kiedy

jprdl HKD wchodze i nie wierzę :-O mega plecy, widać, że kiedy ja się obijałam Ty odwalasz kawał dobrej roboty ;-)

jprdl HKD wchodze i nie wierzę :-O mega plecy, widać, że kiedy ja się obijałam Ty odwalasz kawał dobrej roboty ;-) hah dzięki :-D no zaj**iscie jest, naprawdę :-) widać, że sporo mięsa wpadło od ostatniej redukcji, fatu nie zawiele, a plecy zdecydowanie grubsze, bo szerokie to one zawsze były %-) a u Ciebie też takie wahania wagi jak u mnie [...]

dajcie sobie na luz macie za friko a prujecie sie ciągle w tym temacie kiedy i kiedy - przyjdzie pocztą to bedzie i nie spamujcie tutaj do cholery !

[...] nie są niebezpieczne koksy, ale lekarze. 13.Dlaczego ludzie maleją lepiej maleć niż rosnac? Dlatego, że rosnąć trzeba długo, a maleć można prędko. 14.Dobre, stare czasy, kiedy koksy były tańsze niz karnety. 15.Dobry kultur nie potrzebuje oslonek. 16.Kulturysta to człowiek który 2 razy pomysli zanim cos wezmie. 17.Kulturysci i dzieci lubia sie [...]

[...] żeby smsa wysłać itd. Wcześniej jednak czasem udaje mi się przyuważyć, że zaczepiają innych, albo na szybko cuś sobie szczepczą, podbródkiem wskazując mnie, innych. Tak więc kiedy niby proszą o fajki, ja odpowiadam że oczywiście, że mam, już już szukam, zaraz prędziutko będą! Otwieram torbę, że niby tam je mam( a w zasadzie chodzi o to, żebym [...]

[...] strzykawkami z rzekomym,lub prawdziwym HIVem w środku.To,że jej się udało,to fuks,ale wnioski na przyszłość z tego co byłopowinna wyciągnąć,by nie popełnić tego samego błędu kiedyś(Takiej sytuacji jej nie życzę).Czasami lepiej gdy kobieta wyda 20 zł,na taksówkę,jeśli nie ma kto jej odebrać z dworca i musi przechodzić przez dziwne,ciemne i [...]

[...] to będziemy mieli spokój. barnabas26 tą tabelke widziałem już wcześniej. Ale nie jest stosownym na nią się powoływać,dlaczego? popatrz ile facetów trenowało/trenuje bądź kiedykolwiek miało stycznośc z siłownią a ile kobiet. Co z tego ze dajesz przykład Guzowskiej jak to jest wyjątek,Guzowska jest jedna. Lasek o zgoła innych [...]

rozpisz dokałdnie jak wyglądało pct kiedy i co weszło z kiedy są badania? a jak lh i fsh? jakie były badania przed pct?

[...] swoją objętość około półtora raza, wyjmuję je z miski, oprószam mąką i formuję albo placek, albo pieróg, innymi słowy calzone. Tutaj stosuję pewien patent, który wydobyłem kiedyś podczas całodobowego przesłuchania pewnego Włocha, podczas nocnej sesji nad Balatonem - na wysmarowanej blachą oliwie układam ciasto, zawijam trochę brzegi, by [...]

ja robilem ten trening w oryginalnym wydaniu w cyklu 5-cio dniowym polecam, swietnie kiedy na redukcji zaczynamy miec zastoj w postepach i trzeba zmusic cialo do pracy trening zabija, wpisywalem kilka swoich odczuc na bf po treningach mozna podobno robic w cyklu 3 dniowym, BdWiellKi tak robil i byl zadowolony. Z cwiczeniami nie polecam zbytnio [...]

[...] ludzi ktorzy pomoga ci ulozyc diete, duzo zalezy od Twojego typu budowy, jak latwo nabierasz tluszczu i umiejetnosci obserwacji zmian zeby diete zmodyfikowac szybko kiedy cos sie dzieje nie tak jak trzeba. Bialko to podstawa, 2g na kg masy ciala powinno wystarczyc, weglowodany w okolicach treningu, a tluszcz kiedy nic nie robisz bo wbrew [...]

