SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Skoki Bungy

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej sory ze dopiero teraz odpisuje nie Mialem kiedy nawet zajrzec do skrzynki a wiec tak bylismy wczoraj w wroclawiu na tym zlocie i nie mielismy zbyt wielu skoczków to dzisiaj rozbijamy sie o godzinie 14 w Miliczu i bedziemy do godziny gdzies ok 23 jak cos to zapraszam

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak wygladal cykl i kiedy robiles badania bo tak to nie wiadomo nawet o czym gadamy

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni (plan , suplementacja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tym, a i sylwetka będzie progressować. 4.Co do suplementów to postawiłbym na kwasy omega-3, witamine D3 oraz kompleks witamin, do tego opcjonalnie później można wrzucić kreatynę i odżywkę białkową jeżeli są niedobory, ale z tego co pisałeś to starasz się jeść dużo białka, co wcale nie jest aż tak konieczne, szczególnie kiedy jest nadmiar kcal :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-01-06 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam ponownie. Kończę właśnie cykl: 1-8 Deca 200mg e6d 8-10 e5d 1-10 Prolo 400 e6d 10-12 e5d Zostały mi jeszcze w sumie po dwa strzały czyli jeszcze 10 dni cyklu. Po ostatnim strzale prolo, chcę wejść jeszcze na 2 tyg Testolica 100mg eod. Kiedy więc zacząć HCG?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-06-25 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mądre słowa Picasso. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... ===================================================================== [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nabitych mięchem bez deka rzeźby. Przecież lepiej być kanciastym czymś niż okrągłym niczym. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak, bardzo często biegałem, bo powiem ci szczerze że uwielbiam to oraz rower. Najszybsze rezultaty osiagniesz, kiedy bedziesz biegać naczczo przed śniadaniem. Ja tego nie doceniłem i popełniłem błąd. Biegaj takim tempem, abyś mógł rozmawiać z inną osobą bez zadyszki - to tempo najlepiej spala tłuszcz. Poza tym spalany on jest dopiero po około 20 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczorex - foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    no a kiedy pokażesz??

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczorex - foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.youtube.com/watch?v=ChyHZn-keFE dla wszystkich niedowiarków którzy nie wierzą w moją siłe:) na razie mam taki filmik kiedy warzylem 74 kg, niedawno mialem male spadki w lecie ale forma juz szybko wraca. sztanga 20kg, od wewnętrznej koła po 32,5kg następnie koła po 22,5kg i 2 krążki po 5 kg ostatnia seryjka za ok 2 tyg wrzuce te 170 kg [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przyznam, bo sam tłumaczyłem i wiem co tam jest napisane. Lepiej przyznaj że nie doczytałeś. Co za głupie dyskusje w ogóle? Skończmy temat czytania po łebkach, ok? CZYTAJ: Mechanizm Progresywnego Przeciążenia: Kiedy już jesteśmy w stanie wykonać 10 serii po 10 powtórzeń ze stałym ciężarem i ze stałymi przerwami odpoczynkowymi, zwiększamy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na triceps wycisk wąsko, tak samo jak na plecy dałem wiosło sztangą, nie wyobrażam sobie wytrzymać 10x10 w podciąganiu, 5-6 serii ok, ale powyżej bym nie dał rady, może kiedyś Nogi tą metodą = masakra, prawie 4 dni miałem skatowane nogi i tyłek od kiedy zrobiłem taką superserię, a wydawało mi się, że już i tak mocno nogi katuję Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy startują MP? Szacun raz jeszcze za sylwetkę :-))

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kwasu migdałowego to zakupiłam na mazidłach i narazie aplikuje w formie toniku, nie bardzo mam kiedy zrobic piling bo podobno łuszczenie jest okropne . Radzą zrobić piling w środę i na weekend podobno skóra złazi płatami, ale ja co weekend mam jakieś imprezy i jak tu życ ?????

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego się nie nabywa, to się ma całe życie ;-) Problem pojawia się, kiedy z jakiś przyczyn (stres, choroba itp) odporność się osłabia. Wtedy ten grzyb się uaktywnia, a że żywi się barwnikiem skóry pozostawia po sobie plamy (de facto zazwyczaj są one ciemniejsze niż sama skóra, dopiero później jaśnieją, np. pod wpływem słońca czy solarium...). [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękach. A co do dopingu to też widać masz wiedzę- gratuluję, jeżeli podejrzewasz każdego o jechanie na dopingu to weź się lepiej porządnie za miske i trening, bo ch*j wiesz tak na prawdę jeszcze. Pozdrawiam. Sorry za spam i gratuluję sylwetki autorowi! Swoją drogą kiedy te Mistrzostwa? Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2012-03-18 12:55:47

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 12:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli skracam włosy i robię kuracje. W odzywce(syos), masce(biowax) i szamponie(fructis) nie mam SLS. Tylko pytania jeszcze mam:-) - ile razy w tygodniu oliwa czy olej rycynowy i siemię? i czy może być na noc? - kiedy będę mogła liczyć na to,że jak kupię czekoladową farbę to kolor mi złapie?

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem wydaje się być złożony, bez dogłębnej analizy, diagnostyki może być ciężko znaleźć przyczynę a co mówić o leczeniu. Tak jak pisałem, ustaw sobie plan działanie, co kiedy i u kogo, bo chodzenia po lek bez ładu i składu niewiele da. Pamiętaj, jest takie określenie - do jakiego lekarza pójdziesz taką diagnozę otrzymasz. Z jednym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2018-11-06 22:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ustąpił w zeszłym roku. Męczę się z tym od wielu lat ale wcześniej ćwicząc używałem tylko supli na masę jako że byłem chudy. Trochę naturalnej masy od 95 do 2005 roku kiedy bóle były jeszcze delikatne i zmęczenie nie tak dotkliwe jednak zrobiłem tzn. ze 20 kg z przerwami kontuzyjnymi i zacząłem odczuwać patologiczne zmęczenie i bóle [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2018-11-12 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po siłowni, spalenie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Obojętnie kiedy będziesz biegał - byle biegaj ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12121 Data: 2012-05-14 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz zaczalem ten plan co wyzej podalem. Inne sporty: brak ale w soboty chodze na trening wioslarski lecz nie wiaze z tym przyszlosci tak tylko w soboty na godzinke Sumplementacja: na razie brak ale z checia tylko na razie nie wiem co i kiedy Dostep do silowni: full sprzet Mam nadzieje ze tyle informacji wystarczy Prosze o odpowiedz! Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-11-16 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)