kiedy

Teraz na masie tak miałem, nie mogłem zjeść i byłem najedzony kiedy przychodziła pora jedzenia - to jest straszne.

no nie fajnie sie wtedy czlowiek czuje ja wole czuc lekki glod podczas przygotowan .... kiedy posilek zajmuje 5 min a nie godzine... czy smakuje izolat bezsmakowy .... a na masie czesto z ulubiona potrawa moze byc problem ....

Ja uważam się za kibica Reprezentacji Polski od kiedy pamiętam, nie od święta, ale na co dzień, życzę jej jak najlepiej. Mam pewne wątpliwości, oceniam piłkarzy na podstawie tego jak grali ostatnio w swoich klubach i jaka jest ich sytuacja obecnie, i jak spisywali się w Reprezentacji, jaki na nią mieli wpływ, swoje opinie opieram również na swoich [...]

taki unikalny filmik, jeszcze nigdy nie widziałem Szpaka od kuchni, kiedy nasi strzelają bramkę.

Myliłem się , ale to przez to że nie wkleiłeś planu i muszę sie domyślać co ,jak ,kiedy i ile robisz . Rozpisz swój plan treningowy ,dopiero wtedy bedzie mozna coś powiedzieć na temat bicepsów . Narazie moge tylko się domyślać .

[...] kolesi którzy koksują. Gdy im wypadnie jakas przerwa dłuższa wygladaja "troche źle", -nie chce dalej pisac co o tym sadze. Nie mam czasu na to by ćwiczyc wtedy kiedy chce. Wstaje o 6.20 a o 18.15 przyjeżdzam do domu -nie czesto wiec moge chodzić na siłke. Zreszta każdy niech sadzi co chce. Studiuje wiec mam tesh jakąś robote na [...]

tak to jest flor medico no nic zakoncze jedzenie tego antka i zamienie go na mete razaka 10mg kiedy zakoncze jesc mete wejde na t.enana i zrezygnuje z propka ...w tedy moze zastoju nie bedzie

Witam :) Pani Ewelino, czy mogłaby Pani wypełnić profil? Jestem bardzo ciekawa obwodów/osiągów siłowych w wyciskaniu, przysiadzie, martwym; chociaż wiem, że nie o siłę tutaj chodzi. Jednak miło byłoby wiedzieć, jak to wygląda u zawodowców Ciekawi mnie jeszcze kiedy i od jakiej sylwetki zaczynała Pani swoją przygodę z fitnessem Pozdrawiam

Witam!!! Wiele do powiedzenia nie mam bo niedawno zacząłem cykl Wino+Test. Właśnie jestem w połowie trzeciego tygodnia. Efekt mały. Zrzuciłem 7 kg ale podejrzewam że to bardziej od diety. Siła a i owszem poszła do góry. Gdy zaczynałem cisnąłem w poziomie 65kg, teraz każdą serie jadę po 110kg. Ale chodziło mi o lepszą sylwetkę. A może inaczej bo [...]

[...] 100% swojej masy. Ja ważę 85/86 kg, ćwiczę 10 miesięcy i wyciskam ledwo 100 kg i nie widzę w tym nic złego. Bo nie ćwiczę pod kątem siły na duże ciężary przyjdzie czas wtedy kiedy małymi już nic nie będę mógł zrobić, po***** niszczyć sobie stawy w młodym wieku. Full koncentracja, staram się w czuć w pracę mięśni i lecę przysiady po 70 kg. A co [...]

[...] czujesz że nic więcej na nim nie ugrasz, możesz inny typ progresji zastosować, możesz rampować seriami zamiast jechać wszystkie na stałym ciężarze, możesz powiedzmy na 2 tygodnie zamienić ćwiczenia w planie, jakim jedziesz, na inne, żeby dac odpocząć CUN-owi, po czym, kiedy wrócisz, możliwe że przełamiesz zastój siłowy. Masz wiele możliwości.

Wielkie nadzieje prysły już po dwóch dniach kiedy w zasadzie non stop chodziłem przybity i chciało mi się wymiotować. Więc to nie kwestia testosteronu w dodatku z żelu. Po dwóch dniach to co najwyżej reakcja alergiczna może na ten preparat. Co ja bym zrobił - napisałem wyżej. Inni mniej więcej piszą ci to samo i nikt nic innego nie wymyśli. A [...]

[...] wypiciem kolejnego kieliszka. To co zrobiła dla mnie moja Żona przechodzi granice wytrzymałości. Walczyła o mnie bardziej niż ja sam. Tłumaczyła, pomagała, wybaczała. Od kiedy postanowiłem rzucić alkohol (27 II 2013) zacząłem trenować w domu z ciężarem własnego ciała - pompki. przysiady, brzuszki. Widziała jak kombinuję pierwsze obciążenia z [...]

[...] jest zdecydowanie mniej niż tych gorszych i średniaków - a szkoda prawda }:-(. Pomijając osobę M.Cz., to tak osoba jak i jej dorobek (mowa o B.Lee), zwłaszcza z uwagi czasy kiedy żył, zasługuje na szacunek i, śmiem to twierdzić, każdego adepta tak tradycyjnych, jak i tych nowoczesnych sztuk i sportów walki. Czy istnieją dla Ciebie/Was jakieś [...]

[...] gali UFC on ESPN 28, ale przyznaje, że tamtej nocy Strickland był lepszy. Uriah Hall (17-10 MMA, 10-8 UFC) miał szansę przebić się do walki o tytuł wagi średniej w sobotę, kiedy to w walce wieczoru na gali UFC Vegas 33 zmierzył się z Seanem Stricklandem (24-3 MMA, 11-3 UFC). Nie poszło mu jednak najlepiej, bo przegrał przez jednogłośną decyzję. [...]

wakacje 2 lata temu kiedy w ogole nie cwiczylem, sory za jakos ale co ma byc widac to widac, kumpel wtedy rowniez nie wygladaj lepiej

[...] takie wrazenie ze sa takie malutke ze ja pierdziele takie kulki male , jutro wrzuce fotki plecow z ich treningu, beda lepsze troche bo spompowane , no wlasnie ten brzuch, kiedys chodzilem na kickboxing to robienie brzucha zaden problem byl, nie miale kratki ale byl plaski, w teraz w sumie nie pamietam kiedy go robilem i dlatego sie tak [...]

już sie zastanowiłemOk to zrobie ten cyklik jak na początku napisałemtylko jak odblok kiedy i ile clomidu. Czy sam clomid wystarczy?

"Kiedy jesteś na ringu z Fiodorem, nie możesz zaprzątać sobie głowy nie potrzebnymi problemami, gdyż Twój największy i najgroźniejszy problem stoi właśnie przed Tobą"

jak SAF kogos lubi widzi potencjal to nawet mimo mlodego wieku szanse dostanie jak chocby kiedy Ronaldo czy Rooney czy ostatnio Rafael czy Jones Ale jak ktos podpadnie to jest skreslony jak wczesniej Stam, Beckham, Keane, Van Nistelrooy... ale fakt szkoda chłopaka. Morrison wczoraj asysta, Pogba dzisiaj kolejna bramka. Na szczescie Januzaj [...]