kiedy

Rozpiski przejrzyste - wiadomo co,ile i kiedy Ostatnie tygodnie będą niezwykle interesujące.Akurat na ostatnie 4 tygodnie będę po urlopie więc zobaczymy co będzie.Na razie pewnie jest milutko i leciutko ale to się zmieni w walkę.Dasz radę!

[...] wielkich osiagów masowych to spokojnie możesz pogodzić- jak Rothen wspomniał z doświadczenia. ja w przeszłości z czyms takim nie wyrabiałem ale tylko dlatego, że poł dnia spedzałem na boisku a drugiie pól na siłowni- nawet nie dbając o jedzenie... ...ale kiedy to było, wtedy uswiadczyc coś na te tematy to byłby prawdziwy cud, nie to co teraz...

t3 sie sprawdza najlepiej w koncowej fazie redukcji kiedy metabolizm/endogenne t3 jest na niskim poziomie, cos kolo 7-10% bf jak masz wiecej fatu to sie nawet w to nie baw bo nie zdzialasz duzo wiecej niz bez t3, clen efka nic wiecej

hahaha kiedy byłeś ostatnio ?? bo cie nie widziałem

MBY to kiedy ta sesja dla mnie-i dorzuć coś za zwłokę Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-11 23:31:00

Kiedy paczki będą wysłane?

[...] a dzień treningowy przed siłką. Po tygodniu jak organizm przywzyczai się wóczas spróbuj już całą porcję. Nie chcę Cię martwić ale nowa wersja x-panda to nie tak skuteczna kiedy specyfik wchodził na rynek 2-3 lata temu. Pamiętam jak ładnie klepał. Mam nadzieję , że na Ciebie będzie działał bardzo ładnie (u Nas na siłowni na 5 osób 4 [...]

sorki że odświeżam ten post ale chca chcaiłem zacząć od małych dawek od 10mg metki na dzień pracuje do 16 ok 18 robie trening kiedy najlepiej te tabsy łykać (jendą po snadaniu drugą 2h przed treningiem?) czy jakoś inaczej z góry dzięki pozdro

ważę 83 kg ;) czyli będzie 6 caps. tylko kiedy to brać?

[...] stojąc 4x12 d) rzymskie krzesło 3x12 w serii łączonej z brzuch spinanie na skosie 4x25 Rowerek 10minut - 7km przedeptane. Wrażenia: No cóż było dobrze aż do suwnicy kiedy to założyłem 130 i tylko 8powtórzeń - ciężara żaden ale ciszę się z tego co zrobiłem. W martwym dołożyłem troszeczku - jeszcze nachwytem ale już za tydzień będzie [...]

heh, no tego nie wiem dokładnie kiedy. ale wiadomo, info będzie w dziale z testami.

djmca.Jasne 19kg w 2 tygodnie.lol.To jesteś jakimś super genetycznym mutantem.To kiedy będzie 200kg??za 2 miesiące?

Maltodekstroza - tak, banan - tak, ale nie biale pieczywo i slodkie dzemiki. Czegos kolego chyba nie rozumiesz. A mleko to takie zrodlo wapnia ze -> I od kiedy to kazeiny sa waznym zrodlem bialek? Jakos wydawalo mi sie ze sa na szarym koncu, zreszta mleko to nie twarog i wiecej w nim laktozy niz kazeiny. Tak samo opakowanie serka wiejskiego na [...]

ja też, powiem ci pachnie super a smakuje jeszcze lepiej niż pachnie, bardzo słodnkie to jest, ja pije razem z 20 gramami Carbo po treningu!! czekam kiedy sie kreatyna wkręci, jutro ćwicze klatke zobaczymy jak ukos pójdzie!!

w0jt nikt nie zna dnia,ani godziny kiedy wystartuje z siłką,ale najprawdopodobniej jutro

[...] startowales? do sklepu po mleko? starzu masz 2,5 roku silowni a ja slucham tych co maja 20lat w wbijaniu napisze ci inaczej bo normalnie nie dociera do ciebie, tren 75mg, ktory byl ostatnio w obrocie dziala, nie wiem kiedy to do ciebie dotrze? jak ci gregor, mq czy moze ktos inny ma ci napisac? Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-04-12 19:47:39

klima a skad moge ten program pobrac albo jak moge obliczyc kiedy sie zawodnikowi skll podniesie?:P:)

Ja ogółem nie trzymam ścisłej diety, albo nawet nie trzymam jej w ogóle. Jeśli jestem na cyklu(o suplementach mowa oczywiście? )to nawet "nie powącham" alko i sie z tym zajefajnie czuje. Potrafie się bawić bez tego. Kiedy zaś nie jestem w ważniej fazie treningów - najczesciej w wakacje(ponieważ wtedy pracuje), to "nagrzmoce sie jak [...]

[...] w bark bo jak narazie jade na samej suscie ale jak dojdzie decka to bedzie razem 4 centy. Wogole powiem ze po tej suscie z axio nie wiem dlaczego, ale gdy robie strzala to kiedy idzie sok do miecha czuje jak by w srodku mnie rozrywalo, mzoe duzo cykli nie mialem, ale pierwszy raz cos takiego mam. Pytalem pare osob i mowia ze moze byc przez to [...]

a słyszeliscie kiedyś o czyms takim jak ludzka życzliwość? Czy jak ktoś kogos katuje to mamy mu pozwolić na nawet zatłuczenie tego kogoś na śmierć? Ludzie maja w ogóle na nic nie reagować bo być moze ktoś sobie na to zasłuzył? A jeśli na 10 przypadków gdy będziemy świadkami 1 osoba dostaje za nic to też mamy sobie odpuscic bo wczesniejszych 9 [...]