kiedy

[...] kogoś ominąć robiłem dwa szybkie zwody (najczęściej przekładanka nad piłką), skręt w przeciwną stronę i obrońca za sobą 2. Teraz Robię te dwa zwody strasznie wolno i kiedy skręcam w przeciwnym kierunku przeciwnik potrafi się zorientować i zabiera mi piłkę. Chodzi mi o to żeby poprawić szybkość wykonywania zwodów tak żeby przeciwnik za mną [...]

Kiedy się chcesz zapisać, co chcesz poprawić i na jaki okres czasu trening?

[...] sobie: Wiek:13 lat Wzrost i waga: 147cm(bardzo niski jestem i lekki dlatego pytania o mase- żeby nie przepychali mnie tak łatwo) waga 35 kg Chodzę do gim. sportowego treningi mam codziennie kiedy wracam ze szoły: Pon- 0 16 jestem w domu WT jestem w domu o 16 Sroda jestem o 16 Czw jestem o 16 Pt jestem o 13 30 w domu Za odpowiedź z góry dzięki

15kg? Kiedy to wszystko łykniesz? :) Masz wspólnika czy sam ? :)

Agresor. Oczywiscie ze Vale Tudo nie rowna sie ulicy. Jest to poprostu najlepszy jej odpowiednik na jaki mozna sobie pozwolic. A jak ktorys z Twoich kolesiow sprubuje mnie kopnac, to moi kolesie zrobia z niego marmolade. Z trzema przeciwnikami, to parter masz gwarantowany. Zlapia Cie, zciagna i wezma na fleki. Tyson nie jest idiota by stac sie [...]

ta gałąź chyba zawsze przynosi zyski, konkurencja spora... dla chcącego:) Wygląda to całkiem ciekawie, kiedy ruszy produkcja? Czy wszystkie wymienione marki będą tam produkowane?

a kiedy oficjalne otwarcie??

[...] I dobierz sobie żarcie. Ale najpierw przeczytaj _wszystko_ w podwieszonych postach tutaj i na Fitness. Potem zrozum to, Przeczytaj jeszcze raz i jeszcze raz. A kiedy już będziesz myśleć, że to opanowałaś przeczytaj raz jeszcze. Sukces w odchudzaniu to w 50% efekt wiedzy a 50% efekt jej skutecznego stosowania. Jeżeli polegasz na [...]

[...] mieśnie i odwadniając organizm. Nie spodziewam sie efektów szybko. Zagubiona pytała o zupy. Jeść czy nie jeść? Czy w kazdym posiłku powinny być żródła biała? Rano dobrze przyswajamy węglowodany, wieczorem białko, a kiedy jest najlepsza pora na tłuszcze??? Czy to prawda, że niektórych pokarmów nie powinno jeśc sie razem (dieta niełaczenia)???

kiedy bedzie jakas specjalna sesja dla Hi-Tec?

racja, jeszcze tylko pytanko odnośnie posiłków, czy 80g ryżu o 20:00 kiedy chodzę spać o 23 to nie za dużo?

kdelook-zerknij kiedy został na tym forum wprowadzony pierwszy raz wątek jem/nie jem fora zagraniczne naprawdę nie sa konieczne :) a że większość ludzi woli stare patenty (6-7 posilków, zero tluszczy,aero 1h)to ich problem

T3 jesli masz 100% apteczne, to 25mcg w Twoim celu starczy. Kiedy dodasz inse, podbilbym lekko o 12,5mcg lub maks o 25mcg. Takie dawki mozesz smialo leciec i 2-3 miesiace, a kilka badan pokazuje, ze i dluzej, po czym tarczyca i tak wraca do normy.

[...] I pociagnij do 12-14 tygodni, mozesz bic jeden raz w tygodniu smialo chociaz wiem ze kazdy doradzi 2 razy, bez roznicy, I tak dlugi ester, hcg od 3-4 tygodnia rowniez od kiedy zauwazysz artrofie Charlie_84 , radzisz 1 strzał tygodniowo ale 300 mg , czy podwójna dawka = 600 mg . Mogę śmiało dokupić i dociągnąć do 12 tyg. tylko pytanie co [...]

@Adeks - "Gdy robiłem badania kiedy byłem dwa i pół miesiąca w ketozie, Cholesterol rzeczywiście miałem podwyższony 222 ciut podwyższony LDL trójglicerydy poniżej 90. Raczej nic niesamowitego na ketozie, wszystkie inne wyniki w normie, kreatynina stany zapalne, wątroba. Jedynie T4 mnie zastanawiało niby było w normie ale minimalna 0.200 miałem [...]

[...] powiedzieć że odpowiednie warunki powinny być zachowane Powinny to dobre określenie... No i dochodzi jeszcze przechowywanie które trwa niejednokrotnie dość długo I teraz kiedy rozwiną się mykotoksyny oferowane ziarno na mąkę w konsekwencji lądujące w pieczywie jest w pewnym stopniu skażone mykotoksynami A teraz która mąka a w konsekwencji [...]

[...] warty jest uwagi a w szczególności dla tych czujących dyskonfort trawienny albo posiadających dolegliwości do końca nieustalonej materii Słyszałem już o przypadkach kiedy osoby miały pewne dolegliwości różnego typu przez lata aż w końcu stwierdzono u nich nietolerancję glutenu Tak na marginesie nietolerancja i alergia to dwie różne [...]

[...] i nie na każdego... Ma to między innymi związek z faktem że ogólnie pojęty kac dla każdego jest czymś innym Jednych boli głowa innych żołądek jeszcze innym chce się pić kiedy niektórym nie chce się nic... Tak czy inaczej chociaż spór o najistotniejszy czynnik się toczy cały czas to mamy kilka wskazówek na co należy zwrócić uwagę Otóż część [...]

[...] wspomniałem już chyba ze taką dobrą alternatywą jest makaron durum (mąka jasna ale skrobia długo rozkładana) - pamiętajmy nie samym makaronem człowiek zyje Tak przy okazji kiedy jest się na początku drogi intensywnego pozyskiwania wiedzy o żywności przestaje się jeść gdyż z każdą nową informacją docierają wiadomości o szkodliwości surowców czy [...]

[...] potreningowych czy też podczas porannego przebudzenia bądź przebywania w jakiejś nieciekawym miejscu w którym narażeni jesteśmy na sporą ilość wolnych rodników Natomiast kiedy mamy czas wytchnienia bez stresu nadmiernego wysiłku itd to niestety tak duża ilość nie jest wskazana Niektórzy producenci w sposobie użycia zalecają jakąś ilość porcji [...]