kiedy

yo! nie wiem kiedy planujesz cykl ja bym zrobil z poczatkiem kwietnia/maja a teraz poleciał na supalch dołaczyc aeroby i troche wypalic zbednego fetu bedzie to krzystniejsze jak startniesz z mniejszym fetem na cyklu a reszte porobisz n akuracji pozdro.

[...] ze tak fajnie latali jak sie ich kopalo". Chlopak byl z Poznania, jak sadze Ci capoeristas takze, wiec to moze Twoi kumple badz Ty tak fruwaliscie. Ja juz napisalem kiedy sprawdzilem skutecznosc Capo kontra moj styl, teraz Ty napisz prosze z kim sprawdziles swoje Capo. DO samego Capo nic nie mam, co wiecej bardzo lubie ta cala otoczke, [...]

A jak przychodzi co do czego to spróbujcie któregoś namówić na sparing Więc kiedy turniej: Capo vs Reszta Świata Pontapreta: W innych sztukach walki też są ciosy łokciami, kolanami Pytanie tylko czy są one stosowane w walce na treningu. Samo oglądanie filmików nie daje pełnych dowodów co do skuteczności danego stylu. Sparowałeś może z [...]

[...] daje a daje mi na przejazdowke nie rozumiem tego wiec ktos mi to wytłumaczy mowi mi zebym szedl do pracy co zarobie pracujac w soboty i niedziele??? niewiele a wtedy kiedy sie poucze no powie mi ktos a czas na rozrywki w takim wypadku jak wypad z kolegami raz na miesiac czy dwa na balety czy mecz pilkarski w soboty albo zuzlowy to co??? [...]

No nie gadaj:D a kiedy ją zażywać:D??

Wiem jak to jest, pewnie myślisz sobie tak "te bubki z sfd są nadopiekuńczy ciekawe kiedy sami zaczęli to stosować i jakoś im to na złe nie wyszło". To ja powiem tak: powinieneś mieć ułożoną dietę ("o kolejny frajer się napatoczył który truje mi o diecie"), bo to tak jakbyś chcąc się napić wódki, wlewał sam spirytus (a raczej [...]

no to jak nie pasi na kolacje to kiedy najlepiej wziąć ?

tak z ciekawości kiedy jedliście to wino uni? parę miesięcy temu? czy może jecie obecnie? bo ja zamawiam za jakiś tydzień , dwa i właśnie boję się żeby się ta frajda nie skończyła =D

nie brałem, nie ufam tribulusom, ale powiem że mam znajomego który wcina te ziółka od kiedy pamiętam, teraz bierze precision i twierdzi, że najlepszy jaki brał. ponoć wymiata. to taka opinia z rdugiej ręki, może się przyda

Jak obiadek byl ok 13 a trening bedzie o 15:30 to kiedy wziac przedtreningowy?? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-22 14:30:22

Gwjazdor Witam! Czy aby zwiększyć ilość podciągnięć szerokim nachwytem (teraz jestem w stanie podciągnąć się niecałe 5 razy a i tak są to najczęściej podciągnięcia z lekkimi wyskokami) mogę robić taki trening pleców? 1. Martwy Ciąg 12/10/8/6/6 CIAG NA POCZATKU PRZY TAKIM CELU MA POBUDZIC PLECY DO SILNYCH SKURCZY A NIE ZAMECZYC JE! W TYM [...]

[...] względem sztangi jest przy dużym mostku prawie zbliżone do wyciskania na ławce płaskiej.Natomiast leżąc głową w dół z dużym mostkiem wyciskamy prawie po brzuchu.Oczywiście kiedy zastosujemy tylko ściąganie łopatek to już co innego lecz jeśli tak jak piszesz ,ściągnięcie już powoduje samoczynne wygięcie się do mostka ,to już jest niebardzo [...]

rozpisz co kiedy ćwiczysz (jakie partie mięsni) bo cos dziwny ten Twoj trening. Jaki staż ??

o jezu , a od kiedy niby musisz mleko pić ?? i czemu niby jedzenie ma być katowaniem ? , masakra co wy wypisujecie czasami

38 serii w jednej sesji treningowej.Dobry,dobry.Byles kiedy na silce micku?Bys to k... chyba ze 4 godziny robil,a pozniej umarl. Wez 6-7 cwiczen sobie wybierz,kazde po 3 serie. Akcent na duze grupy miesniowe(uda,pleki) i naginaj. Np: Podciaganie Przysiad Pompki na poreczach Uginanie sztangi stojac Wyciskanie na bary Wycisk na klate(chociaz to [...]

P4tr1ck - ten filmik co wrzuciles to naprawde hardocore jest , ciekawy jestem jak czlowiek reaguje kiedy widzi grob ze swoim imieniem i nazwiskiem,szkoda mi Eddiego,jestem z nim tylko duszą , bo ciałem sie boje Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-01-22 21:12:36

UX mogę Ci obydwie wrzucić nie ma problemu, tylko, że nie wiem kiedy, bo net mi się coś wali, dzisiaj nie mogłem się do obsługi technicznej dodzwonić, ale jak jutro się nie dodzwonię to po prostu pojadę tam. Bo jak na razie jak coś pobieram/wrzucam to mam transfer ok 3 kb/s , a z tego co pamiętam to żadnych limitów nie mam narzuconych.

****a, panowie, Wy macie nadprzyrodzone zdolności? awax Czy na podstawie zarostu można aż tak dokładnie określić wiek? Jak Ty to robisz? Według Ciebie, to zarost kiedy się pojawia? Po 20stce? awax, qwert Oczywiście temat KOKSU. Za dobrze gość wygląda, nie? Przebił już 40 w łapie, to musi być koks. Poza tym ćwiczy tylko 1.5 roku. To już na 100% [...]

[...] obserwuje bo chce zobaczyc foty jakie lduzie zestawy powybierali i jakie podostawali, zreszta jak wiekszosc a musze co drugi post czytac ze juz do wróżki sie wybierasz pytac kiedy bedzie paczka. Jakbym byl sponsorem to za robienie takiego syfu w konkursowym temacie zamiast ladnego przegladu co kto dostal wyslalbym ci cyganskie dziecko, a jak [...]

sezon 1957-58 GEORGE YARDLEY 2001pkt pyt 16: ile razy Shaquille O'Neal trafił za 3 punkty i kiedy?