kiedy

[...] bo poprawne jedzenie trzymam od jakiegos czasu dopiero. Wczesniej masa bledow dietetycznych. WYniki, hmm...ciezko powiedziec, nie robie maxów bo szanuje stawy, z ktorymi kiedy mialem problemy, ale intuicyjnie.. Wyciskanie lezac ok. 70kg (slabe tricepsy) Martwy ciag 60-70kg seria, max z 90? Przysiad pelny 60-70 seria, maxa rowniez nie znam... [...]

[...] prace w szerokim. Jest to raczej nasze złudne myślenie i strach przed przejście na wąski chwyt bo najszerszy spadnie, którego i tak większość... nie ma ( bez obrazy ) -od kiedy zaczełem stosować wąskie chwyty: a) pojawił sie obły większy, którego nigdy nie miałem, a teraz góruje nad najszerszym b) najszerszy zaczyna sie teraz na wysokości [...]

dajac slowo swiezak w topicu mailem na mysli swiezego forumowicza.....jak sie cwiczy to wiem i kiedy i jak bierze sie kretke rowniez^^ ....wlasnie utrzymac dana diete jest w c**** trudno ;/ co innego jak sa wakacje iczas wolny a co innego jak rok akademicki + praktyki do tego...ale macie chlopaki racje ponurkuje troche w odpowiednim dziale i [...]

1. Nie pisz post pod postem tylko edytuj 2. Nie podniecam sie bo niby kiedy? Daje zdjęcia aby Bodyline mógł na bierząco śledzić postępy ponieważ jest moim trenerem. Proste chyba? Wiem ze wyglądam słabo ale pracuje zeby to zmienic. Pozdr.

Witam kupiłem sobie białko MRM Metabolic WHEY podobno dobre białko z tego co czytałem na forum.Pytanie brzmi tylko kiedy je mam brać żeby było ok po treningu,wieczorem czy jak? i w jakich porcjach.Narazie bez kreatyny samo bialko,kupie sobie w kwietniu xploda jak juz minie te 5 tygodni odkad nie brałem.Z góry dzieki za pomoc. obowiązkowa [...]

Podobno byl juz pierwszy odcinek w mtv. Wiadomo moze kiedy bedzie kolejny?

Jestem rok starszy od Ciebie. Kiedyś miałem podobną sytuacje stało kiedyś takich 2 kolesi, też często wożę się w dresiku, na szczęście się do 'dresów' nie zaliczam. A jaka jest puenta tej wypowiedzi? Pierwsza rada, to sprawiaj pozór groźnego takiego którego baliby się atakować, lub takiego którego nie opłacałoby się atakować. Pozory to nie [...]

U mnie przetrenowanie to bezssenośc, bóle głowy, brak koncetracji, zawiszanie, bóle mięśni, wymioty:D Wiec trzeba uważac..:D cynik75 (biedactwo) :D Mi zawsze staje..:D hehe Kiedy trzeba:P hehe

[...] ze to normalne. Nie spytała nawet jak długo to mam, totalnie o nic, tylko mnie spławiła zartem ze mężnieje. Mysle sobie fajna mi męskosc. Najgorsze jest to, ze teraz kiedy zaczynam ten temat to ojciec non stop powtarza słowa tej durnej lekarz i to dla niego taka wymowka, zeby tylko nie wydac na operacje, za to chetnie sie pyta czy nie [...]

za bardzo się na tym nie znam i miałbym prośbę i byłbym dozgonnie wdzięczny jakbyście dali link właśnie do takiego treningu albo opisali mi co i kiedy mam robić z góry dzięki bardzo mi na tym zależy;)

Kiedy nie wejdę na kurnik, to Rusedski zawsze gra

Siwy, a Ty od kiedy się interesujesz takimi rzeczami?

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok(o ile tamto mozna nazwac cyklem) 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cale zycie bylem chudy,od kiedy cwicze to ostatnio przytylem przez 1.5 roku z 65kg do 80kg 13. STAN ZDROWIA:nie nazekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam 15. PPM (podstawowa [...]

Skoro ty możesz wklejać moje zdjęcia kiedy chcesz to ja moge do ciebie mówić jak chce. Proste. Pozdr.

cii.... bo lekarz to pytal czy wiatr nie działa źle na męża Patka kiedy mozna liczyc na jakies foto na priv ?

zrób se klate+biceps i ogarnij sie troche ,a potem przeczytaj post maaniak`a , zobacz ile ma postow i kiedy sie zarejestrowal jak dalej nie zrozumiesz tego co napisałem w poscie wyzej to sie poddaje. maaniak wolno sie zapisac jak najbardziej , zreszta juz itak nie wazne ja napisałem tylko ze Ty w swoim 1 poscie napisałes ze krzychoo oczernia [...]

haha dobry jestes jakos kiedy tu nie wejde to ty spamujesz wiec mow za siebie i nie rozpedzaj sie tak ze swoimi wnioskami i nie wkladaj słow w moje usta ze sie z Ciebie kurva smieje z tego co robisz smieszna jest ta naga fotka i tyle - nic wiecej to co sie tak czepiasz i wymyslasz i dopisujesz rozne rzeczy a to co robie na SFD co czytam i co [...]

po pierwsze to może byś rozpisał jak ten twój cykl wyglądał, jakie dawki itd. kiedy zacząłeś odblok itd

wyczytalem ze 3 razy dzienie najlepiej po 1 miarce czyli 1 miarka po treningu 1 przed snem a ta 3 kiedy? z rana?

kurde nic mi nie mowcie bo ile mozna tego gowna jesc chyba zamawiam to bialko cfm z aminy.pl za 110zł bardzo dobry izolacik bo nie wiem kiedy wchodza nowe trecki do sprzedazy ?? jak za tydzien to moge poczekac