kiedy

jaki za***iistyy normalnie juz sie niemoge doczekac kiedy takiego będe mial

[...] ilość serii na plecy jest sens dodać do treningu pleców przyciąganie linki wyciągu do brody stojąc? 2 czy podczas progresji cięzar mam zmieniac co serię, czy tylko wtedy kiedy ilość pow. w serii się zmnienia czy ma zostać nie zmienny?? jeśmi mam go zmieniać to zwiększać czy zmniejszać?? dzięki za rady MICHAIL. "Nie ma odpornych na ciosy, [...]

Afenis ,a nie pomyslalas ze Faceci w sparingach/treningach(nie wiem co trenujesz) z Toba nie daja z siebie wszystkiego, jezeli ja na partnera do cwiczen dostaje dziewczyne to tez nie daje z siebie wszystkiego(tzn np.oslabiam ciosy).Bez urazy ale mysle ze na tych 40 facetow gdyby chcieli Cie obrabowac/zgwalcic to 39 udaloby sie to.Oczywiscie moge [...]

[...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Byłoby bez sensu gdyby chłopaki dawali mi jakiekolwiek fory. Podczas treningów od czsu do czasu zaliczam strzały. Miałam już kilka razy podbite oko. Kiedy indziej jeden kolega zasadził mi z kolanka dwa takie kopy, że mnie przez 2 tygodnie żebra bolały. Ale dzięki temu się uczę.

cos mi sie zdaje ze ci dwaj panowie maja ten sam IP BTW: MaVrik od kiedy ty w strongach siedzisz? Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

[...] burner Po treningu 5g gluty Przed snem 1g gluty + Pure Whey ŁĄCZENIE GLUTY Z WHEYEM TO UPEŁNA POMŁKA, TO JAKBYS DO CUKRU DODAWAŁ MIODU NO I DAWKA ...1G EHHH W przypadku kiedy aeroby mam rano, a siłowy wieczorem: Przed bieganiem 2 tabs fat burner Powrut : BCAA 4,8g ( 5 tabs. ) , TO JUŻ MOŻNA SOBIE W BUTY WSADZIĆ BCAA PRZED AEROBAMI- MAJĄ [...]

[...] 1-TO NIE JEST ĆWICZENIE NA GRZBIET TYLKO NA BARKI 2-NIE MASZ DODAWAĆ NA GRZBIET, ALE ODJĄC Z BICÓW 2 czy podczas progresji cięzar mam zmieniac co serię, czy tylko wtedy kiedy ilość pow. w serii się zmnienia czy ma zostać nie zmienny?? JAK DAJESZ RADĘ TO CO SERIĘ jeśmi mam go zmieniać to zwiększać czy zmniejszać?? CIĘŻAR W GÓRĘ - LICZBA POWT. [...]

JUPI!!!!!!!!!!!!! No to teraz dzień kiedy aeroby rano, a nie ma siłowni Wykonywać ja będę rano naczczo: BCAA 10 tabs.( czy mniej? ), Thermo fat burner 2tabs SNIADANIE Przed obiadem 1 Fat burner Przed snem Whey Dzień nietreningowy: nic nie biore??? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional [...]

[...] brać po treningu biłako czy lepiej będzie gdy wezme gainera lub carbo(jak tak to carbo czy gainera) a białko tylko przed snem? W jakich ilościach brać witaminę B compex i kiedy? Oraz z czym łączyc kreatynę (glukoza, dextroza czy sok winogronowy albo cos innego)i ile dziennie brac (nigdy wcześniej nie brałem kreatyny)? 5. Czy biorąc kreatynę [...]

[...] za nasladowanie Adasia H. :P a dostac mozesz u Sona lub Hosse ? poszukaj w wyszukiwarce jesli cie to bardziej interesuje jest tego straaaaaaszzzzzzzznie duzo Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

dzieki za rady kolo chce zrobic ten cykl na okolo luty marzec i potem jeszcze cos na maj czerwiec ale mowicie zeby poczekal!! - to kiedy bylby najlepszy termin na taki cyklik??

w chwili startu , znaczy wiesz na początku kiedy zaczynałem ćwiczyć. ważyłem wtedy 73 kg. to gdybym od razu zaczął sie rzeźbić zszedł bym poniżej 70kg a to troche mało.

[...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

Ja też tak mam. Srednio 2 razy w roku rzucam treningi wpadam w jakieś depresje. Szczególnie kiedy czsem jestem jedyną dziewczyną na treningu. Pytam się wtedy siebie co ja tu właściwie robię. Ale się nie poddaję bo wiem że bez treningów już nie potrefię zyć. Poprostu zmuszam się do chodzenia traktuje to jak obowiązek jak szkołę i jak się [...]

Najlepiej dorzuc 2x sex hyhy. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

DODAM TYLKO TYLE ŻE NA TAKIE WYPADY MOGE JEŻDZIĆ CO DZIEŃ.DOBOROWE TOWEARZYSTWO,KONKRETNA SIŁOWNIA,WSANIAŁA WYCIECZKA-ROBERT KIEDY NASTĘPNY TAKI WYPAD? POZDRAWIAM. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

kiedy najlepiej wcinac bialko sojowe? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Buahaha Przypomniało mi się jak na początku, kiedy miałem ze 10 lat, na Judo jeszcze, próbowałem wiązać podobnie jak sznurówki ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] z dnia na dzien ? Minely prawie dwa tygodnie od zakonczenia cyklu - Winstrol przestal juz dawno dzialac, poziom nandrolonu (Deki) jest cztery razy mniejszy niz w dniu kiedy podawanych byl ostatni zastrzyk - ten poziom bedzie sie zmniejszal z dnia na dzien ... tylko dlugotrawale przyjmowanie znaczanych dawek nanrolonu jest w stanie [...]