kiedy

wtgrna w ostatnim meczu 5 0 witam 9 liga ale tylko na sezon bedzie awans na bank :D Apropo kiedy bedzie aktualizacja lig??

kiedy beda wyniki? dzisiaj wieczorkiem wstawię tabelę II ligi pozdrawiam

[...] sa poczatki, jestem pewien ze i u Ciebie i u mnie powoli sie wszystko ułoży. Ja Ci radze zrobic tak żeby bylo latwiej: Siadasz ze swoim tygodniowym planem zajec i patrzysz kiedy i gdzie mozna wcisnac jakis posilek. Starasz sie zeby byly kazdego dnia mniej wiecej o tej samej porze. Wszystko rozpisujesz na kartce. 2 posilki na cieplo: 1 to ta [...]

po ostatnim moim cyklu bylem nie zadowolony z reszta to moja wina bo mialem slaba diete, jestem teraz 1,5miesiaca po cyklu i CHCIALBYM ZACZAC KOLEJNY ALE Z GLOWA I JESTEM DO TEGO PRZYGOTOWANY, MOJ POPRZEDNI CYKL SKLADAL SIE Z TRENIA PROPKA I ANTKA , I PO TYM NAWET NIE BRALEM ZADNEGO CLOMIDU ANI HCG POWIEDZCIE MI TERAZ KIEDY MOGE ZACZAC KOLEJNY [...]

mam w uj znajomych z tym że nie na naszej klasie bo tego portalu nie lubie ;] a błędzików jest tylko 3 czy 4 bo od kiedy to nie ma śmiaca jak ktoś ćwiczy ?:d ;P i od kiedy białko to meta a węglowodany omnadrenik ;P

No to mam dziś za***isty wieczorek Kumpel sąsiad skończył robić siłke i idzemy oblać. Kurva kiedy ja ostatni raz miałem jakiś alkohol we krwi?

tak jak wspomniał Queblo bez podstawowego info lipa kiedy z czym ćwiczysz biceps daj cały tygodniowy rozkład treningów pozdro

[...] center o wzroscie ponizej 2 metrow to rzadkość. Może wy mi to "przybliżycie"? :D Bo wychodzi na to ze ten pan urósł jak juz doszedl do nba (tez nie jest napisane niestety kiedy) ponad 20 cm. PS: aha sory jesli nie ten dzial, ale pasowal mi najbardziej zwlaszcza z braku dzialu koszykowka.. Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-09-23 16:43:49

[...] artykułu (208 cm ma ten gość) i chcial wpisac 7.1 co daje o 8 cm więcej niż jest w rzeczywistości. I sam nie wiem co o tym myśleć zwłaszcza ze chyba center o wzroscie ponizej 2 metrow to rzadkość. Może wy mi to "przybliżycie"? :D Bo wychodzi na to ze ten pan urósł jak juz doszedl do nba (tez nie jest napisane niestety kiedy) ponad 20 cm.

[...] że uważam, że promocja judo powinna być na tyle wyśrodkowana, aby odbijała się tam gdzie trzeba (prasa, tv, radio - chociażby krótkie informacje na temat, gdzie, co i kiedy będzie rozgrywane), a nie zawędrowała do rangi "gwiazdorstwa". Highlighty klubów na youtubie, to też, uważam dobry pomysł, ale to nie należy do zdań [...]

[...] z obciążeniem wydajność jest większa w wyciskaniu na ławce pochyłej. Wepchnij barki w ławkę i wygnij kręgosłup w łuk. Im większy łuk zrobisz tym lepiej. Ostatnio kiedy byłem na siłowni, mój trener(i parę innych osób też!) powiedział mi, że podczas wyciskania trzeba podnieść nogi do góry i ugiąć w kolanach oraz zasugerował inna [...]

Ja brałem age i wino depot naraz szybkie przyrosty masy sily i wytrzymalosci,masa duzo lepszej jakosci niz na samej adze oczywiscie trzeba by przejsc ze 4 tyg age i pzoniej ze 4 propa a calem 8 na winie ja cos takiego kiedy robiolem i bylo ok.

[...] chodzi oto : pownego dnia w szkole moj kolega powiedzial ze chce mi stuknac tak zwanego ,,żółwika,, polega to na tym zeby obie piesci sie zderzyly ( moja i jego ) i kiedy nasze piesci derzyly sie poczułem niesamowity ból w kosciach a on nic nie poczół , i chcialem sie zapytac was czemu tak sie dzieiej i czy sa jakies cwiczenia na [...]

Witam... Mam takie pytanko... jestem w trakcie cyklu z anapolonu... pytania sa nastepujace: kiedy zaczac odblok i w jakich dawkach przyjmowac clomid? a drugie to czym najlepiej podtrzymac zdobyta mase?

Ja mam juz prawie 16 lat, za 4 miechy. zaczelem cwiczyc juz 6 mniesiecy temu. OD kiedy najlepiej zaczynac cwiczyc

Plan powinienes zmienic w momencie kiedy nie przynosi wiekszych efektow jezeli obecny dziala na Ciebie bardzo dobrze jec nim dalej

Hej! ;)Może odrazu przejdę do rzeczy; mam 18 lat, ważę obecnie ok 65kg (może 64-66kg) Dawniej ważyłam duuzo więcej ale udało mi się schudnąć, nie powiem bo bosyć, lecz przyznam że w bardzo głupi sposób bo głodówką ( w pewnym momencie jadłam ok 200-300 kalorii dziennie przez pewien czas ) i teraz są chyba tego efekty bo przytyłam te pare kg :( [...]

[...] "- Vacant: Siedzę w i od jakiegoś czasu próbuję kupić sterydy, ale coś nie idzie - B-50: ...Ja też siedzę w Wielkiej Brytanii i raczej nie ma problemu, kiedy coś się chce. Chłopaki siedzą i też mają dostęp, więc nie jest tak źle. - Siwy: Jak ma się ludzi to ma się wszystko i wszędzie! - B-50: Odezwij się na gadu-gadu to ci [...]

[...] będziesz organizmowi dostarczać jedzenie o określonych porach to się on przyzwyczai i będzie pracował na wyższych obrotach(czyt. lepszy metabolizm) i nie będzie się martwił kiedy mu dostarczysz ten kolejny posiłek bo będzie wiedział ze o tej godzinie go dostanie... 2. Czy realne jest aby schudnac te ok 12kg w ciagu 1,5 lub 2 miesięcy ? np [...]

Dokładnie mimi,a to dlatego,że wcześniej ćwiczyłem po przeszło 1h,to za długi trening,niekiedy mówiłem sobie no kiedy wreszcie koniec?..