kiedy

Są fakty po faktach, jest uwaga po uwadze a kiedy bedzie na wspolnej po na wspolnej brat? %-)

Witam, sprawa wygląda tak: mam 3 dziwaczne "kulki" pod skórą na przedramieniu jedna jest wielkości ok. 50groszówki, która mam od kiedy pamiętam i nie przejmowałem się tym aż do pojawienia się dwóch nowych w ostatnim czasie. Druga i trzecia zbliżone są wielkością do 10groszówki. Nic nie boli jak dotykam i nie mam zielonego pojęcia co to może być? [...]

[...] :) Nie chcemy pisać o czymś, o czym nie mamy pojęcia. Każdy oczywiście co nieco może powiedzieć na temat kicku itd, ale nie śledzimy na bieżąco wydarzeń, nie wiemy kto kiedy i z kim zwyciężył. Oczywiście gdyby do redakcji trafił ktoś kto ma o tym pojęcie i potrafi pisać, nie wykluczamy, aby rozszerzyć zakres działania. Póki co piszemy o [...]

Tak jak Ci już wyżej napisałem bierzesz wtedy jak masz braki w diecie jeżeli nie wiesz kiedy tzn zę takowej diety nie posiadasz. Moim zdaniem jak zjesz pełnowartościowy posiłek przed treningiem to nie ma sensu brać jeszcze białko bierz ewentualnie po albo z rana żeby zapobiec katabolizmowi

Kiedy bilem tylko w barki, potem zaczelem kuc i dupe. Uda nie da rade, podchodzilem do tematu pare razy, co bym nie wbil i ile zawsze bol na nastepne dni, ledwo wchodze, mimo ze wykonanie inj poprwne. Jestem c**** wiem ;]

widze że mało wiesz o tego typu odżywkach nie sugeruj się opisem na opakowaniu bo to nie tak działa białko dajesz wtedy i tyle kiedy Ci go brakuje

kiedy konferencja przed gala?

Chodzi tu o lapy kiedy cisnalem diete bardziej fitness w ktorej bialka bylo wiecej niz wegli mniej wiecej z 150 g a wegli mniej to moglem mocno napiac bicka a jak zaczalem cisnac zwykla masowke to mocno sie rozmasowaly ale tylko wygladem bo rozmiar chyba z 0,5 cm mniejszy nie wiem czemu (wiekszosc z masowki w klatke poszlo) I napiac ich nie moge [...]

zawsze najwiekszy problem mialem z rozbudową lydek,ale od kiedy lydki wykonuje w pierwszej kolejnosci treningu znacznie sie poprawily,juz kiedys czytalem,aby najslabsze partie stawiac na poczatku cwiczen,wtedy jest najlepszy bodziec.

[...] pozew bo te kary=koniec dla nich Przeciez media slyna z tego ze brednie wypisuja Większości ludziom/klubą się nie chce ganiać po sądach z pozwami za każdy art. godzący w ich dobre imie (idą kiedy naprawdę przegnie gazeta/radio itp.) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-31 16:54:43 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-31 16:57:31

Witam. Kupiłem dzisiaj creatine i dextroze firmy Trec w proszku. Jak dawkować i kiedy? Trenuję boks co drugi dzień. Waże 62kg mierzę 170. Czy mogę je wsypać do jednego bidonu? Ile lać wody?

a kiedy są jakieś mistrzostwa Polski w wielokrotnym wyciskaniu są w ogóle ??

[...] z oliwek 0b/30t/0w twaróg warzywa Chciałbym abyście mi w tym nawet dziale powiedzieli jak to z tymi aerobami bo pierwszy raz robię wycinkę i właśnie mnie to zastanawia "co" "ile" "jak często" "kiedy" i tym podobne. Czy do tego są mi potrzebne jakieś spalacze/suplementy? Jeżeli tak, to jakie? Zmieniony przez - largo w dniu 2013-02-01 11:43:07

odnośnie konkursów to kiedy jakieś na IHS będą? :-)

[...] po zaznaczeniu bardzo dużej aktywności wyszło tak: Współczynnik BMR 1783.07 Aby utrzymać wagę Kalorie 3387.83 Węglowodany 55% 1863.31kcal = 465.83gram Białko 15%% 508.17kcal = 127.04gram Tluszcz 30% 1016.35kcal = 112.93gram A jeżeli chodzi o tą dietę, skąd mam wiedzieć jaką żywność dodać ? Rozumiem, więc kiedy należy myśleć o zakupie odżywek ?

skoro np pregnyl ma 1 amp po 5000j to jak pobrac 1000 ? co z reszta? i kiedy ten clomid? po hcg ?

[...] dobrze, ale ciężar za duży. Przeliczyłeś się troszkę. Łokieć w jednej linii z barkiem, bez migracji łokcia ani w przód ani w tył. I znów: ODDECH. Ruch ma być pełny, kiedy ograniczysz ciężar będziesz mógł wycisnąć od samego dna do samego wierzchołka. Przenoszenie sztangielką: bardzo mi się to niepodoba. Wyprostuj ramiona - one nie mają [...]

[...] ze jedna jest silniejsza mniej to wiem, moze nie świadomie odpowiadam sam sobie na pytania ale wciaz nie wiem :P. Jeżeli bede robił tyle samo powtórzeń tylko np szybciej? bo np w prawej rece zatrzymuje na sekunde kiedy cwicze np krótki biceps oparty łokiec na udzie , a w lewej pompuje tak w miare szybkim tempem , to moze wpływać też na różnice ?

jak nie masz niedoborów w zapotrzebowaniu kcal to pij go kiedy nie możesz zjeść normalnego posiłku

[...] 10h a i tak jestem wykończona. Dziwny spadek aktywności psychicznej, mimo iż w pracy wcale nie mam stresów ani w życiu prywatnym, lekarz pewnie by powiedział że to depresja, kiedy z ciałem wszystko ok a organizm siły nie ma na nic. Wieczorem siłownia, może power wróci, albo padnę (50:50) [...]