kiedy

Z likwidacją terrorystów jest jak z walką z chwastami-żeby mieć pewność, że nie wrócą-trzeba wszystko wypalić do gołej ziemi-ale wtedy giną też rośliny, które chciałoby się chronić. Izrael na pewno dorwie pewną część przywódców, przejmie większość magazynów broni i rozwali większą część bojowników-ale w żadnym z tych trzech wypadków nie będzie to [...]

[...] wysle stare plany treningowe, jedno stare zdjecie i zrobie kilka aktualnych. nie do konca prawda jest to ze na tyle co cwiczylem znam swoje cialo i wiem co na nie dziala, kiedy przestalem widziec efekty treningow i zaczalem eksperymentowac niewiedzialem co na mnie moze podzialac, na bicepsy zastosowalem nawet ARMAGEDON, ktory tez z SFD [...]

[...] Szpiegów"), co wygląda mi na "urabianie" opinii świata. Do tego dochodzi zapewne chęć zmycia z siebie haniebnej kompromitacji z 24-25 kwietnia 1980 roku, kiedy to podczas próby ataku amerykańscy komandosi stracili samolot, helikopter, 9 zabitych; do tego 40 zostało rannych. Przyczyny- wg. raportu irańskiego: "...Łaska [...]

[...] To pomyślcie na koniec wiosennej rundy piłki nożnej graliśmy mecz ligowy - kolega chciał skakac do piłki by główkować, ale jakiś palant mu stanął na stopie i kolega kiedy chciał skoczyć zerwał jakieś więzadła kolanowe czy cuś. Obecnie już 2m-ce chodzi w usztywniaczu i lekarz powiedział mu tak: chcesz grać w piłkę... operacja, która [...]

[...] włókien mięśniowych. Z reguły dochodzi do ich pełnej regeneracji. Jak uniknąć bólu Jak już wspomniano, natężenie i częstotliwość występowania bólu mięsni zmniejsza się, kiedy ćwiczymy regularnie i stale. Podejmując nowe ćwiczenia, unikniemy dolegliwości bólowych, jeżeli będziemy przestrzegać następujących zasad: -początkowa mała intensywność [...]

ja tam licze ze przegra z chuckiem . w przeciwnym razie nie zobaczymy walki liddella z silvą . Btw - kiedy zbliza sie najblizsze ufc?

Ale mam kiepską pamięć. 1,5 roku temu kiedy byłem u znajomej na sylwerstrze z nudów czytałem o ewolucji JKD w "Budokanie". W tym także, że Straight Blast Gym zostało żałożone przez Matta Thornton. To po tym artykule uświadomiłem sobie, że PFS to nie kolejny wymysł w stylu "Klub Sportowy Bruce Lee", tylko szkoła założona przez [...]

[...] jedną serie ,czy więcej pompek tyłem?na dobitke raczej tak 3. Nie daje z siebie wszystkiego przy robieniu ćwiczeń na triceps? wygląda na to że nie, bo ja po dobrym treningu kiedy czuę pompę nie mogę zrobić nawet JEDNEJ pompki i to bez ciężaru(francuz, prostowanie rąk na maszynie i prostowanie w opadzie tułowia) Bo po tym wszystkim potrafiłbym [...]

to kiedy to podsumowanie ?

Dieta jest cacy, używaj dla urozmaicenia też takie produkty jak ryba, płatki owsiane. Tylko kiedy masz trening? Który posiłek jest przedtreningowy a który po? Przed treningiem skup dużo węglowodanów, średnią ilość białka i tłuszczy. A po treningu dużo węglowodanów i dużą ilość białką bez tłuszczy.

[...] z dwóch scenariuszy sprzed lat. Albo Legia trafi na zespół nie do ogrania jak np. AC Milan, Liverpool, Arsenal, Valencia itp. i odpadnie już po pierwszym meczu (tak jak kiedyś wpadaliśmy na wielki Real czy też Barce) albo trafimy na zespół który teoretycznie jest w naszym zasięgu np: Szachtar Donieck, Galatasaray Stambuł, Hamburger SV itp. i [...]

Kurczę, nie znalazłam żadnego zdjęcia na necie, ale jeden z wielu skutków ubocznych odsysania tłuszczu jest taki: kiedy ponownie przytyjesz, tłuszcz nie będzie się odkładał tam, gdzie był odessany, tylko w innych cześciach ciała, lub wokół miejsc odsysania (bo w tym miejscu nie tworzą się nowe komórki, tylko puchną te nieodessane). Twoje ciało [...]

A sory niezauważyłem tych nóg tak je wcisnołeś w 4 dzień :] Żadnych pomysłów może niemam ale moge linka podać http://www.sfd.pl/temat275143/ P.S.Niema żądnej metody aby każdy mógł se łapke poruszyć kiedy by chciał :D

[...] o poważnych stanach zapalnych. Opisz ze szczegółami (liczba powtórzeń i ciężar) swój trening, oraz podaj przy których ćwiczeniach występują problemy, ile trwają i kiedy przechodzą. Ból przyczepów/ścięgien/stawów występuje przez cały czas, jeżeli u ciebie pojawia się na drugi dzień po treningu i przechodzi po 3-4 dniach to jest to ból [...]

wywalic albo mete albo wino oba 17alfa, watrobka miala by ciezko to raz, dwa jaki cel cyklu, jaki test, poprzednie cykle, kiedy ostatni ?

jaki polak ci zarabia 1500 f miesiecznie chyba jakis fachowiec i to tez zadki kiedy bo agencje zatrudniajace takich daja o jakis 4 f na h mniej

[...] stronie, bo przeciez bez sensu by bylo podawanie przezemnie typow ktorych bym nie gral. Jestem konsekwentny w podliczaniu i graniu, zarowno gdy wyjde na plus jak i rowniez kiedy miesiac bede na minus. Po prostu , ostatnio mam wielki balagan i jak robilem przeglad granch zakladow to ten uszedl mojej uwadze. Co do podliczania to jak postawie np [...]

[...] mass? mi sie wydaje ze po treningu powinienem wlasnie bialko wcinac. A carbo to swoja droga. wiec lepiej prolongatum po treningu zamiast monster massa? Wlasnie nie bardzo wiem jak pogodzic te odzywki z dieta. czy zrezygnowac na razie z Monster mass i tylko prolongatum i carbo? kiedy najlepiej omega 3 lykac? rano miedzy posilkami czy na noc?

zazdroszcze samozaparcia ja sobie juz tyle razy obiecywalem ze w robocie kiedy w nocy musze wstawac to wypije sobie jakies balko albo lykne pare amino.nawet jesli juz mi sie przypomnialo o tym ,to zawsze mi sie nie chce

no właśnie, mnie też te 60 kilo wyglądało mocno "podejrzanie" Najlepiej zrób teraz, kiedy plecy cię bolą kilka takich pompek, to zobaczysz czy bolą cię właśnie podczas nich. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-29 06:32:01