SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • suple...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "cykl" sie na kreatynie, dawkując: w dni tdniu 2 - 4cpsreningowe rano i przed lub po treningu po 3 - 4cps, w dni nietreningowe rano i po południu 2 - 4cps na porcje. Gainer - wg braków kalorycznych, wyjściowo po wysilku 30 - 100g, zaleznie od tego ile Ci kcal brakuje i kiedy możesz zjeść kolejny posiłek. Aminokwasy 6 - 12cps przed i po wysiłku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-01-14 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki, idealny produkt na szybkie i łatwe uzupełnienie niezbędnych białek. W opakowaniu jest 300 tabletek po 2000 mg każda. Om wszystko zalezy od OLIMP kiedy wprowadza BIOGENIX do obrotu w Polsce, jezeli wprowadza to u nas ich produkty beda w 2-3 dni robocze Raczej watpie, ze bedzie cos przed 13...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-05-06 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki robisz trening na niego? ile razy w tygodniu ? jak dieta? podaj rozplanowanie grup w tygodniu? kiedy robiles cykl regeneracyjny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-10-17 06:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING!!! PROSZE O POMOC!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O czym jest ta gadka w ogóle??? Ułóż cały plan (przede wszystkim liczbę powtórzeń - od kiedy to rodzaj ćwiczeń decyduje o sile?)i podaj do oceny - wtedy postaramy się pomóc! I przede wszystkim wypełnij profil, nie wiadomo nic o tobie. i do ROCI3... - "wszystko jest na siłe - np. przysiady" - przysiady są na klatkę?!??!?!? Może odrobina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2007-01-30 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos innego tzn co? kiedy skonczyles brac kreatyne? a co do gainera to nie beirzemy go cyklicznie, on sluzy uzupelnieniu brakow w diecie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2012-07-15 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już trenuje SYSTEMATYCZNI od od września 2002! Do tego od trzech lat uczęszczam na treningi boksu i naprawde mam solidną zaprawę siłową i kondycyjną! Od kiedy ćwicze na SUCHO (raz tylko miałem cykl efedryny ponieważw wyniku sparingu doznałem kontuzji stawu i musaiałem szybko zrzucić zbędne kilogramy) poszedłem 6 cm w łapie i teraz stoje w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2003-10-17 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKO POMOC !!!!!!

    Post
    Doping

    Zostaw tescia w spokoju,dobry chlop z niego.... Na tłuszczyk proponuje Thermo Fat Burnera lub Clenbuterol bądz tez ECA No i Dieta oczywiscie surowa A tak przy okazji,zrobiłes widze wszystko odwrotnie.... Po co był tobie ten cykl z omy kiedy jestes tlusty?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-07-11 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wszystko to uzupełnienie diety, więc sam musisz wiedzieć czego, kiedy i ile ci brakuje, nikt ci tego nie powie ;] więc najpierw się kłania dział odżywianie a potem suple. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-23 00:06:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-05-23 00:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Nie wiem tylko zabardzo na jakim jesteś cyklu (sterydy czy suple). Jeśli są to suple to sądzę, że możesz zacząć robić rzeźbe kiedy chcesz. Kolesie ode mnie z siłki robili zazwyczaj jedno, później gdzieś tak z tygdzień przerwy (tak aby odpocząć i nacieszyć się sukcesem), a następnie odrazu brali się za drugie. Natomiast jeśli bierzesz koks to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-10-18 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thyrotherm 163 capsy

    Post
    Targowisko

    Ile chcesz za to? Do kiedy termin ważności?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-04-20 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+ energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam zrobić , kolejny cykl na mono i według ciebie to kiedy przyjdzie czas dla mnie na te suple ?????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-03-22 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak jak pisalem wczesniej, jechalem 4 miesiace prawie na 10g ed (w DT przed i po, w DNT rano i wieczorem) i teraz chce przejsc na jedna porcje tylko i nie wiem kiedy lepiej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2012-08-16 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak mieszałem z mlekiem 2,0% lub 3,2% to masakra piana. Ale od kiedy mieszam z mlekiem prosto od krowy (nic z nim nie robie, tylko się odstoi 10-12h w lodówce i zbiorę powstałą śmietanę) to piana jest minimalna. Z wodą nie próbowałem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-02-17 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test servera fotek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Szoho samo ha. Od kiedy prowadzisz monologi BTW?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2006-05-22 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samanta

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    alee kiedys miałem numer wysłałem sms bo miałek 10 groszy i nie odpisali gdybym wiedziałl kiedy sa treningi chociaz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-12-10 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu ,a silowniaa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie pytanie jeszcze kiedy najlepiej brac hormon po czy przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-04-12 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu ,a silowniaa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy mam to brac przed spaniem , i nie wiem kiedy robic trening dla lepszych wynikow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-04-12 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    a kiedy kupiles? kelton teraz wysyla specjalne rozwiazanie ktore poprawia komfort, juz bylo o tym pisane.... napisz do nich z zapytaniem i Ci dosla...a druga dziura pewnie gdyby byla skuteczna to bylaby fabrycznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-05-23 09:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a BJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy masz SW? zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-06-14 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta na koniec... cykl troche z doopy jak dla mnie wiesz kiedy celowac w odblok ? jesli omena skonczysz w 10 tyg to bys musial dac odblok 10-14 dni później, takze bym celowal hcg w 10 tyg walenia omo i ciągnął go 2 tyg 2000 iu e2d potem cloma cos w tym stylu bym dal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-07-08 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)