SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] underów to jedno i to samo, tutaj aby czyms wejsc, trzeba zrobic wejscie smoka ;-) pewnie jak sie iso nie przyjmie to w nastepnym rzucie nie będzie... Swoja droga to czekam kiedy polscy przedsiębiorcy ugl ;-) przestawia sie na komba, ktore juz zyskują sporo uznania za granicami typu tren acet + master + prop albo bold + test ew. deka + test, [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jaki czasie wkreca sie susta ?? dodam ze pmp "300mg" e5d i 4 tydzien

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2012-10-27 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    Evaxus, ile Ty masz lat @@-)Tak to prównanie miało na celu rozgryzienie skąd bierze się twoje niedowierzanie w prawdomówność mistrza UFC co do tego kiedy zaczą trenować...Czyle jak się jest mistrzem UFC, to wszystko co się mówi to 100% prawy @@-) Uważam tak jak Agresst...to są dobre historyjki dla młodych że warto zaczynac bez względu na wiek.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2012-10-27 18:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    [...] spięte w trakcie ćwiczeń. 1b zrobiłam z cc jak radziła mi Lucy i tak czułam uda. Przy wchodzeniu na stopień zaczęły mnie boleć plecy na wysokości łopatek. To samo miałam kiedy poprzedni plan treningowy robiłam (1 trening z linku z wolnymi ciężarami). W tedy byłam u fizjo i mi badał plecy. Stwierdził, że lekko przeciążony jest ten odcinek. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13257 Data: 2012-10-27 18:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak to prównanie miało na celu rozgryzienie skąd bierze się twoje niedowierzanie w prawdomówność mistrza UFC co do tego kiedy zaczą trenować. Pudzian to pół sportowiec pół celebryta, który nie wie i nigdy nie będzie wiedział co to skromność ale widocznie jest to dla Ciebie wyznacznik światowego MMA. W takim razie nie rozumiem co robisz na tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2012-10-27 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] polecicie na drugi cykl ? Będzie to mój drugi cykl w życiu. Preferuje produkty z olipmu. Celem drugiego cyklu będzie również nabranie masy. Jestem otwarty na każde propozycję. Proszę powiedzcie mi jeszcze kiedy mogę zacząć ten cykl, by nie pospieszyć się za szybko. Planuje zacząć 1 stycznia, czy jest to wystarczająca przerwa pomiędzy cyklami ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-10-27 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kiedy będą wyniki?Najlepsza fota z Rhodenem. Robert pare klas wyżej

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16545 Data: 2012-10-27 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie na noszach. Będę walczył jeszcze ciężej aby zobaczyć, że dzieci są chlubą naszych narodów. Jak wiemy, Ricky Hatton zaplanował swoją powrotną walkę na 24 listopada, kiedy skrzyżuje rękawice z Wiaczesławem Senczenką. Jeśli wygra, chciałbyś się z nim zmierzyć? LN: Kiedy doszły do mnie wieści o powrocie Ricky'ego Hattona byłem pierwszy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-10-27 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny mateuszstr1994

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a na noc jesz chleb. jeśli nie możesz zjeść posiłku takiego jak opisałem to ten chleb chociaż przerzuć na wcześniejszy posiłek. okres paru godzin po treningu to czas kiedy najszybciej odbudowujesz glikogen, a węgle na noc też są raczej kiepskim pomysłem. pozdrawiam Zmieniony przez - Sachem w dniu 2012-10-27 16:12:47 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-10-27 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od ostatniej soboty zrzuciłem 0,9 kg wymiary te same tylko brzuch w dół, więc fajnie. Tutaj dorwałem pracę ale uniemożliwia mi trzymania diety w 100% (chociaż mało kiedy taka była) pojawiła się oferta pracy w Londynie i wstępnie na 3 tygodnie tam właśnie będę mieszkał, jeśli kontrakt się wydłuży to postaram się o jakiś modem, ale szans na [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baza filmików na sprzęcie KELTON

    Post
    Usuniete tematy

    Witam. To kiedy beda te filmiki? Chyba sie juz ich nie doczekamy:/....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2012-10-27 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zauwazyliscie ze Ronniego postarzalo na twarzy od kiedy "prawdopodobnie" zszedl z towaru.. mizernie to wyglada

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 16:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha ja się mogę cieszyć bo ja jestem 1 z tych, którzy będą obserwowali poczynania adeptów Bulla ;) A tak poza tematem wiecie coś kiedy te batony z ankiety Keltona rozlosują ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik Oczywiście, że nie ćwiczę na czczo! Aras a tą druga porcję to tak mniej więcej kiedy? Przed posiłkiem, po?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-10-27 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam nie wiem klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja od zawsze miałem słabą klatę i wiesz kiedy zaczęła rosnąć ? gdy zacząłem zwracać uwagę na technikę ,większość osób poprostu przemieszcza ciężar i tyle. masz domsy po treningu klatki ? i dałbym ogólnie wyciskanie na skosie ,bo moim zdaniem jest lepsze od wl .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-10-27 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    a kiedy ta seria wejdzie do sprzedaży ???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2012-10-27 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Strength & Endurance

    Wiosło może być. Na rozgrzewkę może być skakanka, pajace, kilka burpees, bieg bokserski, wymachy, wyskoki nogami do klaty. Kilka takich ćwiczeń, a później jak czujesz sie niedogrzny, to możesz jeszcze porobić kilka na konretne partie ciała. Nie ma co przesadzać z rozgrzewką, kiedy się ćwiczy z własnym ciężarem ciała (wg mnie).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2012-10-27 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] za mną: powiedziałam zdecydowane nie kluskom z dziurkami. Moja mama lekko się obraziła ale przejdzie jej:) miłego weekendu życzę wszystkim. dopiero doczytałam: trójglicerydy i cholesterol nawet nie pamiętam kiedy. To może odpuszczę sobie krzywą a zrobię morfologię plus chol. i trój.? Zmieniony przez - soley w dniu 2012-10-27 13:51:10

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2012-10-27 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec ok zaczynam za pare tygodni powiecmy od 750mg bolda e7d i 500mg enana e5d,hcg bic co 8tyg. czy od poczatku cyklu.Pytanie kiedy najlepiej dolaczyc oxe z masterem i przez jaki okres czasu? Moglbys mi jeszcze napisac jak brac ten acard?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2012-10-27 13:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do Niemiec. On wie, że jak zmiażdży tego rywala efektowną serią ciosów i kopnięć, to zyska rozgłos. Kamil dziś wieczorem nie będzie czuł bólu. Tak jak nie czuł go wtedy, kiedy mając 16 lat pokonał 3 napatników na ulicy. 5. Przypominam, walka dziś ok 20-stej w Częstochowie., Retransmisja dopiero 2 dni później. Szkoda, bo z pewnością wielu z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)