kiedy

[...] na maszynie Łydki : - wspięcia na palce wielostawowo 4 x 10 - wspięcia na suwnicy 4 x 10 wspięcia to wspiecia nie wiem po co dubel, jak chcesz pokombinować zrób sobie kiedyś pojedynczo Kaptury : - szrugsy ze sztangielkami z przodu 4 x 12 - podrzuty sztangi do klatki 4 x 12 Brzuch : - spięcia przy wyciągu 4 x 12 - skłony klęcząc z [...]

[...] sie mieśnie , a nogi najchętniej to bym zbił przynajmniej do tych 60 cm mam troche kiepska prace do ukladania diety bo pracuje ciezko fizycznie po 10 godzin i nie mam kiedy jesć przykladowo 5 posilkow i jakies kombinacje z platkami twarożkiem i takimi ******lami. rano nigdy nic nie jem bo nie mam apetytu , w pracy mineralka 4 bulki z [...]

[...] aby doprowadzić do tego pojedynku i powiedziała w rozmowie z MMA Junkie na 13. dorocznej gali World MMA Awards, że chce rewanżu. „To jedyny pojedynek, który ma sens. Mogę walczyć z każdą, ale nic tak naprawdę nie interesuje mnie poza Carlą”. Życzenie obydwu zawodniczek zostało spełnione, a teraz pozostaje czekać, kiedy i gdzie dojdzie do walki.

Larsson ma wiele racji. Jeśli ktos zamierza powaznie potraktować siłownie, fitness, czy zadbanie o własne ciałko i zdrówko na dłuższą metę, to będzie chciał sam dowiedzieć sie jak najwięcej. Wiem to po sobie. Kiedy wszedłem na sfd pierwszy raz było mi zielono, teraz troszeczke dojrzałem i wciąż pogłębiam wiedzę. Jednal dla totalnych leniwców [...]

[...] bo zauważyłem, że ilu specjalistów w działach, tyle opinii (i dobrze). Ja wiedzy takiej jak Bogowie w tych działach, którzy są strikte po studiach na odpowiednich kierunkach, mają przede wszystkim masę lat praktyki nigdy nie posiądę. Ale nie znaczy to, że sam nie mogę się dowiedzieć kilku rzeczy z forum, a kiedy mam wątpliwości to pytam. to tyle

Czekamy na ten regualmin, ale kiedy on bedzie?!

no to jak kiedy start now tego interesującego działu?? jak ida prace A i mam pytanie czy jak już ktoś się zdecyduje na taką konsultacje to mam rozumieć że wszystko będzie konsultowane na forum. Np na gg nie będzie można obgadywać spraw z tym związanych. pozdro Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-19 17:54:22

zainteresowanie będzie pewnie duże i pewnie z czasem cena skoczy a na kiedy jest przewidziany start tego trenera ?

święta i po świętach panowie kiedy start tego zacnego działu Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-10 09:52:55

Umarłem, po co o coś pytać, kiedy i tak nie słucha się porad? Kolego, najlepiej, według mnie, na chwilę schować ego do kieszeni i spróbować zrozumieć, co chcą Ci przekazać inni - można na tym dobrze wyjść

witam ponownie myślę że już chyba pora wejść na masę?? waga 86 kg .nie pamiętam kiedy tyle wazylen,pass 83-4 .Jeszce trochę fatu siedzi ale niżej póki co nie schodzę /SFD/2019/12/12/debcdd1ba3984eaa839ebb31b66243b2.jpg Zmieniony przez - Sawaryn w dniu 2019-12-12 18:19:21 Zmieniony przez - Sawaryn w dniu 2019-12-12 18:20:19 Zmieniony przez - [...]

Tak 3 dni po ostatnim propie dajesz hcg 2500 za 3 dni drugie 2500 i 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid Czytaj co napisalem kiedy ma wejsc hcg! Clomidu min 20 dni po 50 mg

A ręce drętwieją kiedy masz zgięte czy jak wyprostowane ? Bo jak zgięte to raczej normalka na bombie.

Jak klikniesz na swój nick u góry po lewej i potem dzienniki, to nie masz tam takiego sporego napisu "Twórz nowy profil"? To właśnie to będzie Dziękuję za pomoc, poniżej uzupełnienie do powyższego. Witaj, spróbuj rozpisać informacje o sobie w formie ankiety działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html - będzie je [...]

Lekarz kozak powiedział że to jest zakwas i nie ma się czym przejmowac dopiero jak na niego naskoczyłem znaczy się wyjaśniłem kiedy pojawia się zakwas i że ból pojawił sie nie po ale w trakcie zrzucania węgla to zaczął się zastanawiać pomacał pomacał chcial zrobić zdjęcie ale stwierdził po 5 minutach że to zbędne siedziałem u niego przez prawie 10 [...]

Staż 1.5 roku, ale to bylo jakieś 8lat temu, plan miałem układany przez znajomego i szczerze mowiac nie wiem jak sie on nazywał. Był po prostu podział na dni kiedy robiło sie klatkę i ręce oraz plecy i barki. Ze stażem, miałem na mysli, ze juz jakies pojecie na temat techniki wykonywania ćwiczeń mam,. Przysiady - ostatnio na treningu wystarczył mi [...]

[...] ktos napisal wyzej zapach taki se) to chca ode mnie odkupowac bulki (co mnie najbardziej w****ia bo mi placza a dla mnie to jest strata) i co lepsze pytaja sie mnie kiedy zaczynam jakas diete, bo chca razem ze mna nosic szamanie typu ryz itp. w pojemniczku. Calkiem przyjemnie ale gdyby tak nie bylo to i tak mialbym wyje*ane.(tzn. mialem [...]

[...] dziennikarzy. Wiem, że całe miasto interesuje się tym, co dzieje się w drużynie. Możemy liczyć na wielkie wsparcie. Dla takiej publiczności gra się o wiele lepiej. Ostatnio, kiedy występowałem przy Bułgarskiej, jeszcze w barwach Polonii, to przyszło na mecz chyba 30 tysięcy ludzi. Dla takiego klubu chce się walczyć. Słowa byłego piłkarza Polonii [...]

Nie doczekamy się fazy grupowej, co najwyżej do LE się ktoś dostanie, i tak co rok jest coraz kur*a gorzej. Żyjemy tylko wspomnieniami, nasza piłka jest staromodna, gramy taką samą jak 30 lat temu, kiedy osiągaliśmy sukcesy, teraz by wygrać trzeba grać nowoczesny futbol anie to co odpier*ala nasza reprez. i kluby....

Jaka żenada Smile Pamięta ktoś kiedy ostatnio pierwsi straciliśmy bramkę i wygraliśmy mecz?