kiedy

[...] azotu wydalany obiaza nerki) Moje zdanie - dobry suplement do stosowania w nocy (w przypadu wybudzenia) rano, po treningu. Do posilków się imho nie oplaca, lepiej zwiekszyc porcje bialka przypadajacego na posilek. Ogolnie lykac kiedy potrzeba nie ma sensu wlaczac do diety... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] pisal zebym opuszczal sztange do obojczykow, to wyelimuje naramienne w najwyzszym mozliwym stopniu i tak cwicze caly czas, niestety, czasem barki bola mnie tak bardzo kiedy cwicze klatke, plaska czy pochyla, zero roznicy, ze nie moge trenowac :/, no i klate mam wciaz jak u baby :/, wniosek jest jeden, duza czesc ciezaru podnosze tricem i [...]

SIEMKA WSZYSTKIM Nie było mnie troszki czasu ale widze ze nie załujecie klawiatur tyle już tu stron kiedy ja to przeczytam?? musze nadrobić zaległości. dj.666 widze ze ludzie ci sogów nie zalują "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"

[...] snem to tylko ja nie cwiczysz w ten dzien ja polecam tak 2*dziennie po 3g przed treningiem i po treningu(ta porcja jest wazniejsza bo organizm potrzebuje kreatyny bo wysilku kiedy to jej zapasy sie wyczerpują) albo mozesz brać 3*dziennie jak tak brałem w fazie nasycenia: na czczo rano, przed obiadem(przed trenigiem) i po treningu Jak będę [...]

Zapaśnik ten ludek Twój w awatarze to chyba lekko naspidowany, bo kiedy tu nie zajrzę to on ciągle skacze ;). Szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży gdy się ją dzieli. I właśnie tego wszystkim tu obecnym życzę!

[...] Pro Megabol - 3,2kg. Cwicze na silowni 3,5 roku , 2 lata pozadnego trenowania.To bedzie pierwszy moj cykl. Prosiblym bardzo jezeli ktos by mogl mi napisac jaki odblok i kiedy zaczac go brac i ile. Oprocz tego cwicze jeszcze taka mieszana sztuke walki. Prosze o podarowanie sobie odpowiedzi typu jestes za mlody , ********** sie w lepetynke [...]

[...] basu3 i wogóle nie biorę go pod uwagę a jeśli chodzi o bas3 to mam już jednego świra w domu i fakt,że mimo moich umiejętności,temperamentu i siły stary zjada mnie jak chce i kiedy chce a boks ma tu g**** do gadania!!!-ale na szczęście ludzi,którzy opanowali bas3 jest niewielu i można się czuć bezpiecznym oczywiście jeżeli solidnie [...]

[...] anglistkę (ale to tylko do końca tego roku szkolnego). I potem będzie trochę lżej - chyba, że znowu coś wymyślę. A czuję się strasznie strasznie! Jest nas już 39...ciekawe kiedy będzie 2 Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-28 [...]

[...] min. pol roku beda juz mogli wziasc suple - z reguly kreatynke. a na kox wg mnie jesli juz sie zdecyduja to njalepiej po nie mniej niz 2 latach cwiczen. ale wiesz- to kiedy zaczyna sie brac to jest wybor tego co sie na to decyduje. mozna i zacac od poczatku, ale na dobre im to nie wyjdzie. pozdrawiam Jesli moja wypowiedz Ci pomogla, to [...]

Niestety. Kiedy sie z kims lejesz musisz liczyc sie z tym, ze zrobisz mu krzywde (ze smiercia wlacznie, choc zabicie jednym ciosem to naprawde rzadkosc). Jezeli podchodzic do walki z zalozeniem, ze chcesz sie ograniczac to bankowo dostaniesz. Pozdrawiam

Ja jestem z Opola. Niech Warszawiacy poprawiają Zlot odbędzie się kiedy indziej, bo trochę za późno się zrobiło Mateusz Pazdan Administrator

łapcie soga Kiedy bylem, kiedy bylem malym chlopcem...HEJ TRZYMAJCIE SIĘ RAMY TO SIĘ NIE POSRAMY

OLo chce dojśc do SZCZYTU BANZAI <lol> ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Dzięki madad za odpowiedź. Nareszcie udało mi się kupic fruktozę w moim mieście, ale dość drogo, 25 dag prawie 5 zł, więc chyba najszybciej odchudzi się mój portfel. Mam jeszcze pytanie do Weroniki. Pisałaś w którymś poście,że często robisz sobie galaretkę drobiową. Czy dodajesz do tego żelatynę i jaką? Po drugie - zastanawiam się, czy fasola [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

AAA właśnie Shelly dołączam się do tego tam na goorze A Trawki znowoo nie ma, kiedy ja akurat mam trochę czasu, ale to w końcu mi zależy leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]