kiedy

[...] do TSH - ja miałam wynik 3,735 ja przy takim poziomie bym umierala .....juz przy 1,3 chodze jak zombi.Ale na szczescie mam tu lekarke ktora tez ma problemy z tarczyca odbieramy na tych samych falach. Jak trafilam to faceta kiedy mialam 1,3 wlasnie to mi powiedzial ze mam grype A ja chodzilam jak truposz z temp 34 gora 35 Poszukaj innego lekrza

[...] - zobaczę reakcje żołądka i podniebienia. Generalnie przy tej zadanej ilości białka wyrabiam się spokojnie dostarczając je z mięsa, ale ciekawość smaku jest silniejsza Od kiedy zmieniłam miskę i przestałam solić większość potraw (kasza gryczana bez soli też nieźle smakuje) - tylko przy oddawaniu krwi i głodzie raz jedyny zaliczyłam ból głowy, [...]

[...] - żeby w przyszłym roku nie wstydzić się założyć na plażę kostiumu dwuczęściowego zamiast worka pokutnego po kostki /-) I pytanie na dziś - bo Małż mój stwierdził, że od kiedy ćwiczę intensywnie rzucił mi się cellu :-| No i rzeczywiście jakbym była paradoksalnie gładsza w dotyku - pod dłonią, ale wizualnie doopa i uda obrzydliwość. Czy to [...]

zatrzymuje sie woda -hormonalne, a co do picia , to nie ma "za duzo" trzeba pic by nerki prawidłowo pracowały Nota bene kiedy ty miałaś pomiary? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-10-19 17:18:12

[...] żeliwem o podłogę nie wspomnę. Są jeszcze kettle Thora - żeliwne ale oblewane jakąś masą - ale widziałam 5kg, 7,5kg a potem dopiero 15kg - nie znalazłam nic koło 10kg wtedy kiedy szukałam. Zaległe miski sobotnia i niedzielna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ea1dddb1dc842318b81d4f5c57b24b6.GIF warzywa: pomidor 400g, surówka do ryby - 150g, brokuł 200g [...]

[...] mnie stoi w kuchni - tak pi razy oko 20-21 stopni. Właśnie na zapach biorę, jak zbyt kwaskowy to odlewam. Słodzę też maks 60-70g cukru - tak wyczytałam w Twojej podpowiedzi u Kaszmirki. Jeszcze tylko jedno pytanie - kiedy nowego grzybka można dać do nowego słoika? Taki cienki glutek z wierzchu to już pełnoprawny grzyb? Można oddawać rodzinie? %-)

Witam Dorzuć trochę białka (produktów zawierających białko). Ćwiczysz na czczo ? jeśli tak to przed treningiem spożyj małe śniadanie lub łyknij, (zachęcam mimo wszystko do suplementów) aminokwasy bcaa. Codziennie ćwiczysz 20-30min ? Jakiego rodzaju jest to trening i kiedy dokładnie ? Kiedy kręcisz hula hop ?

Powiedz mi Tyko - czy takie okresy wprowadzające mają jakikolwiek sens podczas okresu regeneracyjnego - kiedy człowiek nie wykonuje żadnego wysiłku

[...] się na jego oko. To było w ferworze walki i mogę powiedzieć, że nie było moją intencją wkładanie palca do jego oka. Najbardziej niesławny incydent miał miejsce w 2004 roku, kiedy Yvel wdał się w sprzeczką z sędzią w czasie walki w Europie, a następnie uderzył go w twarz i kopnął. Członkowie komisji byli obeznani z tą sprawą i wyglądali na bardzo [...]

