[...] ze jeszcze nie testowal ani propa ani trenu a wiadomo te 6 tyg bedzie na zbicie miensa po cyklu... a teraz drogie pytanie jak skacze ten cykl bede chcial robic kolejny 8 tyg po odbloku i co by walic tez sie zastanawiam bo w wtorek zakupy robie musze sie ogarnac a i kiedy hcg dozuci po omie odrazu przed propionatem ?? Ankieta zaraz bedzie:)
zalezy kiedy chcesz ja jesc, ja robie se placki z 200mljogurtu naturalnego+2jajka+maka i do tego smaze se z 2 jaja mozesz jesc gotowane jaja tez same do sniadania+platkiowsiane
Witam. Mam pytanie, w którym mam nadzieję udzielicie mi odpowiedzi :). Czytałem o Aerobicznej 6 Weidera i mam pare pytań... Czy jest sens robić A6W jeżeli za cel mamy zgubienie tkanki tłuszczowej na brzuchu ? Czy te ćwiczenia przyczynię się do zlikwidodowania tłuszczu ? Kiedy najlepiej wykonywać A6W ? Słyszałem, że A6W nie rozwija mięsni tylko je [...]
wiesz co, w chwili obecnej nie mam czasu, ale na prawde jest mnostwo tematow gdzie bylo poruszane to, czego uzywac do wrazliwej skory, jesli to nastapilo nagle to sprobuj pomyslec czy cos sie zmienilo od czasu kiedy podraznienia wyszly i ewentualnie wybierz sie do dermatologa, bo to jednak fachowiec i lekarz
czy muszę po tym cyku hcg ? 1-8 enan 300mg e3d 1-6 meta 30mg ed jesli tak to kiedy go wrzucic, jakie ilosci i kiedy dołożyc clom 1.WIEK: 36 2.WAGA: 100 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 138 UDO: 75 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: ...naście lat 6.DIETA staram sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
mega z tymi makijażami co do butów ja np. muszę sobie kupić jakieś śmigacze-najacze są już w złym stanie. ja z tamtego roku balerin mam chyba z 6 par ... też są tanie... pstatnio nic sobie nie kupiłam ale jutro się to zmieni chyba ;pp a co tam u was w ogóle! jeaaa kolejna edycja tańca z gwiazdami ...f*** kiedy sie to skończy ten komercyjny chłam
Nie wiem jak wy, ale ja tą zimę na długo zapamiętam... Od 9 stycznia chorowałem, co chwila co innego. 1,5 miesiąca leczyłem zapalenie krtani i oskrzeli. Bioparox nie pomógł, dopiero Amoksiklav w połączeniu z Eurespale'm podniósł mnie na nogi i od 2 dni jest już ok. Muszę wybrać te leki do wtorku, i teraz moje pytanie. Kiedy mogę wrócić do ćwiczeń [...]
[...] my - moderatorzy działu, chcielibysmy zaproponowac Wam drogie laseczki konkurs na najlepszę pracę. TEMATY: 1. "Suplementy podnoszące poziom testosteronu: co dają, kto i kiedy moze z ich dobrodziejstw korzystac, a komu nie są potrzebne?" 2. "Antykataboliki: charakterystyka, ranking, zastosowanie. 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli: "Na co [...]
No to ***a wiesz widzę. Siedze w Twoim org żeby Ci konkretnie na to pytanie odpowiedzieć kiedy bęziesz mógł? Za wróżkę też nie robie, nikt tutaj nie robi więc odp szukaj po rekacji org i własnej jego obserwacji.
[...] drzew. Drzewa zakwitają na początku maja, a zbiór owoców zaczyna się pod koniec września - oliwki są wówczas zielone, gorzkie w smaku i szybko się psują, a kończy w lutym, kiedy oliwki są już dojrzałe i mają ciemnogranatową lub czarną skórkę. Z wyglądu przypominają małe, 2-3 centymetrowe śliwki o kształcie kuli lub elipsy. Oliwki zawierają ok. [...]
[...] z takim problem chodź niewiem czy to problem ale wole się upewnić , mianowicie bardzo często sikam i dużo pije. jak jestem w pracy to tak niewydalam moczu bo czasem niemam kiedy albo wstrzymuje i tak mi sie niechce jak w domu , bo jak przebywam w domu to przy komputerze potrafie wypić kilkanaście szklanek cherbaty i około 20 razy zawitać w [...]
[...] mutację głosu jak każdy mały chłopiec to i growlować i skrzeczeć się nauczysz pewnie chodzi Ci o tzw. Missheard czyli specjalnie pozmieniane słowa, http://www.youtube.com/watch?v=GEeH9cVbu1E&feature=related jajca jak berety od kiedy to pierwszy raz zobaczyłem to nie mogę słuchać tego kawałka bo mi się przypomina tekst z misshearda
[...] go narazaja, dodajac do tego MC i przysiad moze byc niebezpiecznie. Koszykarze czy pilkazre spedzaja duzo czasu na silowni, ale robia to przewaznei poza sezonem, czyli wtedy kiedy nogi nie sa tak przeciazone i treningami i meczami. Z faktu ze jestes poczatkujacy proponowalbym na poczatek: 1. ( 2 miesiace ) czytanie i doskonalenie diety ( dzieki [...]
[...] dlaczego po prostu nie spróbujesz często sie podciągac? Parę miesięcy wcześniej zaleciłem program cwiczeń mojemu teściowi Rogerowi Antonsonowi, który, jak się złożyło, sam kiedys był żołnierzem piechoty morskiej.Miał robic 5 łatwych podciągnięc podchwytem za każdym razem, kiedy schodził do piwnicy.Każdego dnia wykonywał od 25 do 100 takich [...]
gościu malinowy może ktoś wreszcie z modów zrobi porządek z tymi wymiarami jakis temat podwieszony jak gdzie i kiedy sie zmierzyc po treningu jak katuje bica i trica razem to mam 45 a tak naprawde to mam 42,6 wiec chyba jest roznica ty masz ok 38 w bicu a nie 40 ;:)
zawodnik18 wytrzymalosc?jaka wytrzymalosc? sam sobie tak wymysliles,czy nie wiesz,jak to napisac? pozdrawiam. co robiles ostatnio?(podaj konkretny plan) od kiedy trenujesz mma(sporty walki)? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-08 23:37:17
[...] zgodnie z zasadami Kung fu - bez przerw i akcentowania technik, bez akcentowania przejść itd. Kiedy mu pokazałem stwierdził że to jest "coś" z tego co ja trenuję - kiedy zrobilem kawalek tak jak mi pokazywał - jego zdziwienie nie mało granic i nie mogł sie nadziwić ze nie poznał. Z tego wynika ze nawet niewielka zmaina niekoniecznie [...]
[...] z krwi i kości, prezesa Polskiego Związku Zapaśniczego, Krzysztofa Kłosek. - Już po pięciu minutach obecności w klinice wiedziałem, że to jest to! Już nie te czasy, kiedy jedna osoba zajmowała się wszystkim. Teraz - w sporcie wyczynowym - potrzebny jest specjalista od siły, wytrzymałości, trener od techniki, psycholog i masażysta. [...]
Gwiazda koszykarskiej ligi NBA i lider Los Angeles Lakers Kobe Bryant, mimo napiętego terminarza meczów, w końcówce sezonu zasadniczego znalazł czas, by powitać w Los Angeles jedną z najlepszych piłkarek świata Brazylijkę Martę. Marta podpisała kontrakt z zespołem Los Angeles Sol i na jednym z jej pierwszych treningów w nowym zespole pojawił się [...]
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
