kiedy

myśle,ze jak weźmiesz jedną porcje przed treningiem to ta druga bez znaczenia kiedy

Kiedy najlepiej go wprowadzić?

do kiedy data waznosci?

kiedy ja dojde to takiej masy :(. gratuluje super ! "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

[...] takie jak np. hormon wzrostu, należą do grupy leków najczęściej podrabianych. Wpływają na to sto¬sunkowo wysokie ceny tych środków i stale rosnący na nie popyt. Od kiedy w wyniku krucjaty antydopingowej dostęp do legalnie produkowanych sterydów został w wielu krajach znacznie ograniczony, kwitnie w naj¬lepsze handel nielegalny. [...]

[...] ręce i nogi,no i był dość oszczędny w słowa.Wcale mu się nie dziwię,bo siedzieć i śmiać się z byle czego,to pewnie nie w jego stylu.On znacznie lepiej czuje się kiedy walczy,a nie prowadzi puste rozmowy między udajacymi śmiesznych innymi ludźmi.Wygląda jakby zmuszał się do występu w tym programie i ogólnie chyba w "Tańcu z [...]

Po co ten armagedon? Jesteś początkujący-łap się podstaw.Nie ma sensu obierać priorytetow,kiedy ma się mięśni tyle co kot napłakał.

a jak myślisz kiedy moge zakończyć okres masy i zacząć rzezbe?Przepraszam że takie podstawowe pytania zadaje ale jestem początkujący jeśli chodzi o treningi :)

[...] miałem czasami takie same efekty ale znacznie mniejszym stopniu. Nigdy więcej orali. mete przerywam. Sustanon niczego sobie Malay Tiger :D i lecę na badania. Dzieki. Swoja droga kiedy zaczyna działać sustanon? w starych postach 2003-2008r. różnie piszą 2-3-4- a nawet 6 tyg wiec jak to jest? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-08-04 14:18:06

Z tą kupą kolego to żartowalem...a tak na serio,to skąd my możemy wiedziec ile ci przybędzie kg??? Jedyną rzeczą jaką mogę ci doradzić,to idz do wróżki,myśle,ze ona na 100% będzie wiedziala,powie ci nawet ile ci spadnie po cyklu i kiedy zrobisz następny

Dzięki za odpowiedzi - poszły SOGi. Znacie jakiś sklep internetowy gdzie mógłbym kupić te ochraniacze z PF w innych rozmiarach ? ( pisałem już do "Wojownika" kiedy będą rozmiary) Mam 186cm wzrostu to chyba Lke będę potrzebował :) Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-12-09 17:22:13

Może to przez nieodpowiednią dietę? Mało snu? Organizm musi się regenerować. Robiłem przysiady 3 razy w tygodniu (2 razy ciężko) i nie miałem takich problemów. Od kiedy ćwiczysz tym planem? Jeśli to początek to daj organizmowi "chwile" na adaptacje.

[...] 3/4 głowy cebulki ciemne, a wyżej brak cebulek i ujowo to wygląda, nawet po mach 3 turbo:P To samo właśnie jest u mnie. Niby głowa gładka ale jednak widać te cebulki jak u starego tureckiego dziada. Szczególnie jesień zima kiedy głową blada. Chętnie potraktuje to laserem jak będzie to bardziej sprawdzone i potwierdzone ze nic się nie dzieje.

zmieniaj trening, kiedy efekty staną w miejscu, póki jest skuteczny to go stosuj.Inna sprawa, że zastój może być spowodowany przetrenowaniem ( wtedy należy odpocząć od treningów), błedami w diecie lub niedostatecznej regeneracji.Jeżeli to Cię nie dotyczy to wina pewnie lezy w treningu. Wtedy zmień swój plan.

pilnujemy pimperów nienajgorzej. choć nie zawsze sie wyłapie skasowałem bo nie użyłeś wyszukiwarki, mimo ze post o podobnej treści który lądował na stronie w dniu kiedy zakładałeś swój. trzeba było tylko zerknąć. zdr

[...] mięsnie wtedy rosną, ale nadal ma tłuszczyk który sprawia ze nie widac mięsni brzucha,,mięsnie są już duże ale troszke zalane tłuszczykiem przez co nie wygląda to dobrze...kiedy jasiu osiągnie zadowalającą jego mase (nie koniecznie typowo kulturystyczną) jasiu zaczyna redukcje żeby spalić tłuszczyk i się ładnie wyrzeźbić, układa diete na rzeźbe [...]

kiedy ostatni strzał?

a jak z masa ciala? od kiedy jadasz prawidlowo, zwiekszyla sie?

Możliwości w takiej sytuacji jest wiele. Skoro zależy od tego na jakim jesteś poziomie i co jest Twoim celem. Inaczej podejdzie do tego początkujący amator po roku, dwóch latach treningów, a inaczej osoba ma poziomie zawodniczym. Istotne jest też jak ciężki był i jak długo trwał poprzedni cykl treningowy. Kiedy ostatnio robiłeś roztrenowanie. [...]

[...] wychowanek Victorii Jaworzno. Młodzi małżonkowie mieszkają w Węgierskiej Górce. Od jednego ze sponsorów MEJ Proksa otrzymał wycieczkę do Tunezji. Jak sam przyznaje, nie wie kiedy będą mogli skorzystać z nagrody. Nie będzie to możliwe nie tylko ze względu na narodziny dziecka, ale również ze względu na obowiązki boksera. "Nie wiem, może [...]