SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    To dobrze. Tylko wydawało mi się że minął już termin do kiedy można zgłaszać zawodników do Pucharu UEFA

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Który to posiłek potreningowy?? Kiedy areoby?? I posiłek (WW/B/T/kcalmuseli Nestle 50g twaróg chudy 125g rodzynki 10g jogurt naturalny 150g )/ W Ogóle nie ma zdrowych tłuszczy!! Można np słonecznika dożucić i Museli koniecznie na owsiane - bo od razu od rana jej insulina podskoczy a rodzynki rzeczywiście lepiej zamienić na jakiś owoc np.jabłko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-09-01 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co użyc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proponuję zmianę dyscypliny na taką gdzie odżywianie nie odgrywa kluczowej roli...Zawsze możesz powiedzieć,że jesz to co lubisz.Myślisz,że będą mieli taki sam ubaw,kiedy rozbierzesz się przy nich w szatni przed zajęciami z W-F?Moim zdaniem,Ty wtedy będziesz miał ubaw z nich...Jeśli chodzi o wypowiedź mojego poprzednika,to zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2005-09-01 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najefektywniejsze połączenie ...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszy raz bede bral kreatyne, ale nie chce inwestowas w jakies g... Szukam czegos naprawde mocnego. Czy mozecie mi zaproponowac jakis dobry stack na pierwszy raz, ewentualnie jaka kupic sama krete i z czym laczyc, zeby miec solidne efekty? i pytanko odnosnie KO, jak brac, tzn. kiedy, lepiej przed treningiem czy po, a moze jeszcze inaczej?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-09-01 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekwestio... siłka... Trener ;p

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/temat146219/ link do tego jak kiedys wyglądał siłke wtedy jeszcze prawie całe obciążenie było porzyczone od kumpla (jakies 130kg), ale z czasem jak kupiłem juz swoje to jego mu oddałem... i teraz co jest na siłce jest wszystko moje... Dodam ze na siłce ćwiczy nas 5 , 3 na HST , 2 na gestościowym , na fotkach widac tylko 2 a 2 nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2005-09-02 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO-jak to jest:>

    Post
    Doping

    a slyszales wypowiedz blinga ze jestes totalnym lamusem ktory przez net umawia sie na imprezy a pozniej obciach robi? kiedy byl nieprzytomny to sie zrobiles na jego wielkiego przyjaciela, gdyby byl w pelni swiadom podziekowal by ci zeby nie robic sobie wiochy a co do cpania - przypominasz sobie kto krazki zarl hurtem?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2005-09-02 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka seria...

    Post
    Doping

    [...] tescia na cyklu z tej omy zawsze robi podczas kazdego cyklu jak wytlumaczysz mi to ze poziom tescia mial 6.9ng na ml podczas norma jest 2.8do 8.0 robil tez podczas cyklu kiedy bral libol i wtedy mial cos ponad 20 ng/ml czyli zamiast nandrolonu w tym libolu byl pewnie testosteron ALE CO CIE TO OBCHODZI DLA TAKICH JAK TY LIBOL TO PEWNO TOWAR 1 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2005-09-02 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny pomysł?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry ale tłuszczu tu bym zmiejszył , pij kiedy chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2005-09-02 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aja wczoraj pilam oj pilam... mialo byc grzecznie ale jakos grill sie rozkrecil i bawilismy sie do rana z wysokoprocentowymi alkoholami Diete trzymam ale co z tego jak mam jeden dzien kiedy spije sie jak smok i wszystko poszlo sie walic

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie jakos porade bo juz sam niewiem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro masz plany zeby urosnac duzo przy 5dniowych cwiczeniach to zycze powodzenia i poszerzania wiedzy,bo ja jak tak trenuje wtedy kiedy chce zgubic tluszczyk,ale spoko mozna tez urosnac tylko trzeba sie poswiecac! Musisz zapodac sobie duzo snu to bardzo wazne przy takiej ilosci treningow,przydalaby sie tez innego rodzaju regeneracja,a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2005-09-02 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie zdajesz sobie sprawy jakie to trudne. Dla nich to zaraz obraza majestatu. Zaraz podają przykłady że przecież wychowali już tyle dzieci i jakoś każdy z nich "dobrze" wygląda. Jak się chyba możesz domyślić to "dobrze" oznacza np. obiad: pełen talerz ziemniaków, polane gęstym sosem, jakieś tłuste żęberka, popite piwem i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2005-09-02 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data waznosci?

    Post
    Doping

    Czy ktos moze sie wypowiedziec z was czy to dobry srodek (Tetrabol)i jak go nalepiej brac z m1t?Chodzi mi o dawki i kiedy mam zazywac go? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-09-03 10:31:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-09-03 10:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ?

    Post
    Doping

    Nie ma znaczenia, kiedy robisz zastrzyk. Sterydy sa po to aby dawały zwiększoną synteże protein i prowadziły czy to do wzrostu masy mięsniowej na przestrzeni kilku tygodni lub tez w fazach czysto siłowych. Aczkolwiek podawanie bardzo szybkich środków - czyt. szybko działających (uwalniających do krwioobiegu) mogą poprawić wyniki w dyscyplinach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2005-09-03 10:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO COP w Polsce !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A kiedy dokladnie ma byc ta gala?? A jesli chodzi o Vipy to rewelacja :) Mam nadzieje ze polsat sport pusci ta gale :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2005-09-03 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny na gg bede w poniedzilek... jak co to dzwon do mnie jak bede wiedziec kiedy pogrzeb to dam ci znac!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 4 rumors...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiecie moze kiedy dokladnie przyjezdza Mirek?i czy np bedzie gdzies mial jakies pokazowe trenigi albo cos?ps:chce miec autograf albo fote z nim

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19100 Data: 2005-09-04 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - ktory program na wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ćwiczenie raz w tygodniu na siłowni na pewno coś da , chodźby to, ze nie będziesz notował dużych spadków wyskoku. Kiedy skończyłeś ostatni program na jumpa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2005-09-04 11:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Pozwoliłem sobie spradzić, kiedy ostatnio znawiec czyli Orzeł Dębno odzywał się na Forum. Okazuje się że ostatni jego wpis na forum był 9 lipca 2005. znajduje się on na stronie 18. Dodatkowo wpis ten był przed IV kolejką. Świadczy to o podejściu tej drużyny do turnieju. Nie moja wina, że ktos to sobie olewa. Nie rozumiem, dlaczego erulf ma w sumie [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwałość efektów po Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplement nie odzywka i tak dosc droga ale warta swojej ceny (przynajmniej sądzac z opini, sam jeszcze nie próbowałem i nie kiedy bede mial okazje)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-09-04 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Orzeł kiedy gramy

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)