kiedy

[...] i myśl odchudzania ciągle krąży gdzieś w głowie .... a sama wiesz jak się to kończy -:/ jestem od Ciebie troche starsza i tez przechodziłam taki okres kiedy wydawało mi się ze stoję w miejscu mimo tego że ograniczam jedzenie ( rozsądnie !!) czyli podobnie jak Ty moja dieta opiera się głownie na białku .. teraz [...]

[...] nie oskarzano mnie o "anorektyczne zapędy" Już jesteś oskarżona. Po prostu chcialabym jesc normalnie, wiecej a przy tym nie tyc ! Mam dwie wiadomości na temat tego kiedy zaczniesz jeść normalnie: 1) najpierw przytyjesz - orgaznim dozna pewnego wstrząsu, ale po jakimś czasie nauczy się że jesz w normalnych odstępach czasu i normalne [...]

[...] małomiasteczkowy i nietolerancyjny. A jeśli teksty o wizażu, obrożach na szyi i typu: " włosy miałem do połowy ramion, spływały piękne i falujące" czy "kiedy zrobię prawdziwy makijaż z pewnością zamieszczę zdjęcia" (osobiśćie mam nadzieję, że z czerwoną kropką mocy na czole) skojarzyły mi się trochę niemęsko?.. Chyba [...]

Rex - no po prostu serce rośnie kiedy się spotyka kogoś kto docenia świetną muzykę - co do Tangerine - to moją ulubioną płytą jest "Rubycon" szczególnie jej początek - ten który kojarzy się z morzem, delfinami - przynajmniej mi Choć "Ricochet" jest chyba bardziej porywający i dynamiczny - i pomyśleć że ci kolesie robili to [...]

[...] - mało posiłków - nie wyliczyłeś zapotrzebowania kalorycznego - nie obliczyłeś ile potrzebujesz białka/węgli/tłuszczy - nie wprowadziłeś tego do diety - nie spisałeś godzin kiedy jesz :) Już podziałem tłuszów względem nasycenia nie będę Cie męczył Samo info co jesz nie wystarczy. Musimy wiedzieć ile tego jesz żeby ktos dobrze ocenił :) [...]

[...] z czego w drugim mało. poza tym ok, o ile nie smażysz kuraka w tłuszczu. BCAA ryż brązowy lub makaron durum polany oliwa z oliwek? Białek nigdy nie brałem, nie pamiętam kiedy się bierze. Tłuszczu unikaj przed i po treningu. ryż + białko whey? Ryż biały :) Białko - jak wyżej. tuńczyk pomidor białko whey? Sama tuna/twaróg powinien [...]

[...] kawę nescaffe 3 w 1? Toleruje tylko taką kawę i raz dziennie chciałbym wypić np. około 1 lub drugiego posiłku. Interesuje mnie również jak w końcu z tymi suplami z białkiem i baca ile i kiedy. Ile w dzień nie treningowy a ile w treningowy,ile przed treningiem a ile po. i jak teraz to wygląda? Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-09-01 23:58:15

e-lite a od kiedy ty w suplach uzedujesz?? :)

no, zamiast fbw możesz robić act, ale split pierwszy dopiero wtedy, kiedy wszystkie rodzaje fbw przestaną dawać efekty, albo jak będziesz chciał czegoś innego. Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-13 20:52:55

a ile będizecie nas trzymać w niepewności jeszcze(wyniki kiedy?)

to kiedy bedzie ta ankieta?

dużo razy słyszałem o przypadkach, kiedy larwy (już nie pamiętam czego) rozmnażały się w różnych organizmach. Najczęściej organizmy zwierząt ale organizmy ludzkie też. Najczęściej nikt o tym nie wie że akurat w nim rozmnaża się larwa, dowiaduje się gdy larwa zaczyna się wydostawać z organizmu.

[...] pod gore i po lasach nic rownego. pluca wyplowam i nie moge zlapac oddechu ale z dnia na dzien jest coraz lepiej. tylko przy takim wysilku jak sie odrzywiać. zwłaszcza rano kiedy nie mam czasu czekac tej godziny bo na 7 do pracy;) obecnie jem normalnie przed biegiem 3 zwykle kromy i herbatka, pozniej 4kanapki w pracy i ze 2 herbatki o 16 obiad i [...]

szkoda gadac, cisnij :) jakie plany startowe? tzn kiedy ?%)

A tak teoretycznie jakby się udało przedłużyć cykl do 12 tygodni, i trzeba by wziąć to HCG to jak dokładnie? Jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu? Proszę pisać szczegółowo dawki i wszystko bo zupełnie nie wiem jak brać to HCG (Kiedy zacząć? Jak brać? codziennie, czy co 3 lub 5 dni? W jakich dawkach? Czy do tego ta Nolva z Clomem? Czy wtedy [...]

"Przed ostatnim strzałem" to znaczy 3 minuty przed czy 2 dni przed. Wybacz pytanie ale nie jest to dla mnie jasne kiedy dokładnie (czy to w tym samym dniu może być?) A jak już mam Cloma i Nolve to nie lepiej brać samą Nolve zamiast tego cloma? (W sensie 3 dni po HCG Nolve przez 20 dni?)

Ok, następne iniekcje tak zrobię oczywiście. A Wracając do odbloku (konkretnie do HCG): Czy można zrobić tak, że kiedy potrzebujesz rozcieńczyć Hcg w 5 ml, to nabrać do strzykawki cały oryginalny rozpuszczalnik, a resztę uzupełnić solą fizjologiczną? (zamiast rozpuszczać w samej soli która podobno nieco różni się od oryginalnego rozpuszczalnika)

Banan z Ojdanem mają to jeść wkrótce kiedy, jeszcze nie wiadomo

"na sztangielkach 27 kg po 607 powt" kiedy ja będę robił chociaż 100 powt. takim ciezarem??

w sumie racja, czyli dokładam powoli. a powtórzeń nie dokładać? i jak to jest kiedy np stanę na jakimś ciężarze? robię dotąd, aż dam radę podwyższyć?