SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] unoszących barki, mięśniu mostkowo-obojczykowo-sutkowym i stawie łączącym z łopatką. Idealne rozwiązanie to spanie na wznak albo na lewej stronie, ale tylko w sytuacji kiedy głowa, kręgosłup szyjny i piersiowy są w jednej osi. Ta cała okolica powinna być unieruchomiona gipsem na początku.Ale pacjent też nie powinien "kombinować" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16067 Data: 2011-09-28 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dziecko to czy tamto" nie przemawia do mnie w ogóle. Ile zajmuje zrobienie porządnej kanapki? Równie dobrze możesz przygotować sobie jedzenie na późniejsze posiłki, kiedy dziecko śpi. Każdy dzieciak marudzi i co z tego? Każdy dzieciak to robi, a nie umrze jeśli sobie poryczy przez 15 minut, ba, dobrze mu to zrobi, bo dzybko nauczy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2012-03-09 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stosowalem sie do ogolnych zalecen np cwiczylem po 2 razy kazda partie miesniowa w tygodniu.Wiem ze to brzmi smiesznie ale efekty byly jakie byly.Nigdy nie cwiczylem miesnia kiedy czulem ze jeszcze sa na nim zakwasy.Na kazdym treningu kazdej serii daje z siebie maksa czesto oszukuje w ostatnim powtorzeniu i w ten sposob moje miesnie az sie [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególności jednego z nich za bezbarwną i pozbawioną akcji walkę i nie chodzi o mistrza. „Tak myślę, że to była wina Romero. Dosłownie wyszedł do walki i stanął na środku… kiedy zabrzmiał pierwszy dzwonek, po prostu stanął tam z podniesionymi rękami. Wiesz o co mi chodzi? Wchodzisz i stajesz przed mistrzem świata. To twój ostatni pojedynek o [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2020-03-08 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurnia widze ze forum bardzo aktywne. kiedy beda wyniki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2005-10-24 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] _________________________________________________________________ I takie cosik :/ dobrze chociaż trochę? Dodałem te warzywa co mówiłeś Ej a ten jadłospis mam na dzień kiedy trenuje a co kiedy nie trenuje posiłek około treningowy ma być taki sam? Jak bym trenował? Ej a jakie mam posiłki dać np. w obiedzie? Daj jakieś zestawy z 3 :] [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2009-10-22 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia dawać gramów Ej jak borę warzywa do kromki do szkoły to też muszę obliczyć je na gramy? Czy nie? Bo tylko trochę bym ich brał. Ej a ten jadłospis mam na dzień kiedy trenuje a co kiedy nie trenuje posiłek około treningowy ma być taki sam? Jak bym trenował? Ej a jakie mam posiłki dać np. w obiedzie? Daj jakieś zestawy z 3 :] [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2009-10-22 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed snem:(ok.22:00) *twaróg(120g) (jak najchudszy) olej lniany WARZYWO _________________________________________________________________ Ej a ten jadłospis mam na dzień kiedy trenuje a co kiedy nie trenuje posiłek około treningowy ma być taki sam? Jak bym trenował? TEŻ TEN SAM JADŁOSPIS Ej a jakie mam posiłki dać np. w obiedzie? Daj jakieś [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2009-10-22 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna wiedziec dokladnie kiedy bedzie jakis werdykt - wytypowanie kto zostal tester? a kto moze kupic po 60%? pozdro haryb

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2006-02-01 07:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ja takze bylbym zainteresowany odzialem w tej akcji. Mam tylko jedno pytanko - kiedy powinien rozpoczac sie ten cykl na redukcje? Nick: Czorcia7 Staz treningowy: hm... tak z 7 lat Cel treningowy: obecnie masa miesniowa ale w polowie marca biore sie za rzezbe (dlatego tez pojawia sie moje pytani na poczatku postu o termin przeprowadzania [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2006-02-03 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haryb widze ze Cierpliwosc ti nie twoja najmocniejsza strona moja tez nie kiedy wyniki Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-02-09 08:00:03

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2006-02-09 07:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy już wiadomo kiedy można sie spodziewać ostatecznych winików?

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2006-02-13 11:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie ma nic na dwugłowe, a niestety nie mam możliwości robienia żurawia na siłowni, ale mógłbym go zrobić w domu i tu pierwsze pytanie czy ma sens go robić ? A jak tak to kiedy ? Po treningu czy przed czy wgl jeszcze kiedy indziej ? Drugie pytanie dotyczy przerw miedzy seriami. Nie maja one byc scisle okreslone tylko poprostu mam zaczac [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2010-10-08 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    według mnie ... kiedy woda wyparuje ... nie ważne ile jej było ... powinien kolorek zblednąć ... a "klocek" ztwardnieć :) gainer... kiedy połączy sie z wodą .. i wyschnie .. też sie robi twardy ... i nie da sie go powtórnie zmiksować (napewno straci właściwości) a KO jako strasznie higroskopijny (bardzu trudne słowo ) środek przyciąga [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pisze, że nie uznaje reklamacji dlatego, że nie otrzymał całej zawartości opakowania. To ja w takim razie pytam: a co w przypadku, gdyby glut znajdował się na samym dnie, kiedy większość KO została już zjedzona??? Olimp zrobił ze mnie gówniarza, który sobie naślinił do odżywki, a potem przed wszystkimi dał popis wspaniałomyślności wysyłając mi [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie vs Komandos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie bylo latwo, facet cwiczy bjj. Kiedy chcialem go kopnac uprzedzil cios, wszedl w nogi zlamal palec hak w usta. Dosyc bolesne. Jednak mam swoj honor i wylamalem mu tylko bark. Ktos powiedzial ze zabilem go. Wiecie co bylo blisko, bo kiedy sparowalismy do pokonywalismy pewne granice az bylo goraca. Przypomne ze byl postury PH I never Die

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 18386 Data: 2001-11-22 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    itozga i tak w kolko! ciekawe,ile jeszcze stron tego tematu sie pojawi. "a z odpoczynkiem jest gorzej nie mam kiedy nie wyrabiam się spać dłużej ' juz masz jedna z przyczyn,ktora sam podales. jak bys ruszyl troche mozgownica,to bys dupy nie zawracal. powtorze jeszcze raz! kiedy wszystkie 3 najwazniejsze kwestie beda dzialac,czyli: - trening [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2011-04-30 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones jr. vs Hopkins ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byłem znokautowany tylko raz. Tamte dwie porażki przed czasem to były techniczne nokauty. Wstawałem po tych ciosach. Tak było w walce z Tarverem. Tak było z Dannym Greenem, kiedy spokojnie mogłem kontynuować. Jedyny prawdziwy nokaut dostałem z rąk Glena Johnsona. Mój organizm był wtedy strasznie odwodniony. Gdybym przegrywał przez nokaut za [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2010-02-13 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)