kiedy

Rozumiem ze to na oslonkem,tak?A jak sie nie uda moze byc hepatil ?:> I czy moge laczyc aby takie tabletki jak hepatil,cos na zgage,czosnek do tego?Tylko na zgage bede bral kiedy bede ja mial wiadomo:P Zmieniony przez - B4rtezzz w dniu 2010-12-11 12:40:42

[...] się do przodu. Sztanga odchodzi od środka ciężkości i prawdopodobnie przez to czujesz plecy, bo musisz się ratować. Żeby to naprawić musisz "rozczapierzyć" palce u nóg na boki i wbić je w podłogę jak orzeł wbija szpony. W momencie kiedy ciągnie Cię do przodu możesz jeszcze delikatnie wypuścić kolana do przodu co pomoże Ci wejść pod sztangę.

[...] dodac do kazdej dawki jakies enhancery np DEXTRO JUICE (dextroza + tauryna) ~40g glutamina 3-5g - rano i po treningu (ewentualnie w stanach katabolicznych, czyli wtedy, kiedy okres spozycia ostatniego posilku byl dlugi, tudziez miales jakis wiekszy wysilek) biako - wg diety.. standardowo tj. przed snem 40g, reszta zalezna od ilosci [...]

tylko kiedy autor nie zna jezyka, to nici z tresci.. trzeba tlumaczyc, zeby kumac tresciwosc

Na kleofasie kick , myslałem że dawno już tego niema czy możesz to dlamnie sprawdzić OSZAMA ? Jak jest , to za ile i kiedy dzięki pozdro ....ASTA LA MUERTE... gucio 1920

[...] kazdy zauwazy inne siuski ale nie o tym chce pisac) No wiec napisalem o tych siuskach bo tak powiedzial mi lekarz, ze oprocz objawow skornych mozna zauwazyc bardziej zolte i bardzo pieniste siuski.A wiem za swego czasu kiedy bylem chory na zlotaczke. Andresito - nie bij tylko tlumacz Zmieniony przez - morph4 w dniu 2006-06-20 16:28:25

Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, kiedy ośrodek głodu i sytości będzie w takiej sytuacji funkcjonował w optymalnym stopniu. Zbyt wiele zmiennych jest za to odpowiedzialnych. Między innymi wcześniejsze Twoje odżywianie, aktywność fizyczna, zaburzenia hormonalne, itp. Również istotne jest to, dlaczego doprowadziłeś do sytuacji [...]

%-).Wolne dni są kiedy chcesz,wystarczy podejść do obsługi i zapytać o darmową wejściówke.

Do : Hemp Beat :) Co do tego ze nie da sie miejscowo spalic tkanki tl. wybierając konkretne miejsca. To ja o tym doskonale wiem ;) ale piszac o brzuchu czy udach mialam to glownie na mysli. Co do utratu biustu to mysle ze nie bedzie ona zbyt gwaltowna. KIedy wazylam 57 kg i gdy utracilam te 5 kg to pierwszy mi biust polecial :( i teraz obawiam sie [...]

Obecnie cwicze planem Starting Strenght a przeczytalem ze dodawanie dodatkow tylko obnizy skutecznosc planu. Chce z jednej czynnosci czerpac kilka korzysci. Pragne poprawic kondycje, nie chce zaniedbywac lydek zeby cala noga byla propocjonalna, biegac nie nawidze, szkoda mi czasu i nie lubie cwiczyc tej czesci ciala na treningu wiec rozwiazaniem [...]

[...] na trening słodzony słodzikiem aby lepiej woda smakowała. Dextro juice to raczej transporter kreatyny a nie napój do treningu - bez sensu sie katować dekstrozą w okresie kiedy organizm nie potrafi prawidłowo jej wepchnąć w mięśnie - po treningu ok. Wydaje mi się że lepszym rozwiązaniem jest izoplus albo coś izostara. Ewentualnie te napoje [...]

ok , zwykly progress :p ale od kiedy zaczac jechac nowym planem? od przyszlego tygodnia czy od poczatku przyszlego miesiaca?

a kiedy sie pije bcaa ? rano ?

a regeneracja? mięśnie rosną kiedy odpoczywaja po ćwiczeniach a nie podczas ćwiczeń

[...] 100 whey- aktulnie szamę czeko-sezam- smak miazga. W zyciu nie jadłam lepszego. Nawet moj dotychczasowy faworyt z Optimum- cookies&cream sie chowa activlaba probowalam kiedy- srednie. pozostalych dwoch nie testowalam organoleptycznnie. generalnie z bialkiem jest taka sprawa: jesli jest to wpc- to w sumie nie ma znaczenia co kupisz. rzecz [...]

to juz zależy od Ciebie kiedy czy rano czy pod wieczór ale jeśli trenujesz to lepiej aby ten trening w czasie uczty się zmieścił nie koniecznie musi byc na czczo,ale nie koniecznie tez polecane jest aby nic nie jeść po treningu jak długie okno uczty? 6-8h sprawdza się najlepiej w większości przypadków a zazwyczaj problemem nie jest długość okna [...]

[...] raz HP albo Size On DNT 10 g przed obiadkiem krety Ps Cwicze 3 razy w tygodniu 3 pytanie szukalem ale nieznalazlem ile porcji ma pucha Size On bo HP 40 Za pomoc bardzo dziekuje i przepraszam jednoczesnie za marudzenie ale chce dobrze wybrac bo to ostatni cykl w tym roku a nastepny niewiem kiedy bo mam przeprowadzke w styczniu na glwie;)

po co takie odliczanie? Nie lepiej poczekać i ogłosić produkt kiedy już będzie dostępny?

Zjedz wtedy kiedy będziesz miał ochotę na posiłek - to jest optymalny czas dla Ciebie.

adriano - a nie wiesz czasem jaki tytuł nosi utwór w filmie Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild, w momencie kiedy zaczyna ćwiczyć plecy na wyciągu i potem pozuje, taka fajna bardzo muzyka..