kiedy

A tak wogole to jak mozesz kolego to opisz mi taki przykaldowy cykl tej mojej omy w moim przypadku jak juz mam 5 strzałow za soba kiedy dozucic ten winek albo superke i co bys bardziej polecał ile i kiedy zeby to razem skonczyc i jeden odblok jakbys byl taki miły to przosze o rade dzieki !!

[...] Cała pucha stoi na półce, jakoś się nie mogę do niej przekonać. Niby miała i właściwości kognitywne poprawiać. Nic nie zauważyłam - byłam blondynką, kiedy brałam i kiedy przestałam. Ale zacznę znowu z myślą, ze może mi humorek poprawi? Na redu jak znalazł. Na serio - dzięki za info, ciekawa sprawa, na serio warto jeszcze [...]

hahhaahah klasyka , zeręczyny kiedy słub, słub kiedy dzieci :-P

[...] pszczoły nie uznają niedziel i czasu wolnego %-) Polubiłam się z kurczakiem i ryżem, ale to z głodu %-) Plan na czerwiec jest taki, żeby zejść poniżej 60 kg. Lubię to, kiedy muszę brać mniejszy rozmiar ciuchów niż zakładany. A jeszcze dwa miesiące temu było dokładnie odwrotnie. W czerwcu jeszcze się przycisnę mocniej z dietą, wincyj [...]

[...] Jakby nie patrzeć 5 kilo w trzy miesiące to może nie jest szaleństwo, ale dla mnie to naprawdę sporo, szczególnie w czasie ubogim w treningi. 2. Żołądek. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz miałam zgagę, zero stresu przy jedzeniu. 3. Dieta. Naprawdę udało mi się spiąć i trzymać dietę. Bez bólu, płaczu i wyrzeczeń. Największa w tym zasługa męża, [...]

[...] głowie na wysokości uszu. Następnie unoś złączone nogi w kolanach w górę na wysokość ok. 1 m. Następnie opuść w dół jednak nie kładąc ich na ziemi, a opuszczając do momentu, kiedy napięcie mięśni zwiększy się znacząco. Będzie to około 20 – 30 cm nad ziemią. Unoszone nogi nie muszą być maksymalnie wyprostowane. Podczas unoszenia może [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-18.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Nie mogę się doczekać, kiedy zobaczę, jak wbije Adesanyę w ziemię" – Jon Jones komplementuje Roberta Whittakera Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones powróci 6 lipca do Oktagonu na gali UFC 239, aby zmierzyć się z Thiago Santosem. Podczas gdy Bones [...]

tylko kiedy Real od kiedy sięgam pamięcią miał słabą obronę Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-03-11 12:29:20

dudek - JEŚLI NIE JESTEŚ za szybki stosuj zagranie "back-door" - polega ono na tym że przyzwyczajasz zawodnika , który Cię kryje do danego rytmu, a kiedy on się dostosuje przyspieszasz i to wystarczy by go wytrącić z równowagi. Oczywiście to się tyczy kiedy grasz bez piłki i czekasz na podanie. Przykład : Ktoś z teamu chce Ci podać, [...]

[...] znam sie na UFC itd lubie czasem poogladać, ale czy BROCK LESNER nie był czasem i jest przez siłe fizyczna tak niebezpiecznym zawodnikiem- przez dłuższy czas. Jest różnica kiedy spada na ciebie seria ciosów amatorskiego boksera o wadze 70 - 80 kg a jest różnica kiedy zwykły syty gośc który nie trenuje a siłka tylko u niego jest w życiu i wązy z [...]

kurcze też muszę coś z moim zrobić, chętnie bym się przerzucił na splita albo ten p/p, bo nigdy wcześniej nic tym systemem nie robiłem, a może pocisnę lepiej niż FBW. trzeba te tematy poczytać tylko kurde kiedy jak cale dnie w robocie, dziś człowiek nawet kiedy na siłke skoczyć nie miał :)

