SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • wzrost itp... prosze pomozcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak tortury ale no coz. Ja probowalem i tylko 3cm. Trzeba byc do tego bardzo wytrwalym. Ćwiczenia: Wzrost: Chodzi tu o różne ćwiczenia rozciągające - największy efekt dają, kiedy są stosowane w okresie intensywnego wzrostu. Zwis na drążku z obciążeniem na nogach, ok. 30 minut dziennie (na początku będą się robić odciski) Ręka: Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-12-10 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy zamierzacie wprowadzić gumy do stojaków?(w miejscu gdzie się odkłada sztangę). Jak tak to czy były by w stojakach SEMI-PRO S006? i w tym mniejszych pod modlitewnik? I jak macie zamiar je wprowadzić to kiedy one już będą? A co z gryfami mocno łamanymi? Czy z tym nie ma szans? Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2010-05-05 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej zostane przy tym cyklu... do 8tygodnia bede wali tak jak jest tu rozpisane chyba ze mi bedzie troche malo to dodam to winko:) podstawa to umiar i wiedziec kiedy dosc... 1-6 30mg ed meta 1-6 enan 400mg week 7-12 enan 500mg week dziekuje Wam za cenne dla mnie wypowiedzi od fachowcow;-D ps dam znac jak zaczne i jak pojdzie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-04-15 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mniej więcej wszystko zostanie powysyłane?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2015-02-12 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty które zamawiam.I przepraszam cię ze nie jestem dostępny na twoje pytania 24h bo przecież tak to powinienem zrobić.Od razu też uprzedzę twoje kolejne głupie pytanie kiedy to wyslę,może jutro mi się uda a jak nie to w poniedziałek bo białka też wczoraj i dzisiaj mi zejdą i będę miał to poważenie kilka set torebek i wybacz nie będę [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2015-02-26 07:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam serdecznie! Wcześniej będziemy musieli zgadać się na PW albo GG, żebyś nie trafił w moment, kiedy mnie nie będzie - na pewno pod koniec września jadę na poligon, a całkiem możliwe że jakoś zaraz na początku też. Niemniej bardzo będę się cieszył, jeśli Twj przyjazd dojdzie do skutku (najlepiej w jakiś piątek - to z powodu tego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2006-08-03 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje wokół crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    Nie CF wymyślił te sposoby "przydatne w sportach" treningi wytrzymałościowe, interwałowe wytrzymałości siłowe... są stosowane od kiedy istnieje sport. CF je otworzył na zwykłego człowieka, plus, ale niestety z obietnicą szybkiego schudnięcia co często pociąga za sobą konsekwencje zdrowotne dla przeciętnego nieprzygotowanego Kowalskiego. Inna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12121 Data: 2012-12-07 08:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening plan na mase. priorytet klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Janek zaczyna zimowa mase %-D ,dobrze byku już nie pamiętam kiedy ostatnio trenowaliśmy razem ;(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-10-07 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapodałem 25 mg aromasinu (w koncu dopszedł). Jeszcze z 2 dni dam 25 a potem 12,5 mg ed. Cały czas czekam na cabaser. Poradźcie po jakim czasie zrobić ponowne badanie estro i prolaktyny zeby miało to sens i zeby wiedzieć kiedy zmniejszyć dawkę aromasinu. ps suty zaczęły piec Zmieniony przez - bretek w dniu 2016-07-05 18:55:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2016-07-05 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo jestem slepy albo nie widzw kiedy ma wiechac czlowiek z HCG. Na moje oko powinien wjechac po ostatnim strzale tescia. Zaczynajac jesc clomid 2 tygodnie po ostatnim szocie hcg powinien juz odstawic. Nie za duzo tez tego hcg przy tak lajtowym cyklu?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2017-10-03 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo jestem slepy albo nie widzw kiedy ma wiechac czlowiek z HCG. Na moje oko powinien wjechac po ostatnim strzale tescia. Zaczynajac jesc clomid 2 tygodnie po ostatnim szocie hcg powinien juz odstawic. Nie za duzo tez tego hcg przy tak lajtowym cyklu?hcg moze wjechac spokojnie tydzien po enanie..a czemu ma zaczac jesc clom akurat 2tyg po ost [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2017-10-03 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go z radością. Chcę jak najlepszej wersji Askara Askarova i chcę, żeby wymieniał ze mną ciosy. Chcę, żeby próbował mnie obalać. Chcę, żeby próbował mnie przytrzymać. A kiedy to zneutralizuję, wrócę do stójki i będę mógł się z nim zmierzyć, znajdę cele i w końcu trafię, niewielu będzie przede mną po tym wszystkim”. Jeśli sprawy potoczą się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2022-03-25 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Barberena zadawał kolejne ciosy, ale Brown był twardy, a obydwaj zawodnicy wymieniali się ciosami i łokciami, gdy walka zamieniła się w wojnę na całego. W ostatniej rundzie, kiedy ważyły się losy zwycięstwa, obaj panowie wyszli głodni walki. Brown wyprowadzał ciosy proste, podczas gdy Barberena próbował obejść gardę swoimi hakami. Walczyli na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2022-03-27 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, poprawiona. Wystarczy kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż brązowy możesz zastąpić kaszami jęczmienna, gryczana, makarony..... Jeśli chodzi o dietę wygląda dobrze do ostatniego posiłku dodałbym może warzyw i jakiegoś tłuszczu Jedyne co mi się nie podoba to do kreatyny dekstroza imo w ogóle nie potrzebna szczególnie po treningu kiedy jeszcze dajesz carbo....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-08-20 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 42 na sucho...zaczeły rosnąć kiedy zwiększyłem ilość treningów do dwóch w tygodniu (lekki i intensywny) wtedy zaczely su*****ny rosnąć ....w sumie dodałem 2 cm przez 4 misiące REDRUM

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17635 Data: 2002-04-12 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy będzie w sprzedaży?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2009-08-14 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedy koniec ? :) mam ciekawy pomysł (jak dla mnie), fajny konkursik :D Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-07-03 16:24:16

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2012-07-03 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy rodzaj,ilosc supli wplynie na ocene? ps. mam tylko puche bcaa 1000 nie:-) wystarczy jeden suplement, najtanszy, nawet fota z batonikiem, wazne by zdjecie bylo ciekawe:-) konkurs ciekawy , moze jakas fote uda mi sie zrobic %-) mozliwosci jest od ch... eeee duzo%-) Kiedy koniec ? :) mam ciekawy pomysł (jak dla mnie), fajny konkursik :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2012-07-03 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY-temat dyskusujny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie kiedy wyniki?

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2012-07-29 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro czytałes ze wiele osob tak mialo to sam sobie odpowiedziales na pytanie ;-) poza tym nie musisz brac na posty zoladek , tym bardziej kiedy takie rewolucje wystepuja, spokojnie mozesz wziac po posilku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2015-03-14 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)