[...] na ckd dluzej spac niz zwykle 2. czy macie wyraznie obnizona wydolnosc 3. czy macie jakiekolwiek problemy z wydalaniem (nie stosujac blonnika ) 4. nastroj , humor 5. jak sie zachowujecie kiedy wasi znajomi jedza wegle ? czy nie macie wtedy "glodu"? 6. tendencje do zakwaszanie miesni i organizmu ? 7. moze i8nne ciekawe uwagi ? pozdr mc

[...] problemy z wydalaniem (nie stosujac blonnika ) " Nie . Mi pasi raz dienie w kibelku, zero gazów. "4. nastroj , humor " Znośny "5. jak sie zachowujecie kiedy wasi znajomi jedza wegle ? czy nie macie wtedy "glodu"?" Nie . "6. tendencje do zakwaszanie miesni i organizmu ? " Nie brdzo wiem jak to [...]

[...] czy macie jakiekolwiek problemy z wydalaniem (nie stosujac blonnika ) Nie mam problemów, błonnik stosuje ;> 4. nastroj , humor Nie widze różnicy 5. jak sie zachowujecie kiedy wasi znajomi jedza wegle ? czy nie macie wtedy "glodu"? Zawsze przy dietach cyklicznych stosuje środki, które ograniczają łaknienie i przyśpieszają spalanie [...]

[...] za mało kcal, dlatego jesteś głodna. Znajomy igra ze zdrowiem i nie słuchaj jego rad. Warzywa sa bardzo istotnym elementem diety. Węgle również, tylko trzeba wiedzieć kiedy je zjadać.w tłuszczach rozpuszczają sie witaminy A, D i K, a poza tym są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego, oddechowego, naczyniowego, [...]

[...] zwiekszaja sie o okolo 1-2cm... bralam Diane35 (tabl. antyk.) przez 8 lat. Po odstawieniu (2 lata temu) moja cera byla gorsza niz przed,wlosy wypadaly, bolaly jajniki...od kiedy jem wiecej bialka te dolegliwosci zmniejszyly sie o jakies 80%.ale czy jest to bezpieczne? Wszystkie objawy wskazuja na nadmiar estrogenow, ale moj lekarz znowu [...]

[...] dieta jest dla mnie duza zmiana, bo uwielbiam weglowe potrawy,typu pierogi,makaron, ziemniaki,kotlety,pulpety i inne badziewia, warzywa i owoce tez moge jesc tonami. Datego kiedy teraz jem mieso i ryby i cala reszte bialek, zwlaszcza twarog,to jest to jedzenie bez zadnej przyjemnosci...po prostu wciskam na sile bo widze ze ta dieta ma pozytywne [...]

[...] Generalnie wszyscy na tym forum radza jesc duzo bialka i dlatego mam mniej weglowodanow zeby nie nabijac kcal no i faktem jest ze cera mi sie znacznie poprawila od kiedy nie wcinam co popadnie...gdybym tylko nie byla taka ospala przy tym to wsio byloby ok... No i nie wiem tez czy mam kontynuowac na 1800kcal czy ucinac... A moze [...]

[...] nie wyszlo, samopoczucie fatalne, efektow zero tak wiec widzisz, kazdy jest inny. Mozesz zmniejszyc bialko czy tluszcze na rzecz weglowodanow... Ja osobiscie nie widze sensu ich ograniczania, kiedy nie mozna funkcjonowac normalnie A moj dziennik, to chyba taki "przystanek spam" Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-10 13:42:35

jeśli nie zalewa to bierz, mięśnie rosną kiedy wypoczywasz a nie kiedy ćwiczysz :)

Wlasnie zamowilem tego gainera. Mam do was pytanie. Czy dawkowanie 130g/porcja 2x dziennie bedzie ok ? I kiedy brac gainera w dni beztreningowe a kiedy w dni treningowe ?

Hm bolą mnie już trochę więc postanowiłem to sprawdzić i kiedy walczyłem nawet z tym cięższym na 20, 30 % w ramach jeszcze rozgrzewki to było OK ale kiedy zaczęliśmy walczyć już tak na 70, 80% to po walce zacząłem odczuwać ból w zgięciach łokciowych i tak już było przez cały trening każda próba walki z nim nie miała sensu ale wziąłem sobie [...]