kiedy

1 ampa 5000 i.u ile ma lyknac tych amp ?? i kiedy ma to walnac podczas cyklu jeszcze jak tak to ile przed koncem ???

No oby, wiesz może kiedy mamy jakiś turniej kwalifikacyjny?

Czy rozstępy pokazały się ,kiedy zacząłeś chodzić na siłownię ? Jesteś wysoki i np.rozstępy na kręgosłupie to skutek szybkiego rośnięcia,sprawa nie do uniknięcia.Z czasem wybieleją i trochę się zasklepią.Najczęściej przyczyna leży w uwarunkowaniach genetycznych.

Jaka mieliscie date waznosci na tym hubei'u? Bo ja kupilem sobie 18 flakonikow i ma date chyba na 03/2008. Wczoraj poszedl pierwszy strzal ;) Delikatny bol uda, kompletnie nie przeszkadzajacy w niczym. Zobaczymy kiedy zaczne odczuwac jego dzialanie.

Jak ci ma ktoś poprawić plan treningowy jak tylko napisałeś kiedy masz siłownie jakie ćwiczenia będziesz wykonywał ile serii ile powtórzeń itd. ~czas Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-09-11 18:50:27

[...] uzupelnienia/podbicia kalori. Jak dla mnie to to jest tak: Pierwsze pol roku to "nauka" (nauka techniki i poznawanie swojego organizmu) Po tym czasie nastepuje rok kiedy wreszcie zaczynamy cwiczyc na maxa Po tych poltora roku mozna wziac sie za suple nie chodzi mi tu o odzywki typu gainer/bialko/weglowodany chodzi mi tu o suple [...]

o ile pamiętam panowie to Schilt już raz przegrał z Choiem dokładniej to chyba w czerwcu 2006 przez decyzje niejednogłośną.. były echa tego wyniku ale fakt że Choi wygrał... a Słowiński myśle że dzieki tej walce może naprawde sie pokazać.. może to za wczesnie dla niego na takiego rywala ale jak nie teraz to kiedy

[...] prste? a moze ugięte? Proste jednak moga być delikatne ugięte ważne zebyś czuł napięcie w mięniach brzucha 7. już po kilku podciągnieciach nie mam siły, mało tego nawet kiedy pomagam sobie nogami nie mam siły opuszczać się... mozna too czymś zastąpić? widziałem na siłowni urządzenia na ktorym sie siedzi i przyciąga taki drążek do siebie, [...]

HEHE powiem ci ze normalne jest to co czujesz. Przez 2 tygodnie malo sie nauczysz bo tak juz poprostu jest. Nawet nie zobaczysz kiedy przeskoczysz pewien poziom. Jezeli chcesz naprawde podniesc poziom umiejetnosci to polecam "sparingi" np z kolegami z treningu ale w dni nietreningowe. Ja tak robie od miesiaca i powaznie wiele one daja. [...]

wie ktos przypakdiem kiedy sie zaczynaja treningi ?? bylem wczoraj i baba z sztani mowi ze klub nie podpisal kontraktu... mieli sie przeniesc na start ale troche opuscilem i nie wiem czy sie przeniesli... bylbym wdzieczny za info

Megabol 737... na podstawie czasu spedzanego w kiblu zaraz po tym jak zezre ta odzywke. Kiedy jej nie biore jest malina. Zezre i godzina pozniej mam pierdzenie a potem sranie po calosci. Przy gainerze dymatize problemu nie ma co oznacza ze megabol ma na skladzie tzw element laksacyjny. Dol mam bardzo mocny, wiem o czym pisze. Jezdzilem wyczynowo [...]

60mg efki - to nie wiele mi mówi, ile to kosztuje? kiedy to brac? jakie sa przeciwskazania? przeciez opakowanie zawiera chyba wiecej niz 60mg i chce wiedziec w jakis granicach waha sie tego cena?

..pewnie ze mozesz, przeciez gainer to tylko uzupelnienie lub zastepczy posilek kiedy nie mozesz 3mac diety , ale pamietaj dieta jest najwazniejsza pzdr

Ach , jeszcze jedno takie małe pytanko, waże 74 kilo mam ntrobolon 2 700 gram. Na opakowaniu pisze że starcza na 60 dni, dawki z opakowania wydaja mi się za małe. Ile najlepiej tego przyjmować i kiedy żeby były efekty? z góry dzięki

[...] momenty przeplatalismy slabymi. co do Boruca, troche dal dupy nie trafiajac w pilke po wyjsciu za pole karne, ale zrewaanzowal sie kilkoma fantastycznimi interwencjami, kiedy nas chronil przed strata bramki mam tu na mysli sytuacje m.in z 32'; 77', czy 78' minuty generalnie wedlug mnie wystep Boruca na plus. niezle tez gral Blaszczykowski, [...]

[...] nutcracker:Jeśli trzymasz dietę i odpowiednio ćwiczysz, to raczej nie przypisuj swoich osiągów temu suplementowi. Poczytaj trochę więcej i wróć do tego typu suplementacji (czyli takiej, która ma jakieś konkretne ukierunkowanie, a nie jest tylko uzupełnieniem diety jak np. białko) dopiero, kiedy wyniki osiągane na siłowni przestaną iść w górę.

Nie, ECA trzymam na okres pomiedzy zakocnzeniem tego clena, a odblokiem, kiedy wejde na clen systemem 2on/2off. Na czas clena odstawilem nawet normalne spalacze/stymulanty typu Scorch chociazby. Do cyklu uzywam obecnie tylko takiej suplementacji:

wiec tak jeszcz enie kupilme ale kupuje ruska ta z alchemi z zielona etykieta;) a co do 4 dzienie to jak to brac po sniadaniu 1 po obiedzie 2 i po kolacji 1?? a w dni treningowe po sniadnaiu 1 po treningu 2 i po kolacji 1?? i kiedy wziasc odblok i jak go brac i ile kupic??

I ja jestem chętny! Tylko do kiedy jest termin oddania HL??

Nie mam jeszcze swojej siłowni.A klienci najbardziej są zaskoczeni właściwą techniką ćwiczeń.Czasem zaawansowanej osobie zdejmę 40kg z kija i nie może skończyć serii.A najbardziej lubię kiedy wstają w bólach kolejnego dnia a trenowaliśmy samym gryfem.Będę później.