SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • "Nie zasiadaj do talerza zbyt często Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego rolnik karmi trzodę chlewną tylko raz lub dwa razy dziennie? Zapewniam Cię, że nie wynika to z jego oszczędności, a raczej z przemyślanego planu działania. Gdyby swoje świniaki karmił częściej, to z pewnością przy skupie żywca niewiele by spieniężył. Gdy organizm zbyt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2008-10-10 02:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 torbiele

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kiedy byłam w czoraj u lekarza dowiedziałam sie ,że mam 2 torbiele(na nogach). Troche o tym juz wiem bo dużo czytałam.Czy to da sie wyleczyc?Czekam na odpowiedz i z góry dziekuje!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-10-10 06:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] europejska. Podejmuję wyzwanie, lecz mój rywal musi trochę zrzucić wagę, bo ja bije się w kategorii wagowej do siedemdziesięciu trzech kilogramów, a on waży trochę więcej. A kiedy rewanż z Norkeliunasem? - Niech bacznie śledzi, co robi „Góral" i niech się boi! Przyjdzie czas na rewanż i wtedy nie będzie już grzecznie tak jak ostatnio. Będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-10-10 07:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni pobor do ZSW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] związanych z oceną zdolności fizycznej i psychicznej młodych ludzi do służby wojskowej oraz ujęciem ich w ewidencji wojskowej. Nie należy mylić poboru z powołaniem, kiedy to otrzymuje się kartę powołania (tzw. bilet) nakładającą obowiązek stawienia się w określonym miejscu i czasie do odbycia czynnej służby wojskowej. żródło wikipedia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2008-10-10 08:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe kiedy takie beda u nas

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 08:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w biodrach, a teraz 95cm- 98cm? Kika co ty masz za pomiary, co to za rozrzut jest (ja rozumiem roznice w pomiarach 0,5cm ale takie, centymetr nie ma takiego bledu) i skąd i kiedy byly te 87cm, bo ja sobie takich bioder nie wyobrażam (te bezdupne z wybiegu tyle maja) Te cm w tluszczu w pasie to tez z kosmosu wziete. Pytam sie o pomiary bo one [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi kolegowie przed chwila połknalem 1 cała tabletke matanabolu. Jaki beda efekty i kiedy bede duzy?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rachunków po wakacjach? - A bo posprzątałem mieszkanie. Świetnie ****a to ciekawe jaką sobie policzył stawkę za godzinę- 50zł? Jeszcze lepsze: - Muszę was policzyć za wykładzinę w kuchni, bo porobiliście w niej dziury OBCASAMI. - Ile to będzie? - 218zł - A kiedy pan położy nową? - Nie położę - Jak to? - Bo znów zniszczycie No i gadaj z d****em.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na te aminokwasy (jako materiał budulcowy) w kulturystyce jest wysokie. Pożądane działanie oraz pewność właściwego przyswajania BCAA przez organizm zostaje osiągnięte wtedy, kiedy te trzy aminokwasy są zażywane łącznie (lecz oddzielnie względem pozostałych aminokwasów). Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych wykorzystywane są często jako źródło [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2008-10-10 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc po operacji wyrostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha a kiedy mniej więcej mogę wrócić do sportu takiego lekkiego np. ping pong bo lekarz mi dał zwolnienie z w-f do końca semestru

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12594 Data: 2008-10-10 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mleka) poprawiają wchłanianie wapnia. Dawkowanie: Norma dzienna obowiązująca dla osób uprawiających kulturystykę nie moŜe być niŜsza od 900-1200 mg, a niekiedy zapotrzebowanie na wapń moŜe być znacznie wyŜsze (np. podczas diety wysokobiałkowej). Magnez (Mg) Niedobór magnezu znacznie zmniejsza wydolność [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2008-10-10 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i po kilku miesiącach w szpitalu ( na własny koszt) dojdzie do siebie to może zaproponują mu 200 (dwieście) funtów w ramach odszkodowania. A jak jest z resztą panów na forum ? pytam tych, którzy pracują w Anglii bo Ci w Polsce wiadomo leją klientów i słusznie Czy wasza praca jest niebezpieczna i co robicie w sytuacji kiedy robi się gorąco ?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc powinien carakteryzowac sie innymi talentami: pedagogicznym, psychologicznym. Czy nie znasz ludzi, ktorzy sami (w jakimkolwiek SW) sa swietni, maja osiagi i sukcesy a kiedy nagle zostaja "wywowalni do tablicy" i maja przeprowadzic trening (lub chociazby jego czesc- rozgrzewke) nagle glupieja? Mowia: "Co by tu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2008-10-10 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest takze tauryna co do wody - tam chodzilo o rozcienczanie enzymow trawiennych, i kwsu zoladkowego (co jest problemem przy wysokoproteinowym posilku) ale to nie problem kiedy posilek nie zajmuje duzo miejsca w brzuchu, inna sprawa ze owies puchnie jesli zostawisz go w formie rzadkiej papki na 15 minut - zgestnieje na twarda papke jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może coś bardziej konkretnie? Kiedy kontratak?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2008-10-10 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym z najwaŜniejszych czynników we wszelakich sportach i sztukach walki jest ogólnie rozumiana GIBKOŚĆ. Jest wiele metod, które prowadzą do skutecznego rozwoju elastyczności całego ciała. W tym programie przedstawię najwaŜniejsze aspekty treningu ROZCIĄGANIA. Chyba nie muszę zapewniać o wszystkich plusach treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę pyszny tuńczyk :-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Zapewne niejeden z Was na słowo "tuńczyk" reaguje frustracją i obrzydzeniem, do niedawna sam należałem do takich ludzi, ale ... to się zmieniło ! Od kiedy zacząłem robić poniższe, jakże wykwintne danko , to tuńczyk stał się jednym z moich ulubionych źródeł białka (3-4 razy w tyg jem go przed treningiem) Mam nadzieje, że ten przepis zmieni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie jak dla mnie 100g płatków + 35g matrixa + 300ml mleka i z tego szejk, a pozniej jabłko + łycha masła orzechowego i 3-4h mnie to trzyma ;-P siodema kiedy filtrujesz nery ??

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się bić?

    Post
    Sztuki Walki

    Potrzebuje jakiś porad, wskazówek jak rozgrywać walke, kiedy uderzać, kopać itp, jak wchodzić w dystans, jak skracać, jakie kombinacje ciosów są najskuteczniejsze. a jesli chodzi o skracanie dystansu itp. to mniejwiecej wiem jak to sie robi To wkoncu czego od nas oczekujesz? Najpierw pytasz jak wchodzic w dystans(czyli skracac) a potem piszesz, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2008-10-10 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ważne są kwestie indywidualne. Mam 17 lat ( w grudniu kończę) i jestem dość zmartwiony swoja ,,muskulaturą" he he . Mam 187 wzrostu ważę 84 kg , mam dośc silne nogi , bo kiedyś dużo grałem w piłkę i jeździłem na rowerze. Jestem w 2 klasie liceum i mam w bicepsie zaledwie ... 34 centymetry.Klata- 105 ... chciałbym w przyszłości być zawodowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-10-10 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)