kiedy

Swoją drogą kiedy bedzie najblizszy zlot i gdzie ?? Fajnie byłoby zobaczyc te wszystkie mordy, tzn. buzie na żywca Tych wszystkich wielkoludów z bajcepsem 45 i wiecej

Kiedy zobaczyłem,że małolaci(<35),w tym dziale,mają status znawcy(buahahahaha!),postanowiłem wpaść i kulturalnie się przywitać Dzień dobry

[...] jeszcze zapiska 110/3x2-1 oznacza ? 3 serie po 2 poworzenia i potem jedno powt?albo na 112,5 i 115 tez nie rozumie, i jeszce do kreatyny mam pytanie mam 2 paczki na 2 miesiace orotanu z firmy man,kiedy zaczac brac bo chyba odrazu sie nie oplaca?i co bym mogl dodac jeszce w g ciebie co ty bys dodal bo mam ta krete i amino no i witaminy.

sene mam juz ta bete z activlaba jak ja dawkowac.tzn kiedy i w jakiej porcji zeby sie nie gryzlo z kreatyna amino i witaminami.

[...] 2.czy mozna zmienic ten plan na jeden dzien do wyciskania w koszuli,a najwyzej po 6-8 tygodniach na 2 razy w tyg,dlatego ze nie wiem jeszce kiedy mp w wl w koszulkach nie ma jeszce kalendarza. 3czy rozgrzewka pod koszulke .... 85/1 100/1 ma byc taka sama czy moze zaczac lepiej od np 92 95 kg a co trening troszke [...]

Forma naszych na razie faluje, znakomite skoki przeplatają z trochę słabszymi, co akurat jest dobrym prognostykiem przed docelowymi imprezami sezonu. Ciekawe jak długo Domen utrzyma taką dyspozycję i kiedy Peter zacznie skakać tak jak nas do tego przyzwyczaił :-) Jakie typy przed TCS?

No byłoby ostro - jeden z najstarszych możliwych dinozaurów wygrywający split decyżyns kiedy Dana ciągle jeszcze prowadził Boxoaerobik rozwala prawdziwego Niu Brida.... %-) Ale marne szanse. }:-( Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-11-15 15:57:09

he he znam go pare lat i to dość dobrze , a co do treningu to nie ma o czym mówić kiedy zdobywał medale na świata czy europy trenował tydzień przed zawodami to jest talent urodzony aby zwyciężać. u nich to rodzinne takie geny jego brat to samo jeden z najlepszycz polskich zapaśników i dwukrotny wicemistrz świata w sumo 115kg. jeśli nie przegra w [...]

z walk do 70 kg to 1 mi sie podobala Szamota vs Trendowski(chyba) ktora byla przez 5 minut strasznie nudna jak dla mnie ,dogrywka byla nudna ,ale potem nastapil zwrot akcji kiedy Szamota przyjal mocny cios na twarz ,ktory podchodzil pod "nokaut" wywrocil sie gosc do niego podlecial ,mirek tez podbiegl zeby ewentualnie przerwac walke [...]

kurcze jak ja żałuje ze nie miałem aparatu.ciekawe kiedy na mma4u pojawią sie filmiki z walk albo cała gala.nie moge dać ci soga ale dzieki za fotki są zaj...ste.jak byś coś wiedział o filmach z tej gali daj znać.pozdrawiam. "Kto odważy się - zwycięża"

troche smieszne jest kiedy ktos pisze ze taka sylwetke jak cr7 mozna bez silowni zrobic ... imho niewielu jest lepiej zbudowanych pilkarzy.

no dobra przed treningiem 4 sztuki a kiedy drugie 4 i jak w dn?

mi sie wydaje że "sporty ogonorozwojowe" są od tego. poza tym rzadko kiedy slychac zeby ktos o takie rzeczy pytal Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

salva a kiedy wrócisz??? Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] że to coś poważnego? Ja też mam lekkie skrzywienie kręgosłupa, ale lekarz powiedział żebym ćwiczył że to nic poważnego i żebym nie szukał sobie problemów. Od czasu kiedy zaczołem ćwiczyć to się sporo polepszyło.. Dbaj o technike i ćwicz a jak masz jakieś wątpliwości to sie przejdz do lekarza sportowego pzdr Bo na forum nikt ci do końca [...]

[...] się kontuzji na wf.... Podczas biegu na 60 strzelilo mi biodro upadlem i już nie wstalem. Zerwało mi kolec biodrowy. Muszę leżeć przez 6 tyg że by się zrosło, po 3 tyg. może bd miał kule, bo teraz nie mogę się ruszyc, jestem prawie jak roślina. Nie wiem kiedy bd mógł powrócić do ćwiczeń. Gdy już widziałem efekty wszystko legło w gruzach.

[...] zachowywał opanowanie. Jego umysłowa świadomość i stabilność wewnątrz Oktagonu, w konkurencji, szczególnie przy tak wysokiej stawce i emocjach, jakie panują w jego walkach, kiedy wszyscy na całym świecie to oglądają, jest czymś godnym podziwu. On jest zawodnikiem na innym poziomie i każdy, kto go dyskredytuje, bo przegrał walki, jest po prostu [...]

[...] aż Conor wróci, ja będę rozgrzewał dywizję, będę utrzymywał dywizję w ruchu. Będę walczył z Islamem w następnym pojedynku – będę walczył z Islamem o tytuł. A potem, kiedy tylko dostaniesz swój tak zwany „superfight”, zrób swoje, wyrzuć to ze swojego systemu, a potem możesz wrócić do naszej dywizji. Do zobaczenia na szczycie.” [...]

anoxic jak tam? Kiedy termin wazenia? Pozdro

hehe... ja moge byc moderatorem ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl