kiedy

****a kiedy ten facet wkoncu skonczy dajcie mu banana

ja wcinam serek wiejski zawsze wtedy kiedy mam gloda,ale normalna wersje-w 100g 11g bialka i 5g tluszczu wegli nie pamietam

[...] mozesz co drugi dzień jak nie dasz rady, oraz spróbuj jakiś na początku lekki trening obwodowy moze byc3x w tygodniu. Zaś jeśli te 2000 to Twoje zapotrzebowanie ale wtedy kiedy wykonujesz jakieś ćwiczenia to poprostu odejmujesz 200kcal i robisz wszystko tak jak wcześniej mówilam. SirCharles wogole nie czaje tego planu co jej zapodaleś jeśli [...]

Szkoda tylko ze ta dieta quazara jest taka droga.. mnie osobiscia na taka nie stac.. mialem zaczynac cwiczyc i stosowac diete jednak kiedy obliczylem sobie ceny tych diet to zrezygnowalem i z cwiczenia i z prowadzenie diety.. Pozdrawiam wszystkich

[...] temat jednego aspektu tego, co napisałam wczesniej i chciałbyś wyjasnien..otóż bardzo chętnie, tylko pomyslałam sobie, że koleżanka OlgaB (bodajże) może mieć trochę racji, kiedy zwróciła mi uwage, że jest to nie moj post i nie powinnam go spamować prywatami roznego typu. Dlatego nie chcę, abys sie poczuł zignorowany, bo ja bardzo chetnie [...]

bo to nie jest wazne kiedy, tzn. im wczesniej tym lepiej, ale jak ktos ma byc mistrzem to nim bedzie...chocby zaczynal w wieku 25 lat :)

należy jednak stosować go tylko kiedy potrzeba. Bo przy nadmiernym stosowaniu plecy staja sie słabsze pod wpływem sztucznego zabezpieczenia ..

No i tez kiedy jakas plytke chciano mi wstawic w biodro ale sie nie przyjelo no i tez od tego ma skrzywienie kregoslupa dosc znaczne. Jak bylem maly to probowano mnie uczyc plywac ale poprostu balem sie wody i nic z tego nie wyszlo. Teraz jakos nie mam czaasu, ale chyba predzej checi ;/

Ciekawe kiedy się dowiemy co oznacza to "przerażające oświadczenie" naprawdę, bo jeżeli masz racje Kilbian to już współczuję Gomi'emu...

No dobra to napisze co i kiedy zjadłam. Śniadanie (10.30 )galaretka z kefiru 2%(200g.)+ 5g. rodzynek+5g. orzechow włoskich+ 20g. sera białekgo Śniadanie2 (ok. 12):2 nektarynki (nie bić, ja je kocham ) Obiad:(14) 100g. ryby (dorsz)+ łyżeczka oliwy z oliwek+ 100g. marchewki+ 80g. pomidora+ 150g. fasolki szparagowej+ cebula+100g. ogórka [...]

6 lat po 3-4 godziny dziennie ( kiedy pogoda byla ) czasem 1/1 czasem wiecej ludzi sie zebralo. potem rzuty do kosza i wsady

A tek btw, kiedy piszesz "zależy mi min na 8 rzedach" o pamietaj ze ilosc tarcz/zebatek na kasecie/wielotrybie (slowne niuanse zawsze istnialy) nie zalezy li tylko od Twojego widzimisie, ale przedewszystkim od wysokosci korpusu piasty tylniej (przeciez ze nie przedniej, nie?hehe) na ktory docelowo zakladasz kasete /ielotryb i tym [...]

grzesiek1x gadasz glupoty ...punkt widzenia zalezy od miejsca siedzenia:P kazdy sam decyduje sie kiedy siegnac po kox,a poza tym zawodowcy nie maja z tego duzo kasy w tym sporcie przynajmniej w Polsce wiec co Ty ******lisz,wiekoszc na tym forum cwiczy dla wlasnej satysfakcji a nie pod kontem zawodow

Aha i jeszcze jakie dawki kiedy brać oraz przez jaki okres czasu (tylko podczas trwania cyklu czy np. jakis czas po nim tez)? Ma ktoś problemy z łysieniem na cyklach? pomaga ten finasteryd? Moj ojciec jest lysy ja tez mam juz kółka wieć nie chce dorzucać do pieca... pozdro

Erminho kiedy gramy??

kiedy Ci pasuje?

farmazony kto taki trening wymyslił po tyle powtórzen na co to jest trening na siłe od kiedy taka duza ilosc powtórzen jest na siłe FARMAZONY gadasz człeku

erminho powiedz mi kiedy bedziesz stawiał miedzy słupkami reprezentacji Fabiańskiego? pewnie juz twoim zdaniem jest numerem dwa zaraz po Borucu

[...] Whey Protein TRECA + 2 kap Thermo Speed (kawa chyba juz nie wchodzi w rachube ?) 1h po aerobach normalny posilek (jestem na CKD) Mam jeszcze tauryne Olimpu nie wiem kiedy i ile jej brac? Na ile min przed lub po aerobach? A jak powyzszy zestaw rozlozyc, gdy danego dnia nie mam porannych aerobow, tylko popoludniu trening silowy+aeroby? [...]

[...] 2. MOzeszz je zaminiac po skocznocym cyklu a tak w ogoel to nie spodziewaj sie ze po 3 miesiacach regularnych cwiczen bedzisz mial idealna sylwetjke rownomiernie sie rozwijajaca na to potrzeba troche czasu kiedy miales ostnia regeneracje moze wklej rownie caly swoj trennig Pozdrawiam Zmieniony przez - jimmy180 w dniu 2005-08-06 16:32:53