kiedy

ja tam rzadko kiedy jadę z konkretnym zamiarem

moj syn ma 8 miesiecy niestety, czekam na dzien kiedy mu lyzwy kupie ;-))

[...] i tak preferowałbym inne źródło węglowodanów na redukcji niż pieczywo. Nie wiem po co sobie utrudniasz aż tak życie i wrzucasz np. do przedostatniego posiłku 30g twarogu, kiedy przed snem też jesz twaróg - chyba wygodniej zjeść po prostu 180g przed snem. Wywal banany, bo nie są Ci potrzebne przy redukcji. Migdały zastąp orzechami włoskimi, [...]

A kiedy ten czajna taf rusza ?

Jeśli chodzi o diete to powiem Ci co ja osobiście robię. Nie ustalam sobie konkretnej tak jakby, tylko mniej więcej co, ile i kiedy mam jeść, codziennie uzupełniam dziennik w profilu licząc tym samym kalorie itd. Posiłki nie są monotonne bo codziennie staram się jeść co innego, co prawda oczywistym jest, że podstawą jest jakiś tam kurczak, [...]

Kurde, wszyscy chyba wsiedli na Stevena akurat z najdziwniejszego powodu :)) To, że Vitor wyraźnie zwalnia i gubi się kiedy przeciwnik stawia twardy opór, (nie mówiąc o tym, że go bije) i nie jest w stanie trzymać takiego tempa i poziomu przez cały czas, to truizm. niektórzy jeszcze przyśpieszają, inni nie, to przecież żadna obelga, tylko [...]

[...] z przeskokiem sobie juz odpuscialm a na jednej nodze do prawej uzylam stolu zeby stabilniej bylo fakny trening tylko strasznie dlugi ..z checia wroce do niego latem kiedy dzien dluzszy a dziecka na dworze w przysiadzie stale 25 bo tyle tylko mam sile zarzucic z podlogo na plecy, bo potomkini siedziala i karaoke odstawiala;-D [...]

Witam :) Ja bym proponował moze zmienić troszeczkę :) na bicka 2 ćwiczenia po 8-12 seri , a klatka 3 ćwiczenia 4x10. np wyciskanie plasko , wycisanie hantelek skoks , rozpietki :) a co do środy , to średnio mi się podoba , ćwiczenia 2 małych parti , proponował bym moze hmmm.... plecy , tric a barki innego dnia ? NIe wiem czy coś pomogłem , z [...]

Nerwobóle, które mam kiedy wyczuje pseudo kolegów, medy, hieny i szuje. http://www.youtube.com/watch?v=EK_Fe4wL-t4 Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-01-04 23:40:44

snara kiedy u ciebie mostek ost byl czy off? ;0

[...] niedawno marnowaliscie czas na gry :) Jedyna, ktora przykleila mnie do kompa na naprawde koszmarny czas, to byla seria Baldur's Gate - juz nawet ciezko z pamieci odtworzyc kiedy to bylo ;) Za to przez 2-3 lata wiekszosc czasu spedzalem przy kompie na IRC - i o dziwo, z tamtych czasow do dzis mam przyjaciol, prawdziwych, realnych. Na szczescie [...]

Musze gdzie zaznaczac kiedy był shot bo sie gubie i znow bede bił ed :P

[...] kręcenie. Z Maciejem na pedalowanie wkoło miasta, itp. Najlepiej jednak jeździ mi sie samej. Z jednej strony chciałabym zeby ten moj mąż ćwiczył to co ja...no ale nie wtedy kiedy ja ćwicze |-) Co do gierow. Ja rypalam online. Największe przegięcie? Jak przestałam sie kochac z mężem bo zadzwonił "kumpel" ze ktos wypuścił ileś tysięcy ataków [...]

[...] 86kg miałem dużo lepszą technikę jak bez niego. 05.01.2014 Dzisiaj cały dzień odpoczynek. Zaczynam ograniczać węglowodany przed moim wyjazdem we wtorek, dzięki obcięciu węgli mam nadzieję, że po tych 5 dniach bez diety nie przybędzie mi kg. Od czasu kiedy stosuję dietę z pasa poleciało 6-7cm Zmieniony przez - Konik17 w dniu 2014-01-05 14:18:50

[...] Przez pewne etapy w zyciu odkrylem, ze cwiczenia w pewien sposob stymuluja moj organizm do wytwarzania sztucznego bodzcu stresu, co za tym idzie latwiej mi ogarnac fakty kiedy zycie potrafi sie ciut skopac. W efekcie jestem zadowolony na calej linii :) Co do obciazenia - jestem na wyjezdzie 15 tysiecy kilometrow od swojego miesca [...]

dzięki ziom ale ja wgl nie kumam ile kalorii mi potrzeba i jakie jedzenie kiedy moge jesc konkretnie

Pewnie to mi zostało, nawet nie wiem kiedy ten przeprost wyszedł. Pewnie jakaś balaszka

Hej, hej :-) Na razie mamy podjętą decyzję najważniejszą - że będzie. A gdzie i kiedy, to wyjdzie w w praniu \-) Ale jesteśmy otwarte na propozycje :-)) %-)

[...] jednak DNT Jestem obolała i to nie są domsy. Najbardziej boli kręgosłup. Przy pozycji takiej jak np do MC wszystko oki ale kiedy chcę go wygiąć w drugą stronę, zrobić skłon czuję znaczny ból ale jednocześnie ulgę która przychodzi chwilę po rozciągnięciu. Bolą też kolana i prawy bark - z nim mam [...]

Kiedy zobaczyłam zdjęcia z podsumowania z mojego gardła wyskoczyło wielkie WOW.Jestem pełna podziwu dla Twojej ciężkiej pracy. O sylwetce nie napiszę nic ponieważ dziewczyny napisały już wszystko. Gratuluję