kiedy

ja na przyklad mam za meisac 21lat cwicze od pol roku w komu od kiedy zaczalem cwiczyc to zaczale,m troche rosnac po trzech miesiach treningu byłem sprawdzic wzrost jaki mam no i przez dwa miesiace poodskoczylem o prawie dwa cm.Teraz mam przerwe miesiaczna ale jak znowu zaczne cwiczyc to moze jeszcze troche urosne. Faktem jest to ze moj stary [...]

Pomyślcie sobie jak ja się wczoraj poczułem kiedy zostałem ekspertem w dziale Trening mimo wielkich braków w wiedzy o treningu, kurcze myślałem że zaraz sie przekręcę, mimo ze zdobyłem te sogi wbijając je sobie z tych 20 kont i biorąc udział w sogarniach i w transakcjach sogowych, to jednak mam niesamowitą satysfakcję Zresztą lubię bardzo [...]

[...] 4. Ciekawe ile wytrzymam Ps.Aha co tego ze modowanie traktujemy jako wazna prace . W moim przypadku tak nie jest dlamnie to fajna zabawa no teraz tego tak nie nazwe ale kiedy tak Ps 2. Ja dlatego gnoje takich ludzi co dokuczja innym bo kiedys mi też dokuczano ale teraz to juz przeszłoś ( o to i powód dla ktorego ćwiczyc zaczołem ) Więc [...]

Spice kiedy wkleisz te nowe fotki??? czekam z niecierpliwościa...

Lista jest narazie wg. formularzy, a ta rzeczywosta bedzie dopiero kiedy wpłynie odpowiednia ilość-wezmę wyciąg i dowiemy się, kto jest poważny, a kto zartowniś Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]

proponuję pogrubić bubla100 w humorze,bo jest naprawdę śmieszny kiedy trzeba,mądry,PRZYSTOJNY,udziela się,PRZYSTOJNY,wszyscy go lubią,PRZYSTOJNY-i wiele,wiele innych cech.co otym myślisz Mateo???? .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. .:!MEFIT MAFIA!:. Pozdrowionka!!!

To Ty pytaj-kiedy coś się prypomni lub nie bedziesz pewna. No i najważniejsze- będziemy Cię kontrolować(czytaj wspierać)-by Ci nie przeszła wola do walki o lepszą sylwetkę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

Hansik: dobrze pamietasz ;) Trenowalam bardzo duzo roznych ciekawych sportow, a najwieksza przeszkoda w moich treningach zawsze byli rodzice! Kiedy jeszcze jako zupelnby malolat dostalam sie do szkoly sportowej (przeprowadzano nam testy na zajeciach), rodzice nie zgodzili sie i pozniej konsekwentnie starali sie odwiesc mnie od moich zapedow w tym [...]

Osobiście nie polecam-może kiedy nadwaga się znacznie zmniejszy-teraz jest na tyle duża, by nieprzygotowane stawy załatwić na cacy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

podad dwanaście powtórzeń to też dobra rzecz rób więc wyciskanie sztangielek po wyciskaniu sztangi kiedy mięśnie będą bardziej zmęczone a jeżeli uważasz że obciążenie na wyprosty nóg jest za duże rób je jedną nogą, to dopiero da ci niezłego kopa! Jeże zaś chodzi o rzeźbę to uzyskasz ją dzięki odpowiedniej diecie, zgłoś się do kogoś w odżywianiu [...]

To też zależy od koncepcji zdjęcia, czasem poważnej a czasem radosnej i beztroskiej, trudno jest zgadnąc ile ta dziewczyna ma lat kiedy te zdjęcia sugerują sporu rozrzut 10-13 lat a możemy zawsze zostać zaskoczeni... poczekamy na rozwiązanie zagadki "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu [...]

Wcale nie mam zamiaru na ciebie krzyczeć, nie mam takiego charakteru, chciałbym tylko zobaczyć jak potoczy się rozmowa na temat tego chłopaka w momencie kiedy wytoczy się poważniejsze argumenty, takie jak zapotrzebowanie na biustonosz "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" [...]

wypełnij profil,od kiedy ćwiczysz?pewnie zaczynasz dopiero.......?

[...] Po raz pierwszy Zimowe Regaty Barbórkowe rozegrano na Jeziorze Pątnowskim w 1968 roku. Po trzeciej edycji imprezy, nastąpiła przerwa w organizacji zawodów aż do 1998 roku, kiedy to postanowiono je wznowić. Od tej pory odbywają się już co roku. Ich głównymi organizatorami są: Klub Żeglarski Kopalni Konin SA oraz Firma Meble Rybaccy. Pozdro - [...]

Tak jak juz pisałem jest to numer sprzed 2 lat . Ocena rybozy moze wydawac sie zanizona , a to dlatego ze "sprecyzowanie jej korzystnego dzialania w kulturystyce wymaga jeszcze dalszych badan" ( cytat z tego samego artykulu ) . Jak ktos chce podobny opis ktoregos ze srodkow tak jak w przypadku dziurawca to pisac . Pozdrawiam . Kiedy [...]

I jeszcze co do tego dziwnego systemu oceniania , byc moze byl to moj blad ktory teraz naprawiam podajac mala legende . 5 - niezastapiony dla kulturysty 4 - znakomity suplement 3 - wyniki badan potwierdzaja korzystne dzialanie 2 - umiarkowana skutecznosc u czesci kulturystow 1 - niektorzy twierdza ze dziala Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za [...]

[...] często w krótkim czasie osiągnąc takie same wyniki, jak mistrzowie trenujący przez 10lat. Co z tego, że stosując sterydy anaboliczne można szybciej zyskać na masie i sile, kiedy efekty dopingu okazują się na dłuższą metę nie do pokonania przez organizm(powodują różne choroby!). Jak wykazały doświadczenia, śroski dopingujące mogą zwiększyć masę [...]

[...] seniorach w każdym starciu ktoś leżał na macie. Gość który zdobył mistrzostwo stoczył ostatnią walkę chyba ze złamanym nosem. Trzeba byłao widzieć jego wyraz twarzy, kiedy lekarz chcąc mu udowodnić złamanie ruszył mu ten nos. Na treningach nieco spokojniej, ale też bywa różnie. Styl jest rzeczywiście twardy i szybki, i pomimo używania [...]

A kiedy na nasze pytania będzie odpowiadał Mariusz Strzeliński ??? Koksuj z głową

kiedy ja tak bede wygladal ? :)) uszkins