SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jupiter spokojnie dastanie kogoś dobrego ale najpierw muszą go jeszcze nauczyć walki w parterze, apetyt rośnie w miarę jedzenia , poza tym w usa stawiają na marketing muszą go jeszcze trochę wypromować aby naprawdę na nim zarobić. FOD nie wiesz kiedy i z kim następna walka ,co z walka z tankiem i z skąd masz takiego avatora tez chce takiego

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "tu rozumiem ze zostales uniewinniony i nie byles karany nigdy " tak wtedy zostałem uniewinniony. Ale zawiasy miałem kiedyś także za udział w bójce chyba 3 lata dostałem skończyły się rok temu. To oś zmienia? no to jednak byles karany, no teraz, nie powiem mozesz miec 'fryty' bo masz juz zawiasy na koncie, napisz teraz w kiedy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2007-11-29 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    spokoj juz!! sam czekam kiedy beda , ale nie pisze tego co chwile , sa sprawy wazne i wazniejsze widocznie beda to sie o tym dowiecie mam nadzieje ze jak najszybciej

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!1!!!! MOJE zYCIE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem odrzywka obiad odrzywka przed obiadem jakis twarozek jak jest w domu potem kolacja odrzywka i przed snem jeczcze troche jadlem. moje cialo nie ma tluszczu choc jej co chce i kiedy chce. jak bylem na badaniu tkanki tluszczowej to mialem ponizej minimum. to poradzcie mi co jesc i oc o moge zadbac sobie sam co robic. prosilbym o gotowy sposób.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2007-11-30 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalny sposób na konto Premium Rapidshare! Jeżeli chcesz zdobyą konto Premium Rapidshare, całkowicie legalnie i za darmo? Czytaj dalej... 1. Załóż konto specjalne na stronie www.paypal.com. Kiedy po rejestracji wyświetli się strona, w której proszą Was o dodanie karty kredytowej, wy wówczas klikacie na Anuluj. Następnie pozostaje tylko aktywacja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jeszcze przypominam, że mówimy o ludziach którzy są żołnierzami i taką mają pracę.. nie wiem czy można ich oceniać zresztą oni zabijają tych, którzy zabijają cywili(tak tak, żołnierzom rzadko to się "zdarza", natomiast terrorystom...) i ocenianie ich zwłaszcza kiedy (tak mi się wydaje) nikt z nas nie był na ich miejscu mija się z celem.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15973 Data: 2007-11-30 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli moge dozucac WPC np do posilkow w ktorych jest niski poziaom bialka? W ilosci takiej jak normalnie? Ogolnie co dod diety to staram sie przestrzegac ale czasami jest problem bo praca szkola itp... Ale ryz , makarony , sery , rybki morskie kiedy tylko moge przestrzegam:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-11-30 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase - prosze o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jescfze mam pytanie ewentualnie ile czasu moge stosowac ta dietke, a kiedy sobie zrobic przerwe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-11-30 16:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego prosilem o rozpisanie jakiegos sensownego planu z uwzglednieniem tego co wymienilem. Kiedy dostepna mam silke itp . Nogi i plecy dorzuce bardzo chetnie. Ale jestem laikiem i czekam na dobry plan nie taki ktory ukladalem sobie na "oko"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-11-30 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przeżuciłes się na splita, tak? Jeśli dobrze zrozumiałem, to powiedz mi coś - skoro sam zdajesz sobie sprawę z tego, że w masę nie szło nic z powodu biegów, to dlaczego wtedy, kiedy skończyłeś biegać, zmieniłeś plan na splita? Bo tego nie potrafię po prostu zrozumieć. Traktowanie siłowni "na poważnie" nie oznacza walenia splitem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2007-11-30 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerzy Dudek w Realu Madryt !

    Post
    Piłka Nożna

    - Jeśli Real się zgodzi, zimą odejdę do ligi angielskiej - mówi Jerzy Dudek. - Nawet w największym klubie świata ławka rezerwowych mnie frustruje, a marzy mi się Euro 2008. - Szanse są. Artur Boruc jest gwiazdą w klubie i świetnie gra w reprezentacji. Jednak sytuacja Tomasza Kuszczaka w MU i Łukasza Fabiańskiego w Arsenalu jest niemal taka sama [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak lecimy.. Co robicie w sylwestra ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie pomimo tego że się ćwiczy itd. to są 3 okazje kiedy można się uchlać. Sylwester, urodziny, i w moim wypadku dni mojego miasta.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2007-11-30 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadgarstkiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    paski pomagaja utrzymac i nieprzeciazac nadgarstow, to dobre rozwiazanie przy duzych ciezarach, mnie bolały nadgarstki ale kiedy kupilem rekawiczki z usztywniaczami jak reka odjoł zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2007-11-30 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy dzieciaki zrozumiecie ze tribulus nie podnosi testosteronu tylko tlenek azotu stad niby te lepsze erekcji itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2007-12-01 00:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IMO sa idealne. Numer 18 najlepsza i najbardziej sexi Do tych co twierdza ze te laski nie wygladaja jak kobiety to powiem tylko .. Ciekawe co powedzielibyscie poza sezonem kiedy przybieraja troche tlusczu i nabieraja innych ksztaltow Piorunus nie kazdej lasce podobaja sie rowniez przerosnieci chudzielcy ktorzy przy prawie 2 metrach wzrostu maja [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17620 Data: 2007-12-01 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie też podoba się tamto zdjęcie,gdzie mnie nie widać.Złapany przypadkowo,bez napinki,85kg Jak mnie ludzie widzieli wtedy w ubraniu,pytali czy zachorowałem i przestałem trenować ,kiedy zdejmowałem koszulkę,nie było kozaka. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-01 15:27:09

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym zdjęciu gdzie stoisz za kumplem wymiatasz!!Piękne kaptury,pozadrościć ....Jak mnie ludzie widzieli wtedy w ubraniu,pytali czy zachorowałem i przestałem trenować ,kiedy zdejmowałem koszulkę,nie było kozaka....Skądś znam tą historie,miałem to samo przed zawodami,w bluzie wyglądałem jakby szczypiorek,ale jakie zdziwienie było jak już [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam wszystkich spamerów kiedy walczy POPEK z youtube ? bo podobno na dniach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohidrate creatin i gain bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja własnie skonczyłem cykl na mono + gain bolic 6000 4kg. Dawkowałem mono DT:rano 20 min przed sniadaniem, odrazu po treningu DNT:rano 20 przed sniadaniem. Gain bolic brałem odrazu po treningu z kreatyna ale wtedy gainera rozpuszczałem z woda:) Diete miałem i wiedziedzaiłem gdzie mam braki w diecie i kiedy mam pic gain bolica.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-12-01 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie ten zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywek i suplementow :) postaraj sie ułozyc diete to jest najwazniejsze. Na poczatku zawsze zobaczysz duze postepy w bawieniu sie ciezarami. Kreatyne zacznij brac wtedy kiedy bedziesz miał zastój w nabieraniu masy lub po 3 miesiacach cwiczenia. A co do dawkowania to w dni treningowe 4kapsy rano naczczo, i po treningu 4 kapsy, w dni nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-12-01 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)