kiedy

jak to kiedy, w niedzielę :))

Najpierw pytaj pozniej kupuk srodki,teraz zapewne kiedy je masz bedziesz sie upieral zeby wszystko zuzuc w tym cyklu

[...] wpadła paczka ciastek i czekolada,ratowałem się Whey C6%-) AMG znowu pokazało swoją potęgę :) mega trening "mrówki" po jakiś 5min od wypicia :D Aż to mnie zaskoczyło bo mało kiedy występują ,a tu jeszcze tak szyybko. Po Creasteronie zwiększona regeneracja :) Creasteron + Whey C6 po treningu to mega zestaw naprawczy :)) Zmieniony przez - MrBlue w [...]

[...] i jakoś tak wyszło wpadła paczka ciastek i czekolada,ratowałem się Whey C6%-) AMG znowu pokazało swoją potęgę :) mega trening "mrówki" po jakiś 5min od wypicia :D Aż to mnie zaskoczyło bo mało kiedy występują ,a tu jeszcze tak szyybko. Po Creasteronie zwiększona regeneracja :) Creasteron + Whey C6 po treningu to mega zestaw naprawczy :))

a do kiedy masz mase??? i ile bedzie u cb trwała pozniej redukcja??? bedziesz ja robił tak całkowicie zeby widac miesnie brzucha?

[...] %) 400g mięso 80g creasteron +2 caps 30g Whey C6 300g mleka 50g Micellar Casein http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Ahh, telefon padł dlatego stare fotki, nie wiem kiedy wróci z naprawy.Dzisiaj meeega pompa trening miały być plecy wyszły łapy :D ale co tam :) Suplementy dzisiaj mega podziałały takiej pompy jeszcze nie było :) AMG i [...]

[...] 8) 7. uginanie ramion młotkowe 5s (15x10kg, 12x12,5kg, 10x15kg, 8x17,5kg, 6x20kg) 8. brzuch Piłka nożna 1,5h Dieta Do końca tygodnia nie istnieje. Jem to co chcę ile chcę i kiedy chcę tak, żeby wykonywać wszystkie zaplanowane treningi. Np. teraz zjadłem kurczaka i kluski śląskie a teraz jem kanapki z miodem itp. wcześniej jadłem kanapki z [...]

Myślę, że przed dzisiejszym spotkaniem z Niemcami idealnie brzmi cytat z serialu Świat według Kiepskich, kiedy to Ferdek, Waldek i Boczek wyprali (dosłownie) pieniądze w pralce - "Tatuś.... połamią nas?"

[...] rąk mi nie puchły nawet jak tyłem po 15kg po zawodach obżerając się na 2g testo teraz popuchnięte, że dziewczyna nawet zauważyła jak ją za rękę trzymałem a nie pamietam już kiedy cheata jakiegoś miałem wchodzę na przygotowania to robie to w 100% Nie chce tu nikomu nic udowadniać na siłę... tak jak z SAA większość zgania na towar, że taki ni jaki [...]

ankieta działu,ropisz to dokąłdnie kiedy i co jak szło.poza tym 4500 j.m. hcg po 9 miesięcznym cyklu to czego my oczekujesz?? zaraz bedzie na 99% meeeeeega blok to normalna sprawa.

[...] dają sytość na krótko , oczywiście nie chce powiedzięć że ma jeść tylko słodycze ale jak zje 1000kcal ze śmieciowego jedzenia nic mu nie będzie oczywiście dobrze wiedziec kiedy te słłodycze ulokować . Gdyby o radę pytał gość 160 cm o korpulętnej sylwetce na pewno bym nie polecał jedzenia deserów ,ale jemu przyniesie więcej korzyści niż strat [...]

[...] jak miałoby to miejsce gdyby HCG nie było podawane. A na odbloku przecież właśnie po to się je podaje aby znowu uwrażliwić jądra na hormony przysadkowe, tak aby reagowały, kiedy przysadka znowu zacznie je produkować. No ale poczekajmy do wyników badań i zobaczmy co się tam dzieje u kolegi. sory że się wtrące ale po przeczytaniu tego musze, skąd [...]

ta prolka nie jest dużo wywalona,nie koniecznie bym ja zbijał, jesli chodzi o cykl to musisz oisać nie jestem w stanie pamietać co i kiedy tutaj komu rozpisałem cykl na testo to możesz leciec praktycznie ile dusza zapragnie ;-) reszte dadzą wyniki badań jak wskoczysz na cykl

[...] rady zrobić bo wszystkie bieżnie zajęte a nic innego nie ma :P Ale spokojnie jutro robie barki triceps a o18;30 trening koszykówki więc wysiłku będzie sporo :) Ogólnie od kiedy wróciłem do treningów koszykówki, mimo podbicia kcal mam wrażenie że zeszło sporo wody z brzucha i wygląda o wiele lpeiej niż 3 tyg temu :) Piątek - Czworogłowe i [...]

o, o! wiem kiedy się najadam! w czwartek! jak idę po ręcznej na szybko do ckińczyka i potem mija 1h i kickboxing 8-) Przed ręczną jem takiego kozak omleta, po ręćznej idę do chinola i biorę kurczaka w cieście i się najadam nim tak na styk (tylko, że tam jest 300g kuraka w cieście, 100g ryżu + surówki, dostaję zwałę na 2 talerzach 8-) )

[...] wydolność - bo to mi się przyda do czego innego, natomiast przyjemność coraz większą sprawia mi siłownia, budowanie siebie od nowa. Co do diety, jak tylko dojdę do poziomu, kiedy będę mógł sobie pozwolić na jedzenie (zdrowo i uczciwie), bez obawy o powrót kilogramów, to przejdę na tryb racjonalnego żywienia. Nawyki już nabywam, z dnia na dzień [...]

Analizować nikt nam nie zabroni. :) Wiadomo, do kolejnych spotkań jeszcze wszystko może się posypać, ale obecnie jest światełko w tunelu i warto się z niego cieszyć, bo nie wiadomo kiedy następny raz będziemy w tak świetnej sytuacji w grupowej tabeli.

Tydzień II, dzień 9, waga 78,3kg O dzisiejszym dniu chce chyba jak najszybciej zapomnieć.. Jakiś kryzys, przemęczenie, nie wyspanie.. W pracy sajgon że nawet nie było kiedy zjeść.. potem młoda trochę dała popalić, nawet nie mam chęci dzisiaj na aeroby.. spaaaaaaać............. szkoda dużo pisać.. Trzeba odespać.. może jutro będzie lepiej.. [...]

są sytuacje w życiu kiedy cena nie gra roli Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-10-26 12:07:14

Rafał napisz może wszystkim jakie teraz masz plany na bieżący rok, do kiedy trzymasz formę i jakie plany na kolejny sezon.