kiedy

też mam kur.ewski gen w udach 160 w przysiadzie pełnym szło na poczatku przygody z siłownia(3 miechy jakieś), i teraz też rzadko kiedy robie, ale łydki katuje do bólu. Jest na tu na forum gosc ktory nie robi barków(nie leszczyk)... a to jego najlepsza partia...

Jak na brak diety itd. to i tak dobrze :P Co teraz robisz? Kiedy następne zawody?

[...] (18:00) - twarożek wiejski lub koktajl białkowytłuszcze, warzywa? Niestety, jestem osobą dość zajętą, więc najczęściej moje posiłki są "prosto ze sklepu". W dni, kiedy mam treningi, chciałam jako posiłek "po-treningowy" wypijać koktajl białkowy. Trening Kravki zaczyna mi się o 20:15 i trwa do 22:15. Teoretycznie nie powinnam [...]

[...] swego - pracuję w zawodzie polegającym na pomaganiu ludziom. Tylko że niestety jest to praca kosztem własnej rodziny i własnego życia. A satysfakcja jaka ,,wielka", kiedy na konto wypłata wpływa. Szkoda gadać... Fonsito - ja mam wadę serca ale pod laserem nie miałam takich atrakcji jak Ty. Nudziłam jak mops. Natomiast po magnetroniku [...]

[...] Animal i Ultra Amino ponoć nieźle kopie i daje mocy. Białko Olimpa tanie, względnie dobre i nie warto przepłacać na inne. 600 kapsów kreatyny żeby brać w dni nietreningowe kiedy nie będę brał Animala (utrzymanie pompy). Jeśli twierdzicie że jest to wszystko do d*** to sami jesteście sobie winni, sugerowałem się zaleceniami z innych postów [...]

Koluszku, odpocznij troszke:)pozdrawiam serdecznie:)ps.powalasz mnie tymi ciezarami..ehhh, kiedy moja forma bedzie taka??ehh

a gainerki kiedy będziesz miał ?

ceny z przed 5-6 tyg, kiedy ja kupowalem koszulki F6, Fury - 340zl koszulki katana - 440zl tasmy na kolana -120zl tyle wiem i pamietam

Witam. Otóż jako że ważę niby dobrze (55-57 zależy kiedy zjadłem) to i tak wyglądam nie najlepiej :/ Więc mam prośbę - znacie jakieś tabele średniej wagi dla młodzieży? Ale również rysunek z ciałem człowieka od boku, tak aby było pokazane jakie proporcje powinien mieć... Mam otyłość typu gruszka. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: [...]

jak dla mnie, to seria gta jest wyznacznikiem, kiedy kupić nowy komputer

wiec kiedy rozpoczecie testu

Ja pisalem testy gimnazjalne dzisiaj Dzisiaj trening pilkarski, jutro trening na silce A wlasnie skonczylem pisac prace konkursowa na konkurs Treca. Od kiedy zaczolem pisac do momentu ukonczenia przybylo chyba 6 nowych prac lol

[...] mam do niego odpowiedniego sprzętu. A co do diety wysokokalorycznej to w moim przypadku nie ma szans- po prostu mam za szybką przemianę materii. Nie raz już próbowałem jeść na siłę co się tylko da i kiedy się da i nic... Więc prosiłbym o jakieś ćwiczenia na masę które jestem w stanie wykonać na moim sprzęcie (ławka, gryf z obciążeniami, hantle).

[...] dalej utrzymanie diety, teraz matury :P, jak pisałem wcześniej to tydzień spokoju a potem zarzuce ABS II na brzuch coś krótkiego by można by było to wrzucić nawet w dzień kiedy się matury pisze ;] no i potem dojdzie w połowie maja siłka ;] juz wszystko elegancko rozpracowane redukcja 6 tygodniowa i zejście z wagi nie wiem pewnie poniżej 86 ;]

moze do tego wpc 90 ? jak tak to ile i kiedy :) prosze o porady :)

będzie jeszcze ta liga? kiedy? ja też chcę zagrać!

[...] *******lał przed szmatami. Droga jaką pokonał na mapie w skali 1:200 000 wynosi 8mm. Oblicz jaka trase w rzeczywistości pokonał Marek. Zad. 6 ( Matematyka ) Gdy Rudy szedł do pierdla miał trzy razy tyle lat co jego brat. Brat poszedł grypsować po 12 latach i miał wtedy 4 lata mniej niz Rudy kiedy go zapuszkowali. Oblicz ile lat ma każdy z braci.

>A co do diety wysokokalorycznej to w moim przypadku nie ma szans- po prostu mam za szybką przemianę materii. Nie raz już próbowałem jeść na siłę co się tylko da i kiedy się da i nic... dieta na mase nie polega na tym ze sie non stop obzerasz byle czym - golonka, pizza, chipsy, slodycze itp. Poczytaj to sie dowiesz Ułóż to sie przekonasz [...]

co daje zielona herbata? kiedy najlepiej ja pic?

Dlaczego powstają? Wbrew obiegowej opinii, rozstępy nie są tylko problemem ciężarnych kobiet. Badania wykazują, że zagrożeni są nimi ci wszyscy, których nadnercza produkują zwiększone ilości kortyzolu - hormonu stresu. Kortyzol produkowany jest w nadmiarze także w okresie dojrzewania, podczas ciąży oraz w czasie nadmiernego tycia. Gdy hormon [...]