kiedy

czyli najlepiej jabłko z rana przed sniadaniem w nietreningowy? a w nietreningowy mono kiedy najlepiej ?

Kiedy zobaczyłem go w PI jak sie rozgrzewał w kimonie Ale jak gość sie poźniej rozebrał to respect. Talia osa, i za***ista separacja. Dla mnie ideał kulturysty

Ja mam podobnie tylko sam nie wiem od kiedy. Wmawiam sobie ,że mnie nawiedzi i śpie z włączoną lampką. Niby śmiech na sali ,ale jest to nie miłe ,żyć w ciągłym strachu który sam sobie wkręcasz. Ostatnio jak puścili mi na religii jakiś dokument o Emilli Rose to omal tam nie zemdlałem. To jest dopiero jazda bez trzymanki :P Wydaje mi się ,że sprawa [...]

[...] czasami niemoze zaczerpnac powietrza slbo wydaje sie jej ze musi ciagle myslec o oddechu bo jak przestanie to przestanie oddychac i takie inne parodie.. naszczescie od kiedy jest zemna poprosilem ja zeby odstawila te swinstwo na probe i wypila se normalnie z nami... i udalo sie narazie w przeciagu 2 lat po odstawieniu zlapalo ja to moze z 3 [...]

Witam mam pytanie, na ktoro nie mogłem znaleść odpowiedzi biore deke i tescia propionata i mam tak wyliczone ze sie koncza w tym samym czasie po jakim czasie najsensowniej sie odblokowac?? i kiedy kreatyne na spadki po czy przed odblokiem??

[...] pow do np. 14 12 10 10 progresja. ale sam nie wiem prosze w tej sprawie mi pomuc. Wykonuje wyciskanie lezac, wyciskanie skos, i rozpietki a to pozostaly plan Sroboks Czwplecy i bic Sobbarki i tric myslalem tez nad robieniem pompek w dni kiedy mam boks tzn w te dni gdzie treningi sa lzejsze. Z gory dzieki za rozwiazanie moich wątpliwości

tez bylem w opalenicy.. a do groclinu to kiedy sa testy?

wiem juz ile mam brac ale niewiem kiedy i czy na raz dana dawke czy w odstepach czasu??

[...] Wiem, bo przez to przeszedlem, znam fizjologie i biochemie, znam mozliwosci treningow, diet, oraz moc niektorych suplementow. Wiem tez wiele innych rzeczy, ale o tym, kiedy indziej. Jezeli chcesz miec jakikolwiek punkt odniesienia, to dane zawarte na wstepie sa bardzo realne. Inne realne dane osiagniete w 10 tygodni to: Waga: +1,5kg Ramie: [...]

Wie moze ktos kiedy sa testy do Lecha Poznan dla rocznika 1992.Albo z kim sie mozna skontaktowac? z gory dzieki za pomoc moje gg:5236814

gainery sa uzupelnieniem diety,ktorej zapewne nie masz wiec trudno tutaj powiedziec kiedy masz go brac. wpierw rozcwicz sie okolo miesiaca lub dwoch potem mozesz zaczac stosowac kreatyne i ustal sobie odzywianie

[...] wieczorem zwykle jakiś fastfood i browarek (tego nie mam zamiaru zmieniać) a w soboty to bardzo różnie czasem 3 czasem więcej posiłków, w zależności od zawartości lodówki i kiedy się zwlekę z łózka. w niedziele jem więcej bo jest to mój dzień treningowy. planowałem mniej więcej zmienić sobie to tak: dni szkolne: - rano śniadanko jak poprzednio [...]

joł kiedy ten po***any polsat zacznie transmisje. jestem kul bo pisze małymi literkami

[...] pow do np. 14 12 10 10 progresja. ale sam nie wiem prosze w tej sprawie mi pomuc. Wykonuje wyciskanie lezac, wyciskanie skos, i rozpietki a to pozostaly plan Sro boks Czw plecy i bic Sob barki i tric myslalem tez nad robieniem pompek w dni kiedy mam boks tzn w te dni gdzie treningi sa lzejsze. Z gory dzieki za rozwiazanie moich wątpliwości

hahah, ładnie ich tam przekopali :) Kiedy to w ogóle leci na discovery??

w maju zaczynam kuracje prosze was o pomoc a więc mam 100 tab winka BD. stężenia 10mg chce do tego 15ml propionatu i na koniec jakiś odblok prosze o porady co kiedy zacząć ile brać ??

Jest tu Siwy,który w rękach niebezpieczne ma narzędzie,a kiedy Siwy tańczy znak,że mordobicie będzie

siwy kiedy miales tą 18 ? wiec nie gadaj jak gówniarz

Wyniki kiedy? Pod koniec kwietnia? :)

[...] artykuł dotyczący Rozgrzewki i doboru serii i powtórzeń, myślę że może się przydać. Tutaj tłumaczenie artykułu: Zrealizowałem jedną z rzeczy, o której nie sądzę, żebym kiedykolwiek mówił - jak rozgrzać się przed treningiem siłowym i jak obserwować, jakiego ciężaru używać na serie i powtórzenia. Najpierw chcę powiedzieć o rozgrzewaniu się. [...]