kiedy

koks to ostatnia deska ratunku. Poćwicz na sucho, po jakimś czasie z jakimiś suplami, kiedy uznasz że wyczerpałeś swoje możliwości - po dobrych kilku latach pewno, możesz zapodać jakiś cykl z saa

Moze ktos odpowiedziec co, ile i kiedy na odblok po takim cyklu?

[...] TRENING 5g kreatyny + carbo 40g 5 Posiłek: Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 150g Warzywa Oliwa z oliwek 3 łyżki 6 Posiłek: 3 jajka 250 ml jogurtu dodaj tu ww zlozone, makaron, kasze. 250 ml soku 7 Posiłek: 30g białka wywal ten posilek, bialko dodawaj do diety wyedt kiedy nie mozesz zjesc produktu zawierajacego bialko. 200 ml mleka

kiedy jest trening ????

[...] jest ważne ale również jak najszybsze przywrócenie funkcjonowania osi przysadka-podwgórze-jądra. Wiadomo Ameryki tym nie odkrywam ale przynajmniej się dowiedziałem ,że na mnie tamoxifen wcale nie działa tak bardzo w sferze odbloku. Dodam ,że był to pirerwszy raz kiedy chciałem odblokować się samym tamoxifenem. Więcej tego błędu nie powtórze.

Nom dobrze by było żeby przegrał tylko kiedy będzie walka??? Adamek ma już bardzo długą przerwę, lepiej by było dla niego żeby walczył już z Brigsem a nie ciągał się po sądach z Kingiem. W pierwszej ich walce Brigs niby nie był w życiowej formie, Tomek też nie był walczył ze złamanym nosem. Po walce Gmitruk sam przyznał się ,że nie przeszli [...]

juz. ale nie wiem kiedy sie uaktywuje wiec napisze najważniejsze: 80 kg wagi, 176 wzr, łapka 41, wycisk 110

widzę, że podobnie jak ja - większość niby z Brzegu, a jednak we Wro rządzą. wróciłem na wakacje (chociaż niedługo wyjeżdżam) i też czegoś szukam. chodziłem kiedyś do Salusa i była całkiem spoko (nie wiem jak jest teraz - to było z 4 lata temu). wiem też od kumpla, że na Trzech Kotwic jest bardzo spoko, ale cena rozp*****la. cholera, rozpisałem [...]

[...] wypowiedz. pzdr wszystkich sezeonowców, jak ktoś wali takie dawki na 3 cykl to musi być sezonowcem bo zaden normalny koles niebedzie nap*****lał mega cyklu w momencie kiedy jego orgazizm mogą kopnąć za***iście mniejsze dawki. powiem wam ze ja tez mam kilka lightowych cykli za sobą i na poprzednim zrobiłem 12kg z czego spadło 2 a zostało [...]

a czy po osmiu tyg kiedy skoncze cykl tego treningu moge zastosowac ten trening: 1. przysiad 2. sciaganie drazka z gory szerokim nachwytem do klatki 2. wyciskanie sztangi na poziomie lub lekkim skosie w gore 3. wioslowanie sztanga w opadzie tulowia 4. unoszenie sztangielek bokiem 5. francuskie wyciskanie w lezeniu 6. uginanie przedramion ze [...]

z tym rozdętym brzuchem to napisałem to mając na mysli to ze w mlodosci kiedy duzo jadles ( np ) żąlądek stał sie większy - przystosowała sie do ilosci spozywanego pokarmu , a jak chcesz redukowac ograniczając jedzenie to wydaje mi sie ze po dłuższym czasie przystosuje sie do nowej ilosci pokarmu , czyli sie zmniejszy, trzeba jescze przy tym [...]

to teraz mam pytanie jak brąc tussi, nie ile tylko jak powiedz my ze na siłownie jade rowerem godizne, godzina siłki i pozniej godzine na rowerze wracam, to kiedy brac, nei chodzi mo o dodanei dynamiki to ćwiczeń, tylko maksymalna możliwą redukcje

nie no tak no wiadomo nop akurat z tym to prawda że nie zawsze ten co wybiera pierwszy to jest pierwszy.Pawlikus jako który wybierałeś w 1 cześci gry??kiedy to wygrałeś??

hehe smiejecie sie w momencie kiedy wy sie smiejecie on smiga z ciezarami o ktorych wy mozecie śnic :) a angielski jak na niego calkiem przyzwoity :) Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-07-07 23:41:29

Nie klamie. Tak dlugo !? kiedys w tydzien schudlem 3kg. A teraz 7 kg w 7 tyg?:/ Kiedy stosowalem taka diete: Na sniadanie jajko gotowane do tego chleb, na obiad ryz, surówka i miesno jalowe czy jakos ta, a na kolacje warzywa.

koniu - robiłem mase... jednak kiedy doszedłem do 99kg zdałem sobie sprawe ze wyglada to dość kiepsko teraz troche zmniejszyłem wegle i postawiłem na poprawienie definicji.... własnie wróciłem z rowerka .... poszło 23 km o 19-stej trening trib&bic

[...] co sami sie tym przejmuja. Poza tym mam krotkie konczyny, za duze biodra, zbyt muskularny gluteus maximus, ktotkie stopy, i cienkie palce. Nie slysze jednak potwierdzenia kiedy komus o tym powiem. Ponoc mam wszystko OK, a ja sam widze te wady rowniez u innych. Pociesza mnie za to ze jestem niezniszczalnym i niepokonanym polbogiem, czego inni [...]

[...] IMHO - gra bedzie czystsza, bo wolne beda bardziej niebezpieczne. Nie bedzie oplacalo sie faulowac nawet te 20-25m od bramki A auty. No coz. Pelemu chodzilo o to, ze w chwili, kiedy druzyna sie broni wybija pilke na aut i jest to praktycznie rzecz biorac stracona pilka, a gdyby z autu pilke sie wykopywalo to stwarzaloby to jakies zagrozenie.

wrzuce kiedy indziej nozki a teraz wybywam na impreze troszke sie zrelaksowac

kiedy beda jakies zdjecia?