kiedy

[...] materii i mam ogormne wyrzuty sumienia bo zaczęłam mieć problemy z drobnym podjadaniem( podejrzewam że to wina stresów,bo zaczęło się to po wyjściu ze szpitala,kiedy mój tata miał wyapdek(jest w szpitalu za granicą) i My z mamą zaczeliśmy mieszkać w małym mieszkanku u babci.Pojawiło się wiele kłopotów itp.).Nie potrafię przestać [...]

jup wlasnie...a w *********** 3miescie nic ;-[[[[[ Tzn nic porzadnego. Jezeli sie myle - wyprowadzcie mnie prosze z bledu Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

jup gelo , kurde... skumaj - mowisz o tym co tym nozem zrobic? otoz nie trzeba zabijac... tnie sie po nogach i rekach. Oczywiscie - kazda walka nozem to niebezpieczenstwo zejscia. tak twojego jak i przeciwnika. gdy uzyjesz noza pozniej mozesz liczyc sie z odwetem. mozesz isc do wiezienia. oczywiscie - to wszystko prawda. ale co bedzie gdy [...]

[...] sprzetem,a tym bardziej z nozem. MOze mam zupelnie inna ideologie niz co poniektorzy (sznuje wasz wybor),ale sadze ze wyciagnie noza to proszenie sie o harakiri. Zauwazcie, kiedy chcecie yciagnac noz? No chyba nie wtedy gdy jest jeden lub deuch kolesi bez niczego? Wnioskuje ze skoro mowicie o tej moze jednej jedynej sytuacji to zdaje mi sie ze [...]

jup zastanow sie kogo nazywasz szczeniakiem z podstawowki. tfu Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

jup nic mnie nie obchodzisz. pewnie z wzajemnoscia. ale gdy przyrownujesz czyjes wypowiedzi do wypowiedzi szczeniaka z podstawowki , tym samym jego przyrownujesz. zastanow sie co robisz - powtarzam. kim ty jestes by akurat Seikena , czlowieka ktory naprawde sie zna na sprawach zwiazanych z bronia tak okreslac? mozesz nie odpowiadac. Kiedy [...]

jup ok - peace with you , brother... Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

[...] ale zadałem jeszcze 1 pytanie ktore mnie nurtuje i na ktore nie znam odp , mianowicie : w tym systemie 5x5 chodzi o ciągle, systematyczne zwiekszanie cieżaru - co w momencie kiedy moim celem jest redukcja i mam deficyt kaloryczny (a co za tym idzie rowniez najprawdopodobniej spadek siły) i zamiast zwiekszac ciezar moze on byc zmniejszany lub [...]

[...] ale zadałem jeszcze 1 pytanie ktore mnie nurtuje i na ktore nie znam odp , mianowicie : w tym systemie 5x5 chodzi o ciągle, systematyczne zwiekszanie cieżaru - co w momencie kiedy moim celem jest redukcja i mam deficyt kaloryczny (a co za tym idzie rowniez najprawdopodobniej spadek siły) i zamiast zwiekszac ciezar moze on byc zmniejszany lub [...]

No ja chodzę na karate i dodatkowo jako ważne uzupełnienie chodzę na basen i siłownie. Jeśli chodzi o siłownie to nie tak często jak kulturyści. Bo przecież w sportach walki nie chodzi o przyrost masy lecz harmonijny rozwój ciał (na jakiejś stronce o karate tak pisze:) no i to jest prawda. Na siłownię chodzą dla uzupełnienia, tego czego nie [...]

[...] medalu". Co do glownego pytanie, nie jestem specjalista, ale wg mnie tego typu zalecenia odnosza sie glownie do osob zajmujacych sie SW naprawde zawodowo, byl okres kiedy plywalem 3x w tygodniu i nie bylo problemow. Z tym ze ja cwicze rekreacyjnie, moze dla goscia ktory cwiczy boks codziennie po pare godzin moglby to byc z jakichs [...]

[...] ćwiczeniom- ja osobiście prawie codziennie wstaje o 5 rano i siadam na ławeczkę żeby przed zajęciami zdąrzyć poćwiczyć, więc szukam sposobu na utrzymanie progresu z wakacji kiedy ćwiczyłem tyle ile potrzebowałem- teraz szukam jakikejść alternatywnej metody która mógłbym stosować np siedząc nad książkami lub rozwiązując jakąś dziwną całkę nie [...]

[...] ponieważ w tym czasie nie powinniśmy wejść w głębszą fazę snu, a zarazem powinniśmy trochę odpocząć. następną długością owej drzemki jest czasu potrzebny na dwie pełne fazy snu (95-115 minut zależnie od organizmu). W dużym uproszczeniu, sen dzieli sie na płytki i głęboki i w momencie kiedy obudzimy się między dwoma fazami budzimy się wyspani ;)

Ja sie pisze ale też zależy jaki poziom bo ja jestem kompletnym amatorem i chce sobie posparować z kims równym :).Daj jakieś info + gdzie i kiedy.

[...] czytalam ze miesnie mi sie beda palic. Dodam jeszcze ze przez pierwszy miesiac miedzy treningami chodzilam na yoge, zajecia z tanca i basen w weekendy. Teraz mnie troche kostka boli wiec tylko na treningi chodze. W pracy tez na tylku nie siedze raczej ciagle na nogach. przy odpowiednim odzywianiu i treningach, kiedy powinny byc widoczne efekty?

ponawiam pytanie: przy odpowiednim odzywianiu i treningach, kiedy powinny byc widoczne efekty?

[...] temacie jest pomyłka... Przeczytajcie od deski do deski,zmieniłem zdanie o Marciano i jeszcze kilka kwestii,zmieniłem też zdanie o Louisie i Marciano... http://www.sfd.pl/Waga_ci%C4%99%C5%BCka,kiedy%C5%9B,a_dzi%C5%9B.Rankingi.-t606658.html Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-24 16:48:00 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-24 16:52:02

Nie muszę wspominać jak to kiedys mieli gorszy sprzęt w rekordach,a tyle zostało... Foreman o ciężkiej... Foreman o Kliczkach - Bracia Kliczko to bez wątpienia dobrzy pięściarze - twierdzi 61-letni dziś "Big" George. - Chodzili do najlepszych szkół, zdobyli wykształcenie, ponadto są duzi, ciężcy i biją bardzo mocno. Ale gdzie są ich [...]

[...] pada na deski ze zmęczenia z Sullivanem który walczy nie raz bez rękawic po 2 godziny w 30 stopniowym upale.. Widzisz Cezik :) Twoje argumenty przeciwko Tobie :) W ten sposób cofniemy się do Epoki Kamienia łupanego kiedy ludzie mieli po 150cm wzrostu a podnosili po 150kg i szli dalej, biegali kilka km za zwierzyną, często mało jedli itd.

[...] do 60 ? Ja tak,a nie widzę od 60 do 90... Dajesz przykłądy z dupy... Widzisz Cezik :) Twoje argumenty przeciwko Tobie :) W ten sposób cofniemy się do Epoki Kamienia łupanego kiedy ludzie mieli po 150cm wzrostu a podnosili po 150kg i szli dalej, biegali kilka km za zwierzyną, często mało jedli itd. Nie ,bo boks na początku to nie był boks jaki [...]