kiedy

[...] pomocnika szybko się poprawia. W poniedziałek ma on trenować, jednakże szkoleniowcy przygotowali dla niego specjalne zajęcia. Do incydentu doszło w 58. minucie spotkania, kiedy zderzył się głową z kolegą klubowym, Thiago Mottą. Na krótki czas stracił przytomność. W derbach stolicy Katalonii lepsza była prowadząca w lidze Barcelona - na [...]

[...] dla gospodarzy obronił Artur Boruc. W barwach Celticku zadebiutował były kapitan Manchesteru United, Roy Keane. Maciej Żurawski pojawił się na murawie dopiero w 71. minucie, kiedy to zmienił Johna Hartsona Pilkarze Clyde obie bramki zdobyli w końcówce pierwszej połowy. Najpierw Boruca pokonał Craig Bryson, a pięć minut później do siatki Celtiku [...]

[...] Może troche przeginam z wolnymi dniami, ale jestem na to wrazliwy, bo np. moj organizm bardzo dlugo sie regeneruje po ciezkim treningu. Po za tym warto na poczatku treningu (kiedy masz jeszcze sile) zwrocic uwage na male partie miesni i wycieczyc je maksymalnie, dopiero pozniej te wieksze. Zmieniony przez - minevra w dniu 2006-01-08 17:21:25

syntetyczna forma efki,bez zbędnych dodatków,świetny produkt.będzie dostępny w Polsce??jesli tak od kiedy???

no moze byc fajne ciekawe jaka cena i od kiedy bedzie dostepne

Vieira może jutro uda się rozegrać spotkanie. Sory ale dzisiaj nie miałem zbytnio kiedy

[...] kreatyny, si? Dlatego pytam o 0%, bo wole to od wody. Wody to wypijam już dość w czasie treningu... Apropos dawkowania, to piszą, żeby osoby do 80kg (ja) dawały 40g przed treningiem, do 90kg 2x dziennie: rano i przed treningiem, a powyżej 90kg do 4x dziennie. To jak? :) Mieszać, nie mieszać? (Carbo/Kreatyna/Mleko) i co kiedy? pozdrawiam,

Mateo ostatnio cos tam stwierdzil, ze laczze bedzie lepsze... Zapomnial tylko powiedziec: kiedy... Badzmy dobrej mysli...

Zrób jaknapisał Greku_806 - poczytaj forum. Szybko dużo to nieporządany syndrom. Jeśli myślisz poważnie o ćwiczeniach to nie idź po linii najmniejszego oporu tylko stopniowo buduj muskulaturę. Ku przestrodze wykres podesłany przez Maccieja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=25239 Jeśli zaczynasz (nawet jeśli wyglądasz "ok" i zdaje Ci [...]

a'propos zwrotu bylem w sklepiku i przyjemnego Pana w poznaniu - ktory handlowal biletami na moje pytanie kiedy zwrot kasy byl zdziwony ze nie bedzie Ronniego w PL i powiedzial ze nic nie wie ale ten Pan jest w ogole strasznie mily

Jak na 3 lata to cienizna. Nie trzymasz diety wogóle. 1.Co lepsze jako osłonka sylimarol czy hepatil? Standard syli do cyklu hepatil po 2.Czy po takiej ilości metki przy 5 tyg. odblok jest konieczny...czy wskazany (chodzi mi o to żeby spadki były jak najmniejesze). Ile potrzeba tab. clomidu na odblok? Na spadki to przemyślany trenin, dieta i [...]

Ale to ma przeciez 3,2% fatu, wiec zahamuje whłanianie kreatyny, si? spowoli tak zahamuje nie To jak? :) Mieszać, nie mieszać? (Carbo/Kreatyna/Mleko) i co kiedy? mozna i mieszac ale co to za smak mleko pomaranczowe ??? no i nie wiem czy zoladek to bedzie tolerowal

Ja lykam XXLa 2 razy dziennie po 100g. Kiedy? Jesli nie mam mozliwosci zjesc posilku.

W calej okazalosci Tylko nieogolony, nie bylo kiedy Pozdrawiam, co zlego to nie ja

Erulf obecnie jest bez formy??!Ile można być bez formy?!/nie mówię o sytuacjach kiedy zawodnik przechodzi rehabilitację/ TYMBARDZIEJ iż sam zainteresowany w wywiadach stwierdza iż na treningach prezentuje się wybornie lecz nie dostaje szans meczowych. Sytuacja Rossiego/omg skąd ten przydomek../ jest poniekąd podobna/oczywiście z zachowaniem [...]

dream team kiedy gramy

[...] chodzi mi o to ze w poniedzialek robie klate i trica i suple bym bral normalnie ale za to we wtorek gdy robie plecy trening mam rano;/ ok 8-9 jestem na silce gdyz koncze puzno tak samo w piatek i teraz chodzi mi o to ze wezme rano kretke z dextro po przebudzeniu puzniej cos jem ide na trening i kiedy brac nastepny raz dextro w te dni?-kolo 16-17

[...] to by wina treningu trening powienien byc zmieniany co jaiś czas poczytaj sobie www.kulturystyka.pl/atlas tam mas wszystko na temat treningu itp. Spalanie miesni jest wtedy kiedy ćwiczysz wicej nic potrzeba (najprościej tam mozna ując) np jestes początkującym powinienes zrobić stopniowy trening wprowadzający ACT a ni od rau isc na sile i walić [...]

po to jest, żeby wcinać, kiedy nie ma czasu na posiłek.

[...] . W końcu doszło do tego że strasznie chciałem mu coś pokazać (przeklęta wóda i zrobiłem mu delikatny wjazd w nogi żeby mu pokazać jak łatwo sprowadzić kogoś na ziemię kiedy przeciwnik nie zna obron. Przytrzymałem go w powietrzu (nie rzuciłem nim) i chciałem go postawić na nogi, ale okazało się że kumpel też chciał mi coś udowodnić, no i [...]