kiedy

[...] być może tak jak ktoś wyżej napisał byłaby to za mało widowiskowa walka dla hamburgerowej publiki Affliction (parter). @up - tak jak napisał mlkv rewanż organizuje się wtedy kiedy poprzednia walka pozostawiła wątpliwości. Fedor dwa razy zlał Minotauro a pewnie gdyby nie kontuzja to byłyby 3. Dlatego już nie ma co wyjaśniać i udowadniać. Zmieniony [...]

Mino - "Plotka" o złym stanie wzroku Mino pojawiła się od kiedy łaził z widocznym bielmem na jednym z oczu. Później miał operację ( chyba ) i bielmo zniknęło. Fedor o ile dobrze kojarzę na kolejną ( czwartą ) walkę z Mino nie miał ochoty, w odpowiedzi zasugerował delikatnie że Mino przesadza ze wsparciem farmakologicznym. Ludzie pukali [...]

Ok, więc tak: BartoO widać że sylwetce brakuje masy wiec na pewno obejdzie się bez priorytetów - ciężki trening masowy bez aerobów wg mnie. Piszesz że interesuje Cię trening 4 dni w tygodniu. Napisz, które to dni i zaczniemy coś układać. Co do diety - podaj swoje zapotrzebowanie, rozkład b/t/w w obecnej diecie. Rzuca się w oczy mała ilość warzyw - [...]

te 2 miesiace cwiczylem splitem. fbw chce zaczac wlasnie teraz kiedy zaczne ten cykl

a ja kiedy doczekam sie jakis wskazowek

[...] moze zamienic na jakos rybe dobre zrodlo dobrych tluszczy dobre tluszcze maja to w sobie ze przyspieszaja proces spalania tkanki tluszczowej to tak jakby ktos nie wiedzial nie pamietam juz to tluszcz byl dieta niestety jest meczaca ale kiedy zaczniesz sie nakrecac psychicznie i bd widzial ze lepiej wygladasz to powiesz sobie ze warto bylo

[...] polecałbym ci trenować push/pull partia 2 razy na tydzień, przez, powiedzmy-miesiąc? A potem byśmy pomyśleli o zwykłym splicie, nawet z partią raz w tygodniu, skoro lubisz, kiedy objętość jednej sesji jest dość duża. Chyba, że ci się taka metoda spodoba, lub stwierdzisz, ze dobrze na ciebie działa-wtedy jeszcze się pomyśli nad czymś innym, [...]

PANOWIE PRÓBUJĘ COŚ WAM WYMOTAĆ A WY ZADAJECIE PYTANIE "KIEDY JA?" I ZNIKACIE ZAMIAST WSPÓŁPRACOWAĆ

[...] Po pierwsze drobno zbudowany facet nie jest odzwierciedleniem slabosci. Powinnas napisac, ze nie drobno zbudowany, ale bez bez umiejetnosci bicia sie. Po drugie to niby od kiedy rezygnacja z walki jest tchorzostwem? Ulica to nie mata, gdzie sie spotyka dwoch rownorzednych zawodnikow. Na ulicy gdy nie masz szans to bohatera i gieroja nie ma co [...]

[...] od faceta, i od razu 100kg w majtach, jak to malowniczo ująłeś? Wiele razy (WIELE RAZY) byłem świadkiem np krojenia kolesi przez dziewczyny (np skinheadki). Widziałem akcje, kiedy pijany dresik był wykańczany psychicznie przez dziewczyny (najpierw się woził, wyzywał, a jak dziewoja bluznęła i poleciała kontaktami etc, wymiękał). Także to wcale [...]

[...] wychodziłem z baru z koleżanką i na schodach gadały 4 osoby (ja to tak odebrałem) okazało się że się o coś tam kłucili. Ja puściłem koleżanke przodem ,przeszła koło nich a kiedy ja przechodziłem i spojrzałem na nich to usłyszałem: Co się czaisz za plecami!! W tym momencie dostałem pierwszego strzała. Zdążyłem wyciągnąć ręce z kieszeni(wiem że [...]

