kiedy

[...] nieczynny). Z lekarzem o tym co moge pogadam za tydzień.. półtora na kontrolnej wizycie... Proszę o rade, jak jeść teraz, żeby było dobrze. Do tej pory było 1800kalc 120b 50w i reszta tluszcz.. jak coś niecos ćwiczyłam.. a dieta na okres siedzeniowo leżeniowy? o ile obcąć kalc. I może któraś LADY wie, kiedy będe mogła zacząć ćwiczyć...

Czy cheat meal czy cheat day to tez zalezy od poziomu bf i nakreconego metabolizmu,ja kiedys majac zapewne 20% bf to tylko troszke podjadlem cos cheat i zaraz to bylo widoczne, teraz kiedy bf o polowe mniejszy prawie to moge sobie pozwolic na co nie co i ,forma, dalej trymana, ale ogolnie jest za zrobieniem cheat day raz na miesiac zalozmy, [...]

[...] by dostać ts'a, zlał kilku dobrych zawodników co z połączeniem równego wzrostu i talentu nie pozwoli JJ tak bezkarnie się bić z nim :) JJ jest jednak młody, dalej pragnie zwycięstw, nie będzie miał problemu z motywacją - spider - jego umysł w czasie walki będzie na 100% i powinien to wygrać. ciekawe kto i kiedy ubije mu te cienkie nóżki ... :)

co za bzdura, nie wiem od kiedy to wzrost jest wyznacznikiem szybkości znokautowania%-) Wład doskonale sobie poradził z Wachem, zdominował go totalnie, tak jak GSP dominuje przeciwników i nikt nie mówi że Kos dał mu trudną walkę bo przegrał na punkty. Sugerujesz, że wysokich Wład szybciej nokautuje, skąd takie dane, skoro walczył tylko z jednym [...]

[...] / front kickow na łeb, w czwartej rundzie Jones obala zmeczonego i rozbitego Gustawa i poddaje kimurą / gilotyną Mam przecież od Jacksona %-) Schaub - Mittrione to będize jakaś paraolimpiada IMO :-P Ciekaw jestem bardzo walki Khabiba to niezly rzeznik jest, nawet ciezko powiedizec czy wygra przez KO / TKO / sub :-D Ciekawe kiedy TS dostanie

Masz rację Bigger, glutaminę 1kg Prolabu można było kupić za 30$ na Night of Champions. Jak byłem na Fibo to wydawało mi się że tam są tanie suplementy, ale kiedy pojechałem w Niemczech do jednej z firm i zobaczyłem to samo jeszcze o 50-60% taniej to mogę sobie wyobrazić po ile oni kupują np. glutaminę. Ale nie ma co dalej drążyć tego tematu, nie [...]

Ambro widzisz tak sie składa,że obserwuje Cie od kiedy zacząleś pisać do musle i KiF .Żonglujesz faktami tak by sprzedawany produkt okazał sie bestselerem(np. wasza glutamina czy BCAA).I to mi sie nie podoba jako konsumentowi. Co do znaku równości miedzy specjalista od marketingu i farmaceutą to rzeczywiście w Twoim wypadku jest to prawdą.Czy [...]

Robisz trening siłowy i aeroby, sam siłowy czy jak to wygląda? Bo od tego będzie zalezało kiedy dać BCAA Jeśli robisz samą siłownie to przed/w trakcie, jesli robisz siłownie + aeroby, to pomiędzy nimi :-)) Do wody podczas treningu możesz dać wyżej wymienione BCAA, może też być np. jakis izotonik... zależy czego konkretnie oczekujesz od takiego [...]

Andrewdv. To nie agent bogdol uprawia internetowa psychoanalize tylko jego przyjaciel. Chyba ten sam przyjaciel jest tez rewolwerowcem dybiacym na moje zycie. A kiedy mamusia agenta bogdola pyta kto zbil waze do zupy to agent bogdol tez twierdzi ze ten przyjaciel. To bardzo wygodny i uniwersalny przyjaciel. Sam agent bogdol zajmuje sie [...]

24 listopada drobny pięciolatek ćwiczacy w "Knoxville Brazilian Jiu-Jitsu" został zaatakowany i odciągniety około piernastu metrów w ciemny zaułek. Miało to miejsce w dzielnicy znanej jako "Stare Miasto" gdzie mieszczą sie kluby, restauracje i sklepy. Kiedy go wleczono nie mogł złapac równowagi i z kieszeni wysypały mu się [...]

23 listopada drobny pięciolatek ćwiczacy w "Knoxville Brazilian Jiu-Jitsu" został zaatakowany i odciągniety około piernastu metrów w ciemny zaułek. Miało to miejsce w dzielnicy znanej jako "Stare Miasto" gdzie mieszczą sie kluby, restauracje i sklepy. Kiedy go wleczono nie mogł złapac równowagi i z kieszeni wysypały mu się [...]

[...] razie kilkoma zlamanymi stawami. I na koniec jesli nie masz o czyms pojecia to sie nie wypowiadaj. Bjj to nie tylko parter i zwarcie. A klapki na oczach masz sam. Nie lubie kiedy mnie sie obraza, Zapamietaj to anonimie. Tak sie sklada ze przeszedlem w swoim zyciu wiecej roznych styli niz ty zapewne lat w ogole cwiczysz i na pewno nie mam klapek [...]

W dni beztreningowe bralem tez 2 kapsułki. Z tym ze jedną bralem rano, druga tak z 1h po obiedzie kiedy mój zoładek nie byl juz taki pełny.

1.Jak długo trenowałeś tym planem? 2.Kiedy skończyłeś? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Sprawe nazwy mega-caps mozna zrozumiec, ale zastrzezenie nazwy gainer czy carbo to moze i sluszne posuniecie, ale napewno niezby sympatyczne Om ,na tym polega biznes,ochrona tego co się promuje jest normalna. Kiedy Olimp zastrzegał nazwy CARBO I GAINER firm,które teraz pozwał o kopiowanie nie było na Świecie . Jeśli jakas firma z USA miała [...]

Co do walk zaraz po wadze nikt nie może mieć pretensji. Na zawody przyjechała bardzo duża liczba zawodników. Kategorie które walczyły w piątek miały ich ponad 20 . Gdyby nie walki po wadze oraz wczesna godzina rozpoczęcia mistrzostw w sobotę i niedziele to prawdopodobnie organizatorzy nie wyrobiliby się w te "3 dni". Zawody musiały [...]

a kiedy będzie szkolenie z diety zgodnej z grupą krwi?

a kiedy będzie szkolenie z diety zgodnej z grupą krwi? nie w tej firmie

[...] tego IF-em jeszcze u nas nie nazywał, a tutaj przykład: http://www.sfd.pl/Dieta_Wojownika_Warrior_Diet_czy_to_jest_ok_-t224625.html To w ramach ciekawostki oczywiście, a nie żeby się licytować %) Co w żaden sposób nie rzutuje oczywiście na kwestię tego czy i kiedy będzie szkolenie w Krakowie ;) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-01-06 21:03:08

Czy jest ograniczona liczba miejsc? Wiadomo gdzie w warszawie odbedzie sie te szkolenie? Do kiedy trzeba wplacac pieniadze?