kiedy

Najlepiej daj tu swoją dietę i wskaż kiedy masz trening to ktoś Ci pomoże, wróżką nikt nie jest.

To kiedy oni w koncu mierza to cisnienie bo ja myslalem ze po tescie multiselect jak sie wypelnia karte obiegowa?A wy cos piszecie ze po egzaminie sprawnosciowym?

[...] Boxe przechodzi aktualnie ciężką fazę, którą musi przetrwać" Jean wypowiada się również na temat swoje maratonu w ciągu trzech nadchodzących miesięcy: “Walczę w Londynie kiedy chcę dlatego zdecydowałem się wziąć udział we wszystkich zbliżających się eventach. Przygotowania są na bardzo wysokim poziomie. Zdecydowałem się zamieszkać w siłowni. [...]

Na brak wiedzy nie moge wplynac bezposrednio. Posrednio robimy to wszyscy pomagajac, poprawiajac i edukujac innych. Jednak na poziom kultury, tresc i jakosc wypowiedzi mam duzy wplyw i to bezposrednio w kazdej chwili kiedy jestem na forum. pozdrawiam

A od kiedy krav maga to sztuka walki?

moze za duzo cukrow prostych przed treningiem? co jesz? magnez i cynk na noc jak najbardziej! moze sie przetrenowales? kiedy ostatnio robiles regeneracje?

[...] i pozwalamy mu dobrac lek i dawke. Uwaga na boku: w przypadku skoksow cisnienia i arytmii dobrze jest miec pod reka propranolol, dziala o wiele szybciej od bisocardu, kiedy cos sie dzieje - wrzucamy i po 30 min mamy problem z glowy. Jezeli chodzi o dlugotrwala terapie lepszym wyborem sa selektywne beta-blokery i ihibitory-ace, ktore [...]

Mysle ze 4 kielony nie zaszkodza... Wogole to musze Ci napisac ze dobrze sobie radzisz i walczysz wiec bedzie ok Kiedy do tego egiptu jedziesz???

21 czerwca miała być dziś siłka z rana... ale raczej nie dam rady i przełożę sobie na jutro kiedy będę bardziej sprawna Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-09 09:27:48

A jak myślisz, po co zatrudniają Polki jako pielęgniarki w szpitalach? Po to, byś mógł się dogadać, kiedy się tam znajdziesz? Wiele z nich ma w kontrakcie ZAKAZ posługiwania się j.polskim w miejscu pracy, ponieważ pracodawca sobie tego nie życzy. Niestety. W moim przypadku bilingualność jest atutem, ponieważ jestem czasem proszona o tłumaczenie. [...]

[...] gicor, a następnego dnia wyglądasz jakbyś dopiero zaczynał redukcje. Z szejkami zamiast posiłków jest tak że substancje odżywcze szybko trafaiją do krwiobegu i do czasu kiedy zjesz nastepny posiłek masz spora dziure anaboliczną i metabolzim wtedy zwlania, a jak jesz normalne żarcie do substancje się wchłaniają stopniowo. Jak rano nie masz [...]

sprinters nie ma sensu, ponieważ suplementy są dopiero wskazane kiedy nie idzie juz z niczego wyniku zrobic. Wiec dobrze sie odżywiaj pij izotoniki podczas treningu. W twoim wieku sie robi przede wszystkim technikę.

Milosh rozumiem tylko ja np. ,,nie umiem" biegac po asfalcie,chodniku, bo stawy przeciążasz a po drugie w lesie najlepiej cisza spokój.. Ps. Podam Ci przykład kiedy jestem na stadionie lekkoatletycznym, trenerzy nigdy nie pozwalają ci biegac nawet po tartenie oczywiście tylko na rozgrzewki. Sama sie dziwie no, ale trzeba sie słuchać [...]

no wiec kupiłem sobie odżywke białkową i che ją brać raz dzienie prosze napiszcie co i jak ja brać? czy rano czy wieczorem,przed po treningu,czy brac też w dni nie treningowe? ale tylko raz dzienie czy trzeba wiecej ja chce tylko raz dzienie

wtedy kiedy w posiłku masz mało białka+po treningu odżywka białkowa służy uzupełnieniu diety, więc sam musisz wiedzieć kiedy te luki są.

Ps. Podam Ci przykład kiedy jestem na stadionie lekkoatletycznym, trenerzy nigdy nie pozwalają ci biegac nawet po tartenie oczywiście tylko na rozgrzewki. Sama sie dziwie no, ale trzeba sie słuchać miałem na myśli bieganie po murawie dobre buty to podstawa

dawno nie łowiłem ... kiedyś z kolegami ale kiedy to było ide te bary skatować bo małe cya

[...] pozdrowienia , powodzenia itd :) PS: Znowu zapomnialem xP . Zalezy mi o tym aby w pon i piatek grac w pilke nozna poniewaz wspolnie z kolegami z innych klas sa to jedyne dni kiedy mozemy sie zebrac w paczke i rozegrac meczyk , a to wtedy jest najwieksza zabawa :) . Basen jest drogi wiec chcialbym go ok.1 w tygodni . Jako rekreacje . Rower ok. 2 [...]

[...] jako aeroby to tyle. Sluchaj wydaje mi sie ze podchodzisz do cwiczen jak do czegos co jest nieosiagalne. Mowisz ze nie jestes jeszcze przygotowany na cwiczenie brzucha, to kiedy bedziesz? ;)To nie jest cos nadzwyczajnego, poprostu wystarczy troche samozaparcia. Zapisz sie na siłownie, pilka z chlopakami, basen, rower i efekty beda bardzo dobre [...]

Ta jak wstawilem fote do Nasze plecy i Nasze klaty takie dla jaj z czasow kiedy wazylem 70kg i nie cwiczylem to odrazu obydwie polecialy. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-09 12:18:30