kiedy

Petz >>> kolege ocenilismy na tyle na ile wyglada...dziewczyne ma ladna to fakt, ale tez nie powod zeby mu slodzic kiedy czeka go jeszcze duzo pracy. A ci co dogryzaja mu z dziewczyna po prostu sa zzerani przez zazdrosc ot cala filozofia. Pozdrawiam

Marian ten tekst rzucil ktos do kolesia w naszych zdjeciach ktory jakos szybko urusl Nie odpowiedzial mi jeszcze nikt kiedy nastepna runda ???

[...] w nogi i Idzikowski w gardzie pzreciwnika.Proba uderzen z gardy,ale wiekszej szkoday to Lazowskiemu nie robi.Proba przejscia grady konczy sie zajsciem za plecy Lazowskiemu.I kiedy wydawalo by sie ze mata leao jest juz zapiete,Lazowski nie klepie i wytrzymuje(dobrze asekurowal szczeka i nie byla zapiecia).Idzikowski wyraznie zmeczony tym [...]

To jeżeli teraz sie na coś decydujesz to lepiej niech to będzie teść.. :) kiedy ostatni szot był?

na zawody naprzykład (jedno dniowe) lub/i na parodniowe zawody i tutaj pytania: - przez jaki czas działa efedryna? - kiedy jest wydalana ( przez jaki okres może być wykryta?) poprostu na zrzucenie troche resztek sadła.

Duza róznica w samku bedzie kiedy wypijesz z wodą. Z mlekiem tez mi za bardzo nie podchodzi

ja też uważam że trzeba żreć ile wchodzi i kiedy wchodzi, najwyżej jak organizm nie przyjmie wszystkiego to mój sracz chętnie przyjmie

Człowieku rozpisałeś mu to ten sposób, że wins ciągniesz jeszcze w momencie kiedy ani deka ani test nie działają.. w dodatku wg tej rozpiski ma brać winstrol i clomid jednocześnie.. weź pomyśl zanim coś napiszesz..

2h po obiadku zazwyczaj (posiłki mam co 3h). Nie musisz rzucać tu wiedzą bo wiem kiedy najlepiej wykonywać aeroby z jakim tempem itp. Po prostu musiałem dodać aeroby w celu lekkiej redukcji (jak na razie w miesiąc spadło mi 5cm w brzuchu przy zerowym spadku wagi - zobaczymy jak będzie dalej). Pozdrawiam

idz na slolarke jak chcesz ale pozniej nawilz skore jakims ciekawym balskamikiem i loozik bedzie ale czy jest sens opalac sie tymi sztucznymi promieniami kiedy takie ladne sloneczko za oknem?

a wogule jaka to kolejka ???? kiedy te mecze bedą

kiedy stosować progresje , przy jakich ćwiczeniach? I jak dokładać ciężary w tych ćwiczeniach tzn po ile kg co serie . Załużmy że ćwicze klate używając sztangi 40-50kg. barki tric bic - taki trening by mi chyba zajoł ze 2,5-3h to bedzie jakies 28seri łącznie , nie za dużo naraz?

jeszcze pare pytan: tzn. czy dobrze sobie rozpisalem kiedy bede bral tight: tydzien I poniedzialek - trening godzina 17:00, 1 kapsulka przed treningiem wtorek - trening godzina 17:00, 1 kapulka przed treningiem sroda - wolne, 1 kapsulka okolo godziny 17:00 czwartek - aeroby okolo 20-30 minut godzina 17:00, 1 kapsulka przed aerobami piatek - [...]

Tak w ogóle - rozpisz nam w końcu ten swój trening i powiedz czy i kiedy go ostatnio zmieniałeś - bo możemy sobie tu gdybać o diecie i suplach a trening może być źle ułożony - i to może być główna przyczyna Twojego zastoju

Goral Można brać co 2-3 dni - tylko sam nie wiem po co Dla mnie B12 to preparat który stosuje kiedy łapią mnie nerwobóle lub chcem wzmocnić stawy - ogólne wzmocnienie organizmu to dla mnie efekt uboczny - dla tych celów konieczne jest branie serii 5 (jako profilaktyka) lub 10 (jak już coś boli) pod rząd codziennie Szczerze mówiąc nie spotkałem się [...]

Mam pytanie, ale jak najpierw idę na siłownię, a zaraz po siłowni mam aeroby to kiedy mam pić kawę? Przed siłką czy zaraz po siłce i przed aerobami.

do jurasa:trenuje sw od kilka lat.teraz chodze na kickboxing i jestem chyba najlepszy z grupy(nie liczac sily bo cwicze z doroslymi).na treningach ciagle trzymamy garde a kiedy poszedlem na solo i dostalem niespodziewanie 2 tuby to skupilem sie na napieprzaniu w ryj.technika uderzenia zostala(tak mysle) ale styl cos niezbyt... ps:dzieki wszystkim [...]

ja nie wyobrażam sobie egzystencji bez kafkii... NO LIFE BEFORE COFFE ! kofeina obok innyhc dobroczynnych działań spala pomoaga w spalaniu tłuszczu. pij najelpiej na czczo przed aerobami.. co do drugiego pytania, o to kiedy pić, to ja bym wypił przed siłownią jeszcze..

[...] we Włoszech i poszukać dobrego kupca. Mimo wszystko wielu ludzi docenia jego umiejętności i jest przeciwnych odejściu Thiago. Rijkaard wierzy w tego zawodnika i sądzi, że kiedy zabraknie już w drużynie Cocu, to właśnie Motta będzie godnym jego następcą. W dodatku Brazylijczyk podobno idealnie pasuje do systemu jaki stosuje Rijkaarda i w [...]

...mam wazne pytanie jak zaczac aby od poczatku dobrze cwiczyc? Wejdz do dzialu trening i zaloz tam post, na pewno ci pomoga w ulozeniu dobrego treningu kiedy zaczac brac odzywki i jakie? Na poczatku nie musisz brac zadnych odzywek... ew bialko/gainer/carbo - w celu uzupelnienia diety... chcialbym zamienic zbedne kilogramy na miesnie bo jako [...]