w dopingu problem instnieje i chyba nie zniknie fajnie jakby ktos mial mozliwosc usuwania bez niczego tematow typu: ,,ile na pierwszy cykl??,, albo ,,kiedy zaczac odblok,, poprostu wchodzi do dzialu czyta temacik i od razu kasuje o wiele problemow mniej byloby na glowie przeciez w tematach podwieszonych jest wszystko podane jak na tacy . [...]
tak sie składa człowieku że byłem modem w suplach w czasie kiedy był tam największy problem i razem z Bulem, Mietkim i Boogiem i paroma innymi wyprowadzaliśmy ten dział na prostą więc pouczać mnie nie próbuj... i z tej pozycji... człowieka, który zna to forum od podszewki tutaj piszę... i dlatego uważam, ze to nie jest problem... a biadolisz to Ty [...]
Na ADCC była taka sytuacja, że walka była na chwilę zatrzymana (nie pamiętam powodu) i wznawiana od momentu, kiedy to miał już złapaną skrętówe - wystarczyło tylko się skręcić, a on to zrobił z całej siły i gość nawet nie zdążył odklepać bo już było po zawodach. Dobrze, że wyleciał, nie pierwszy raz coś odj**uje. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu [...]
[...] jest również Kadyrow. Ankalaev wygrał pięć walk kończąc rywali przed czasem z czego w ostatnich trzech walkach zwyciężył przez KO/TKO z Maximem Grishinem, Wagnerem Prado i Celso Ricardo da Silva. Debiut Magomeda Ankalaeva w Oktagonie nie został jeszcze zapowiedziany, ale kiedy do niego dojdzie może znacząco ożywić dywizję półciężką UFC.
[...] UFC.com Cat Zingano zwolniona z UFC Nolan King z MMA Junkie poinformował, że UFC zdecydowało się zwolnić Cat Zingano (10-4), która nie walczyła od grudnia, kiedy to przegrała przez TKO w pierwszej rundzie przez kontuzję oka w walce z Megan Anderson. Wokół tej porażki jest sporo kontrowersji, ponieważ była spowodowana kontuzją [...]
[...] czekamy na wszelkie oferty organizacji, by znaleźć Johnowi najlepsze miejsce dla jego przyszłej kariery.” John Dodson (21-12 MMA, 10-7 UFC) był zawodnikiem UFC od 2011 roku, kiedy to wygrał 14. sezon TUF pokonując przez TKO w pierwszej rundzie TJ’a Dillashawa. Dodson odniósł również zwycięstwa nad Timem Elliottem i Jussierem Formigą, a w 2013 [...]
[...] Adesanya na UFC 248 w marcu. Ten występ Romero szczególnie nie przypadł do gustu Danie White’owi. Ostatnie zwycięstwo Romero, to wygrana na UFC 221 w lutym 2018 roku, kiedy to brutalnie pokonał byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda. Podczas swojej siedmioletniej kariery w UFC „Żołnierz Boga” wygrywał walki z Chrisem Weidmanem, [...]
[...] środę, bez wyjaśnienia dlaczego. Niedługo przed tym, jak Sanchez został wykluczony z walki, zamieścił w sieci wpis w którym pożalił się na sytuację z października 2020 roku, kiedy to twierdzi, że on i jego zespół zostali pozostawieni na lotnisku w Las Vegas po locie do domu po jego przegranej na UFC 253 z Jakiem Matthewsem. Wszyscy inni, którzy [...]
Rozumiem. Bardzo dziękuje. Jednak są dni kiedy jemy za dużo, lub jemy coś, o nieznajomej dla nas ilości KJ, to może jednak warto by było używać czegoś do pomocy w redukcji tkanki tłuszczowej?
[...] pare razy) jest osoba nieodpowiedzialna. Po paru moich postach nt uszkodzonych kolan od zwyklych przysiadow bez obciazen i permanentnych podskokow w jej treningach (kiedy wiekszosc kobiet nie potrafi skakac i laduje na sztywnych kolanach) zostalam zablokowana. No ale moze dlatego, ze smialam wspomniec sztange, a wiec i [...]
Mam podobnie - mianowicie po stosunku z dziewczyna powiedzmy w sobote rano -na zegarek nie patrze- ciezko sie pozniej zebrac na silownie, kiedy ide np na 16 - co wiecej, najczesciej odpuszczam sobie trening bo juz nie mam ochoty , jestem w dobrym humorze ale slabszy, wiem ze trening bedzie gorszy - mniejsze ciezary by byly itd takze w te dni nie [...]
[...] rekreacyjnie, na kondycje czy jak, ale jak ktoś (ja) robi cykl na masę w tym przypadku to stara się jechać kalendarzem. Lubie mieć wszystko poukładane. I nie lubię sytuacji kiedy muszę zrezygnować z ćwiczeń w danym dniu bo słabo jest. Wisz potem człowiek się gubi i nie wie jak co brać bo już 3 dni nie ćwiczył. Wiesz ta Twoja druga sytuacja to [...]
Taka ta natura nasza fajna jest ;) Zauważyłem, że kiedy trzymam michę i uzupełniam organizm witaminami i minerałami to produkcja spermatogenezy tak jak by się zwiększyła. Nie wiem czy odpowiednie odżywianie się ma wpływ na zwiększenie obrotów produkcji białka w jądrach, ale coś musi być na rzeczy. W sumie im więcej tego to lepiej bo w końcu to [...]
[...] mam dokładnie to samo!Można wszysto super przemysleć,skoncentrowac sie na jednym-inne mysli nie "przeszkadzaja" Czasai jak sie "ockne" ,nie wiem nawet kiedy te 40min.przeleciało Pozatym ogolnie zarobiste samopoczucie do konca dnia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco [...]
no jak ci nie pasuja rady z powyzszych postwo to pomysl nad skakanka :D. Btw biegi w zimie sa bardzo fajne tylko trzeba stopniowo sie przyzwyczajac do zimna bo mozna na serio sie rozchorowac bo szybkie oddychanie zimnym powietrzem moze nie byc kozystne ;) Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. [...]
jakbym mial zamiar biegac tej zimy to zaczołbym biegac juz teraz (nawet raz w tygodniu). W zeszlym roku w styczniu cos mi odbilo i poszeldem sobie pobiegac tak nagle i nie to ze sie rozchorowałem ale przez pare dni bolaly mnie chyba cale drogi oddechowe :) od ust az do pluc chyba (mocny ból w klatce) i wogole potem mi sie trudno oddychalo przez [...]
wiecie co,cwiczenia w domu to nie problem,moze na poczatku trudno o mobilizacje ale to pózniej wchodzi w nawyk a juz najlatwiej jest kiedy sie zajmie czyms innym a cwiczenia przy okazji,ja sie starm czytac ksiazke i jednoczesnie robic wszystkie mozliwe cwiczenia,w najgorszym razie macham nogami i tak mi zleci caly dzien jesli nie wychodze z [...]
Ernie Taylor Właścicielem najbardziej imponujących tricepsów we współczesnej kulturystyce nie jest wcale ani Ronnie Coleman, ani Flex Wheeler, tylko Anglik Ernie Taylor. Jego największymi sukcesami w karierze są: zajęcie VIII miejsca na Mister Olimpia w 1998 roku i zajęcie VI miejsca na Night of Champions w 1999 roku. O jego niesamowitych, [...]