kiedy

Wiadomo w ogóle kiedy wraca?:) Aaa ten Twój czit to był z radości w takim razie bo 'narzeczona' się odezwała :D

[...] jest to że w wiekszosci pracach sa elastyczne godziny pracy, tzn przychodzisz na ktora godzine chce i wyrabiasz te 8h lub siedzisz dluzej i next dnia robisz krócej lub wg a kiedy indziej odrabiasz lub w domu. wiekszosc firm tez oferuje darmowa opieke medyczna i jakas karte fitsport czy cos ze jest duzo siłek,kortow,basenow za free i firma za to [...]

nie no forme masz zayebistą i imo robisz świetny progress, ale nie chciałem się powtarzać jak reszta przedmówców };-) Tak serio, rozegraj dobrze masówkę i wiosna 2016 myślę, że stoi otworem dla Ciebie :-)) kiedy oficjalne rozpoczęcie masówy ?

[...] trneing, jeszcze mnie choroba lekko trzyma i juz po pierwszych seriach siadów zdychałem, dosłownie, a po regresie to sie ze mnie tak lało że masakra %-) Nie pamiętam kiedy tak niedoyebany na treningu byłem. 180 jakoś ciężko szło, niby poszło 11x wiec całkiem spoko bo na ost treningu poszło 9x ale jakos srednio zadzowolony jestem bo na 12p [...]

j/Marian. Ujowy jest też ten okres kiedy się wychodzi z redukcji, jakis czas po jest fajnie, skóra w miare cienka, zylki są na brzuchu, nabicie bdb, a potem tylko się patrzy jak ta forma sp*****la, sylwetka idzie za mgłę i fatu coraz więcej ;-D Klatka ciezko, barki + lapy lekko -Wycisk sztangi skos dodani Rampa 8 + 2 regresy konczyłem na 6x100 i [...]

Z GÓRY SORY ZA GNÓJ W POKOJU :-D Tzn tam szafka sie rozpindoliła a nie ma czasu kiedy jej naprawić i tak do teraz szufladka nie została wmontowana %-) ubrania za to juz poukładane 8-) /SFD/Images/2015/11/14/c6b6f5788a09425fbd0a750b78ac7131.jpg /SFD/Images/2015/11/14/c4b7c50514af4066b8c9c33be9511c51.jpg [...]

jak sobie radzisz z ubraniami ?? bo od kiedy ja ćwiczę to mam niezłe jazdy... została mi jedna bluza i spodnie... mierzę 200cm

[...] zma jestem naprawde zadowolony - pisałem o tym już wcześniej. Odczuwalny wzrost regeneracji organizmu, budzę się wyspany, wypoczęty i pełen energii - nie to co wcześniej, kiedy nie bralem zma - ciągle niewyspany i zamulony. Postanowiłem, że ZMA warto wpisać w suplementację ciągłą. Kolejna zaleta ZMA - a raczej samego cynku - 'odsyfienie' i [...]

A od kiedy to na suplach idzie miecho? Na suplach to rozepchasz sie woda ,ale miesa z tego duzo nie ma . Na mieso trzeba pracowac latami

a to Twoj pierwszy raz? znam ten bol jak egzaminator da Ci po hamulcach... kiedy nastepny egzamin?

Michail a co kiedy ktos juz osiagnie to co chcial osiagnac jesli chodzi o zrzucanie? mozna wtedy zmienic grupe? od kiedy w planie grupy VI pojawia sie budowa masy bo do konca roku widzialem ze przeplata sie tylko redukcja z regeneracja.

[...] ... ) ja bralem naprzyklad na poczatq 15x60, 12x70 i 10x70 a teraz 12x70, 10x80 i 8x 90 ;) i mam bardzo fajne efekty nawet jesli to dopiero ' wprowadzenie ' :) - Michail a kiedy beda kolejne zalozenia ewentualnie plany na spalenie tluszczu naprzyklad ? ( czysta ciekawosc ) chcialbym wqc na pamiec zeby nei latac z kartka po silowni :P Thx [...]

Ojej ;) dawno mnie tutaj nie bylo :D hm...cykl regeneracyjny sie skonczyl ;) Michail kiedy bedzie ten IV ? bo niby jutro sie juz powinien zaczac ;] Napisales ze w swieta stopa robimy :) a pozniej bedzie dalej ?:) jak tak to to jest zajefajnista wiadomosc ;) w sumie mialem taka nadzieje :P A tak na marginesie :) ta akcja to naprawde za***ista [...]

Michail - a co z aerobami ? czy mozna robic co sie chce - kiedy bez umiaru ?:) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

No no ;) swieta, swieta i po swietach :> budowanie sily...pierwsze co to sie zastanawialem czy otwarlem stronke z dobra grupa;) ale wyglada na to ze tak :) Michail kiedy sie zaczna typowo rzezbiace treningi znow - chodzi mi o te ciezkie ;] bo jak sam napisales powyzej trenowalismy lekko ;) .. Ktos tam powyzej pytal ile 'schudlismy' - ja nie [...]

Michail kiedy beda plany treningowe ? - czy juz sa a ja jestem slepy ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] ze Thermo F Burner i BCAA - jak Michail przyjdzie to bedziesz mial konkretniejsza odpowiedz :) - a to co napisalem wyzej to tylko moja sugestia i zdanie. P.S Michailku kiedy bedzie trening ? bo kurde tak bez treningu porzadnego az motywacji brak - sam nie wiem jak kiedys moznabylo pracowac nad soba bez porzadnego treningu - widac duza [...]

Ari albo symex brać w trakcie czy kiedy zaczną mnie suty swędzieć? Kiedy wbić HCG? Razem z clomem? Czy 5000ui wystarczy?

Stosował ktoś? Może jakieś opinie? ja osobiście zrobiłem już 1 tydzień wg tego programu i wydaje mi się, że trochę widoczniejsze są niektóre mięśnie... Ale tylko trochę :P Napisze coś więcej za jakieś 2-3 tygodnie, kiedy skończę stosować.

Kto poda definicję pt. ZAWODNIK SZANUJĄCY a ZAWODNIK NIE SZANUJĄCY SIĘ Dla mnie definicja brzmi tak, że rzadko kiedy zasady na zawodach spoza kalendarza są tak poważne jak na zawodach z kalendarza PZKFiTS. A więc ja chcąc być poważnym zawodnikiem startuje tam gdzie są poważne zasady. Takie jest moje osobiste zdanie na ten temat. A bycie [...]