 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chesland wogóle jak ty mozesz pisac zebyscie sie omijali,smieszny jestes Michail ma tu moderatora,działa na forum od czasu kiedy ty na g**** mówiłes papu i ty masz czelność mówic zebyscie sie omijali. Wez sie troche zastanów bo widac ze w realu nigdy poerzadnie w zeby nie dostales,jak dostaniesz nauczysz sie szacunku dla strszych.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2004-02-16 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chodzi ci o nasycenie takie jak jest na pudelku ? Przez 7 dni 4 razy po 3g(6kap). Mysle ze ok. 6-7 tyg. JEzeli poczujesz iz dzialanie kreatyny zaczyna slabnac, to wiesz kiedy przerwac przyjmowanie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2004-02-17 10:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ignashov: wywiad po polsku...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bonjaskym... Jak na tak wysokiego zawodnika, ma niesamowita wytrzymalosc i technike. Czy 2004 bedzie rokiem Skorpiona? *Jestem pierwszym, ktory ma taka nadzieje. Co czujesz kiedy wchodzisz na ring, slyszysz muzyke, usmiechasz sie? Czy ten usmiech skrywa poddenerwowanie, czy ma po prostu zrobic wrazenie na rywalach? *Dla mnie to jest fiesta. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-02-17 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor

    Post
    ATLETA

    Tzn. ,że serwatka którą przysylasz jest w opakowaniu foliowym i wszystko jest o.k? P.S kiedy będziesz mial paczki extensor 1,5 kg ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-02-17 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY FILMY FILMY ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] the Sun" nie był najgorszym filmem wojskowym, jaki widziałem. Ale był niewątpliwie jednym z gorszych. Pomijam słabą fabułę, kompletnie bezsensowne zakończenie, ale od kiedy to oddział specjalny zachowuje się tak jak ten pokazany w tym dziele? Ja już lepszą osłonę (krycie ogniem) widziałem w brytyjskim horrorze "Dog Soldiers". A [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2004-02-17 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY FILMY FILMY ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bruce na szczescie zdaza przed nimi ale pani doktor powiedziala ze nie odejdzie sama... no wiec bruce taszczy za soba jeszcze dzieci matki i innych darmozjadow z wioski kiedy jednak docieraja do ladowiska okazuje sie ze wszyscy nie zmieszcza sie do black hawka no i ze murzyni musza gonic helikopter z buta... (btw. strasznie rasistowski [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2004-02-17 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas sie przelamac :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    no boxer zgadnij jak ja reaguje kiedy widze Sztefana w serialu

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-17 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm dzieki za porade ;) sogi juz poszly Jeszcze tylko jedno czy moglby ktos wreszcie wytlumaczyc dlaczego nie powinno sie brac suplementow kiedy dopiero zaczynamy cwiczyc :) ( kazdy pisze tylko nie bierz, za wczesnie itp. :P )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-02-17 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saleta juz walczyl w k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde też sie zastanawiałem co jest,miał walczyć a tu lipa nic nie mówili. A nie wiecie czasem kiedy ma walczyć???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-02-17 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Ja kiedyś miałem takie problemy z kręgosłupem w dolnym jego odcinku. Czsami przez cały dzień nie mogłem się nawet poruszyć bo przeszywał mnie okropny ból. Jestem dość wysoki bo 194 cm wzrostu i jak byłem u lekarza to mówił mi że wiele osób wysokich ma takie problemy (I tyle mi pomógł) A co do treningu to pomógł mi (przynajmniej tak mi się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2004-02-17 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    od kiedy Jeet Kune Do jest do walki w parterze?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2004-02-18 08:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie bylo "oficjalnym" treningiem BOA, predzej byl to pokaz nowego sprzetu i pokazanie spoleczenstwu ze jestesmy przygotowani na ataki terrorystyczne. Poza tym od kiedy publicznie w obecnosci mediow ujawnia sie procedury i taktyke takich dzialan, jest to chyba oczywiste ze podczas prawdziwego szolenia, szturm i odbicie zakladnikow [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2004-02-18 16:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] Mama sie ucieszyła jak zaproponowałam ze odkurze i pozmywam podłogi w całym domku.... To bedzie miała kobietka pozytek teraz ze mnie. Doczekała sie tej chwili po 22 latach, kiedy sama powiedziałam" Mamo, poodkurzam" =] Chyba i ona pokocha thermal :) no wiec... postaram sie relacjonowac moje zmagania z kg przy pomocy tego cudownego [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 20:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA DROGA ŻYCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nie można tego zrzucić na karb przyrostu mięśni kosztem tłuszczy a jadłam tak, że białka było 2g/kg m.c a węgli nie przekraczałam 100g/dobę. Tak więc wg tego co kiedyś mi tu poradzono jeśli nie ma spadku to trzeba zjechać z kaloriami w dół (w tym przypadku oczywiście kosztem tłuszczy), zwłaszcza, że nie mogę powiedzieć, że przy tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2004-02-18 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie mierzyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mierzy sie na zgietej rece i raczej nei po treningu bo wtedy wynik jest oszukany-mi po treningu bicepsów przybywa 2,5cm a jak meirze przed to tych 2,5cm nie ma,wiec chyba juz wiesz ze powinno sie i kiedy mierzyc.Zapamiętaj!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2004-02-19 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobimy tak: ponieważ nie jestem lekarzem a Ty sam wiesz najlepiej co wolno Ci jeść i kiedy - dam Ci linki do postów pomocnych przy układaniu diety. Na ich podstawie ułożysz sobie dietę do której później wprowadzimy ewentualne poprawki A PÓŹNIEJ skonsultujesz tą już poprawioną dietę z lekarzem. Ok? Linki dla Ciebie: Wstęp do odżywiania: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-02-19 08:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirko filipovic

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas do niedzieli, w poniedziałek już pliku nie będzie ! (sorry) "wykładał się po prostu na plecy lub ogólnie na glebę i zapraszał tam Filipovica", owszem ale kiedy Mirko skorzystał z zaproszenia i rozpoczął atakować łeb - czytaj "poczuł krew", nastąpił end rundy, ale każdy będzie miał swoje zdanie na ten temat, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2004-02-19 08:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycieńczenie jest absolutnie niezbędne podczas zajęć BAS?, jeżeli tak to jak wykorzystać umiejętności nabyte podczas takowego treningu w czasie realnej walki np. na ulicy kiedy idzie się spokojnie chodniczkiem i nie ma mowy o praktycznie jakimkolwiek zmęczeniu? Jaką przewagę/ zaletę ma nauka czegokolwiek będąc totalnie wyczerpanym, bo zawsze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2004-02-19 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)