SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • co mam trenować??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kompot %-) Trenuje około 3 lat z przerwami na kontuzje- 6miesiecy przerwy przez artroskopię barku (kontuzja treningowa) i następne 6 miesięcy przerwy przez pękniętą czaszkę (to już nie trening tylko ludzka głupota) ale nie poddaje sie...Nic nie zastąpi tego uczucia zadowolenia z samego siebie kiedy wraca sie do domu po cieżkim treningu :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-04-13 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bonusie przynoszą tabletki. Często po odstawieniu jest jesień średniowiecza w organizmie kobiety, może to przeczekać trochę dłużej niż 2 tygodnie - bo to nawet nie jest czas kiedy organizm mógłby samodzielnie coś poprodukować, nawet nie wiesz w zasadzie czy to zrobi :> Znajdź ogarniętego lekarza zarówno dermatologa jak i gin i może obejdzie się [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 08:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy tego Ori Testolica w PL jadles? :-)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 06:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] że zupełnie wszystko inne odstawiłam na drugi plan (nawet mąż ostatnio przebywa u siebie w domu nawet na noc czasem, bo nie mam dla niego czasu) i nie mam zielonego pojęcia kiedy miałam @ i kiedy mieć będę...:)) No to będzie niespodzianka.. Coś z tym mierzeniem bicepsa musiałam pomieszać kiedyś, bo tak jakoś wydaje mi się, że to wartość mniej [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 05:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że było to poprostu masakryczne przeżycie, które zdarzało się bardzo często. A teraz przejde do rzeczy i napiszę wam co mi pomogło. W dodatku mogę wspomnieć że od momentu kiedy to biorę nie miałem żadnych ataków, serduszko bije ładnie i jest dobrze :). A więc tak MAGNEZ!!!!!!! Osobiście biorą Chela Mag B6 OMEGA 3!!!! Osobiście biorę z Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 02:23:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy ktos beszczelnie patrzy za długo na dupcie Twojej panny, nie mowisz na h sie gapisz? Co wtedy robisz, odwracasz sie i odchodzisz? Czy może chodziło o dresiarzy ktorzy budzą w Tobie lęk tym zawołaniem? Sa metody na unikniecie tego rodzaju sytuacji. Wszedzie na swiecie mozna to usłyszeć. Deal with it

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 02:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie rozumiem, o jakiej balandze mówisz? Co ma Bóg do bóstw? A z tym MMA to napisałem, jak teraz to wyszło, jak teraz to wygląda. Przecież nawet nie interesuje mnie to, kiedy on tę operację robił, czy kilka operacji. Może nawet wtedy nie myślał o MMA. Skąd mam to wiedzieć? Nie obchodzi mnie to. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2013-04-13 01:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek, więc może coś innego?) Biceps: Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z supspinacją 3s12p (czy można sobie odpuścić ćwiczenie izolowane na bicepsa, kiedy już czujemy po poprzednich ćwiczeniach, że nie damy rady więcej przeciążyć bicepsa?) Triceps: Wyciskanie francuskie sztangielek w staniu 3s12p (nie miałem lepszego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-04-13 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro cop vs Manhoef na Road FC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    biorąc pod uwagę jaką dynamiką i siła pjerdolniecia Melvin dysponuje co CC nawet nie zauważy kiedy mu światło zgasło %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2013-04-12 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacku a kiedy wiadoma osoba usunie artykul o tobie z jego strony????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2013-04-12 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie oryginalny alri venom hyperdrive 3.0 z usa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gg:34049400. Mail: [email protected] Kupie stary dobry alri venom hyperdrive 3.0 oryginalny z usa z okresu kiedy jeszcze byl w sprzedazy. Uwaga - interesuje mnie tylko venom 3.0, ten rzekomo zakazany hehe;) zainteresowanych prosze o kontakt gg lub mailowy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2013-04-12 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olokk tu się z tobą nie zgodzę ścięgna można rozciągnąć ale tylko do około 5% ich długości. Ale to takie nie istotne niuanse ^^ Dobra, ale po co? Będziesz je miał poszarpane jak byś trafił pod korpus egzekucyjny... Dojdziesz do 6% i bye bye ścięgna (najczęściej, chyba, że nie, ale i tak będą strasznie poszarpane). Ścięgna tak łatwo nie naprawisz! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2013-04-12 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no za tydzien niech zrobia a co tam:D po co komus wiedziec na kiedy robic forme:D

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2013-04-12 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Veronia, inny:-)) Delikatniejszy, ma takie "smukłe" ziarenka i ładnie pachnie:-)). Bardzo smaczny. Jeśli dobrze pamiętam to kupiłam go ze względu na niską zawartość żelaza a kupowałam, kiedy miał mnie odwiedzić mąż koleżanki razem z koleżanką;-) chory na czerwienicę.

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Akademickie Mistrzostwa Małopolski miały być 11 maja, gdyż wcześniejszy weekend to 4 maj - wiadomo nikogo wtedy nie ma, a 27 kwietnia nie było wolnej sali. AMM bedzie trzeba przenieść tylko pytanie na kiedy, w poniedziałek się sprawa rozstrzygnie. Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-04-12 22:10:30

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2013-04-12 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kuszeniem Jezusa przez diabła do skoku z dachu świątyni, w którym Jezus jasno daje do zrozumienia, że nie będzie wystawiał Ojca na próbę. Tak więc sam chodzę do lekarza kiedy trzeba ;-) Co do bliźniaków syjamskich to przecież obie osoby mają duszę, a dusza jest najważniejsza, tak więc rozłączenie ich ciał nie jest żadnym wykroczeniem przeciw [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2013-04-12 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie treningu interwałowego na redukcji!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dieta jest dobrana właściwie to nie będzie dużych soadków. A tak na serio co i kiedy weźmiesz czy zjesz to w sumie nie jest tak istotne. Ludzie robią redukcje stosując intermittent fasting, trenują robią HIIT i jest ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2013-04-12 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo ćwiczy długo i widać po niej efekty. Jednak jego teoria FBW gryzie się z tym co napisał Panda w swoim artykule. Parafrazuje: "kompetente osoby chwytają się za głowę kiedy widzą FBW 3 serie na duże partie i 2 na małe" - a mój trening właśnie taki jest. Poza tym nie czuję już zmęczenia po nim, a ćwiczę takim ciężarem że ledwo daje radę [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness i dieta efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedy efekt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-04-12 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czyli suma summarum na kiedy przełożyli? Nie mogę się dokopać do tego komunikatu na str.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2013-04-12 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)