Zonka Tobie cały sezon pomagała więc twraz pora się zrewanżować :) To kiedy planuje sezon startowy? Dokładnie, jesień ale kiedy pierwsze wyjście to już forma pokaże :D

[...] w listopadzie ubiegłego roku. Wcześniej, 38-latek odniósł zwycięstwo przez TKO z Tysonem Pedro w grudniu 2018 roku. Ostatnia porażka „Shoguna” przypadła w lipcu 2018 roku, kiedy to został znokautowany przez Anthony’ego Smitha. Będąc z dala od rywalizacji od maja 2019 roku, kiedy to został znokautowany przez Ryana Spanna, Antonio Rogerio [...]

[...] akcyzowego jest ograniczenie liczby osób palących - co się skutecznie udaje. I to pomimo przemytu zza wschodniej granicy. Ludzie dziś nie palą tyle co kilkanaście lat temu, kiedy fajki były po 4-6 PLN i wiele razy mniej niż za komuny, kiedy palono po nawet 100 fajek dziennie lub więcej! Mój dziadek palił 4-5 paczek dziennie (Extra Mocnych), [...]

DO SŁAWKA A. 1.WAŻE OK 102 KG.ILE HMB OLIMPU POWINIENEM STOSOWAĆ DZIENNIE?JAK JE DAWKOWAĆ I KIEDY? 2.CZY MOGE POŁĄCZYĆ TRIBUSTERON 90 Z HMB DLA LEPSZEGO EFEKTU?ILE MUSZE GO BRAĆ I KIEDY? 3.CZY KREATYNE W KAPSUŁKACH Z BIOGENIXA MOGE POPIJAĆ ODŻYWKĄ WĘGLOWODANOWĄ ZMIESZANĄ Z WODĄ? - OCZYWIŚCIE ZARAZ PO TRENINGU. 4.JAK POGODZIĆ PRZYJMOWANIE HMB Z [...]

1.WAŻE OK 102 KG.ILE HMB OLIMPU POWINIENEM STOSOWAĆ DZIENNIE?JAK JE DAWKOWAĆ I KIEDY? 6 kaspulek dziennie- 2 rano, 2 przed lub po treningu i 2 na noc. Jezeli masz kase i stac Cie na zakup wiekszej ilosci HMB to stosuj i przed i po treningu 2.CZY MOGE POŁĄCZYĆ TRIBUSTERON 90 Z HMB DLA LEPSZEGO EFEKTU?ILE MUSZE GO BRAĆ I KIEDY? mozesz- tribusteron [...]

Biały ryż moze spokojnie zostać? Szanuję opinię Teti, ale pozostanę przy swoim zdaniu. Biały ryż to jak biała mąka i biały cukier.. Na etapie początkowym, kiedy uczymy się czyścić miskę i dokonywać właściwych wyborów polecałabym nie używanie przetworzonych produktów - a biały ryż jest praktycznie wysoko przetworzonym produktem. Jasne, ze z czasem [...]

kiedy to bylo? :D z 5 lat temu?:) bedziesz na zawodach w sobote? Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-06-11 18:54:37

[...] kibla (bo tu z racji małej miski jest, jak wiadomo, różnie). Obwody są ok, lecą w dół, ale bardzo powoli. Sama waga, miałem minimum 79,8kg jakieś 2 tyg temu. Był to okres, kiedy bardzo mało spałem i stres był ostry. Wydaje mi się, że suple tu „pomogły” (ZMA, witaminy, magnesium). Po prostu z racji tych dodatków lepiej się czuję (pomijam vkurva [...]

[...] z nototenii, taka rybka %-) bardzo dobra swoją drogą :-)) Jeśli chodzi o słaby trening, nie obwiniam siebie, bo wiem, że nie da się na 100% cały czas napyerdalac i progresować, zwłaszcza kiedy tych kalorii jest coraz mniej a metabolizm coraz bardziej nakręcony. Czasem potrzebne są gorsze dni, żeby potem poczuć się lepiej i dowalić do pieca :-D