Kto poda definicję pt. ZAWODNIK SZANUJĄCY a ZAWODNIK NIE SZANUJĄCY SIĘ Dla mnie definicja brzmi tak, że rzadko kiedy zasady na zawodach spoza kalendarza są tak poważne jak na zawodach z kalendarza PZKFiTS. A więc ja chcąc być poważnym zawodnikiem startuje tam gdzie są poważne zasady. Takie jest moje osobiste zdanie na ten temat. A bycie [...]

[...] lubi. "Kiedy zawsze mówię o ludziach, którzy siedzą w korku od zderzaka do zderzaka i idą do pracy, której nienawidzą, takie właśnie mam odczucie jeśli chodzi o Nicka Diaza, kiedy przygotowuje się do walki" - powiedział White. "On jest w korku od zderzaka do zderzaka i idzie do pracy, której wcale nie kocha. To faktycznie jest fascynujące. Ale [...]

Snoebordziarze i narciaże kiedy wiedzą że upadną rozluźniają sie bo to mniejsza ryzyko kontuzji, niestwarzasz wtedy ciałem żadnych ododatkowych oprów i wtedy to zdaje egzamin.Ale prz lowkach to zupełnie co innego, oczywistą sprawą jest że MUSISZ sie napiąć jak wyczaisz ze juz sie nieobronisz, weź jakiegoś kolegę i przecićwiczcie to.Jęsli masz [...]

[...] miesiącach i 1 tyg. stosowania Differinu moja buźka jest gładka, pozostały niewielkie przebarwienia na brodzie i 2 ropne syfki. Postanowiłem wziąźć się za moje czoło, które kiedy wracam ze szkoły świeci się nieźle, jest na nim dosyć sporo zaskórników i postanowiłem robić sobie peeling i kupiłem ten właśnie nivea visage young, wszędzie czytam [...]

No zelu niewielka ilosc, tak jak jest w "Sposobie uzycia napisane"... a mydla duzo czy malo uzywasz? chyba sam zauwazysz ile go potrzebujesz. I tak 2x dziennie? Rozumiem ze po przebudzeniu i przed snem? :) tak, wtedy kiedy sie myjesz - to chyba logiczne

Teraz jest już po ptokach.Rozpocząłeś cykl ze zbyt małą kalorycznością,wtedy kiedy środki były dla organimu bodźcem(bo miałeś we krwi dużo wolnego testa).Teraz już został ładnie powiązany i kiedy dorzuciłeś kcal,masa nadal nie wzrosła,musiałbyś podjąć radykalne kroki co do zmian dawek,środków w cyklu,lub po prostu zrobić odblok,off i przy [...]

[...] Przyszło 7 osób ze mną i trening był na zasadzie sparingów z elementami technicznymi. Ogólnie trening był świetny, przez większość czasu ćwiczyłam z trenerem, a w czasie kiedy On podglądał czy inni dobrze ćwiczą rozciągałam się. Na koniec 5 min wytrzymałości siłowej (pompki wąsko, spięcia, półprzysiad z wyskokiem (łokcie na wysokości barków, [...]

[...] mi się noga jak przeniosę na nią ciężar ciała albo chcę przysiąść To jest takie dziwne uczucie którego nigdy nie miałam. Dobra koniec tematu, przyzwyczaję się i nie zauważę kiedy zniknie:-P. Cały dzień pakowałam się na wyjazd do cioci na wieś o którym wcześniej pisałam. Jutro będziemy wieczorem na miejscu, niedziela żeby się ogarnąć, jakieś [...]

[...] w końcu. Jutro mam darmową godzinę z trenerem więc pewnie mnie wymęczy, może nawet coś ciekawego się dowiem. Wracam do planu podstawowego bo robię go już od nie wiem kiedy a progresu brak bo wiecznie coś mi wyskakuje... Muszę to końcu zrobić od a do z bo nigdy nie wyjdę na normalny trening. Serducho mnie trochę kuje, ale to normalne u [...]