[...] co wejdzie ci w droge.A wracajac do kobiet to czytajcie jeszcze raz W WIELU PRZYPADKACH ale NIE ZAWSZE wysportowana kobieta poradzi sobie z przecietnym nie wysportowanym dupkiem.KOBIETA KTORA JEST DOBRA a nie 2 miesiace chodzila na treningi.I mowimy o 1 na 1 a nie 2,4,czy pieciu mezczyzn na jedna kobiete bo i herkules dupa kiedy ludzi kupa.

[...] jako system do "szybkiej" nauki. Warunek jest jeden - mnostwo pracy w tym czasie. Nie wciskam uczniom kitu, ze po miesiacu beda zabijakami. Nie twierdze ze kiedykolwiek beda w stanie sie obronic przed nozem. Tw. ze prawdopodobnie kazdy z nich (pomijajac jakies takie beznadziejne przypadki, kiedy czlowiek sam nie chce) moze sie [...]

[...] ma się najlepszego do zaoferowania , no, ale jak rozumiem WT idzie tu pod prąd i chłopaki wrzucili na stronę taki badziew dla zmyły, a w rzeczywistości wymiatają że ho ho W sekwencję uwierzę kiedy ją od początku do końca wykona dziewczę, powiedzmy 55 kg, na oporującym przeciwniku, który potrafi to duszenie poprawnie założyć i waży min 80 kg.

[...] wiec jak tu przeciwnik mialby bardziej oporowac ? :> a nieoporujacy mi sie troche kojarzy zle troche - ze zbytnim podkladaniem sie. techniki kiepsko wychodza kiedy partner nie wchodzi "na serio" i kiepsko sie je cwiczy. mysle ze jest sporo osob ktore chetnie obejrzy taki filmik, oczywiscie zapewne masz pod reka kilka [...]

Ahh aż się łezka w oku kręci jak sobie przypomne czasy kiedy wierzyłem w jedyną słuszną i śmiertelnie skuteczną sztuke walki (aikido). Ale to przez mojego byłego trenera. Na szczęście dzięki sfd otrzeźwiałem i teraz moge powiedzieć że już świadomy wszystkich plusów i minusów trenuje to co lubie A skuteczność to tylko skutek uboczny

Hmm.. nie wydaje mi się, żeby SW trenowały same "babochłopy"... to prawda że nikt nie wygląda zbyt atrakcyjnie kiedy jest spocony i brudny po treningu, ale znam dziewczyny które dzięki treningom mają piękną figurę i ładniej się poruszają... Jeśli o mnie chodzi, aktywność fizyczna to też "dbanie o siebie", można wprawdzie dbać o [...]

[...] "przeszkadzały", natomiast patrząc, jak niektóre z nich trenują, trudno się dziwic, ze panowie są potem trochę uprzedzeni. Z drugiej strony, są też sytuacje, kiedy jakaś ambitna laska upiera się,zeby ją traktowac "jak faceta", po czym przy nieco mocniejszym ciosie prawie schodzi , a jej partnerowi jest wyjątkowo głupio. [...]

[...] którego ja działania nie odczuwam za bardzo.Chyba bym musiał coś mocniejszego strzelić.Za taką kasę nie polecam. Ale cykl skończę i się dopiero do końca wypowiem, a zostało mi 11 dni. Chyba ta wątroba bolała mnie jednak od czegoś innego bo kiedy to napisałem to już następnego dnia prawie nic nie czułem, a za dwa dni było zupełnie ok. POZDRAWIAM

[...] nam na jakim NAPRAWDĘ jest poziomie... Nawet do "średniaków" nie ma podjazdu, o ponoć to był taki zawodnik w świetle poziomu mma na świecie... Psychika słaba jak u dziecka kiedy dostanie w twarz... Michał wypadł słabo,ale zgodzę się z niektórymi że to iwna złej taktyki a nie braku umiejetności. Do walki z Mamedem Grove w zasadzie nie [...]