Wszyscy powtarzają słowa Garego Linekera o wygrywających Niemcach, napiszcie więc kiedy Niemcy coś wygrali? W 1990 MŚ po wymęczonym karnym i strzale Braehme'go (24 lata temu) i ME w 1996 roku (18 lat temu) po dogrywce z rewelacyjnymi Czechami. Całe pokolenie niemieckich kibiców nie było świadkiem triumfu Mannschaftu. Szczerze mówiąc w momencie [...]
Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa? Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem [...]
Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa? Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem [...]
[...] droga do tego, żeby zaczęło być niebezpiecznie. Wtedy zabawa dopiero się rozpoczyna… Tylko co jest potem? Kłamstwo numer 5: Te zawody lecę na luzie Legenda głosi, że ktoś kiedyś pokonał trasę zawodów, nie ścigając się z nikim. Zwykle rzeczywistość wygląda zgoła inaczej. Nawet trening zwykle przestaje być treningowy, gdy mijasz kogoś, kto [...]
[...] w pralce to część triathlonu. Nie ma co więc prychać, wzdychać i albo wykupujemy tor dla siebie albo… pływamy z dobrodziejstwem inwentarza. Chociaż przyznam się szczerze, że kiedy widzę pełen zestaw gadżetów przed słupkiem, to łatwiej się pływa, bo wiem, że przynajmniej część treningu zawodnik wykona wąskim stylem, jakim jest dowolny. Podobnie [...]
[...] dzieki temu ze sami plywacy startujacy ( widac po czepkach z imprez ) i dlugosci basenu 50m ladnie sie mozna rozlozyc i wpasowac, a i kultura takich plywakow inna, kazdy wie kiedy wyprzedzac, kiedy puscic szybszego itp. Poplywalem jak na rozpisce, a ze obiecalem, to lekko dzis ja rozwijam, i tak: Marek ( bylo takie pytanie ) plywa cale zycie, [...]
Pisze tu zamiast odpowiadac na PW, bo robilbym to pol dnia, wybaczcie. Ciekawosc Wasza wzbudzilo EMS. Otoz od wielu miesiecy zawsze, gdy pisze odnowa - mam na mysli wlasnie EMS plus dodatki typu sauna, masaż itp. Działa cuda, ale nie zawsze mam na to czas, ba, mam coraz rzadziej, dodatkowo kosztuje to niemalo niestety. Sledzilem informacje o [...]
[...] na słuch, a biegnę siłą woli i wręcz lunatykuje, bo jest tak nudno. Może jednak spróbujesz się ponudzić ze mną? 6. „Tyle trenujesz i startujesz, to możesz jeść wszystko, kiedy chcesz?” Oj mogę… wszystko! Gdzie chcę i kiedy chcę, nawet mogę jeść po mitycznej godzinie 18 i nic się nie dzieje, bo nawet jak myślę o triathlonie, to spalam więcej [...]
[...] - zdolnosci wysilkowe organizmu determinuje glownie nawodnienie. Z ubytkiem kazdego procenta wody - dlugodystansowcowi ubywa 10% zdolnosci wysilkowych, ale - kiedy utraci on ponad 4% drogocennego plynu (niektore zrodla mowia o 6-ciu) - dochodzi do calkowitej niemoznosć kontynuowania pracy. (Nie wnikam tutaj w przyczyny takiego [...]
co do dzialania HK ( i podobnych ) jest ono mocno uzaleznione od tego co i kiedy jesz przed trenigniem, wystepujace w preparacie aminokwasy w stanie wolnym i magnez są bardzo reaktywne i łatwo moga uledz jakims niekorzystym przemianom w zołądku pełnym treści pokarmowej ( najniebezpieczniejsze sa tłuszcze i błonnik ) dlatego zleca sie spozywanie HK [...]
[...] krzywa statystyczna. Tak samo jest z treningami czy dieta dawno juz wyodrębniono jednostke chorobowa jaka jest obsesyjne dbanie o swoje zdowie , figure, nawet nie wiadomo kiedy sie ta obsesja zaczyna, ale latwo to sprawdzic, czy mamy obsesje. - czy swoje szczescie uzalezniasz od swojego BF? - czy rzeczywiscie ćwiczenia sprawiają ci [...]
[...] jedzenia i panowaniem nad swoimi popędami oraz przyzwyczajeniami wynikającymi ze złych nawyków żywieniowych, które głównie skupiają się z uzależnienia do cukru. Od momentu, kiedy pojawiłam się w Ladies, walczę sama z sobą, praktycznie z każdym ciastkiem, cukierkiem, w dodatku jestem czekoladoholiczką. Wiem, że nie jest łatwo odstawić z dnia na [...]
[...] razie nie jestem w stanie skorzystać z jego usług. Trening: dodatkowo 4-10-12 ZUMBA dla rozrywki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c121032c200457388a85df8d7aa2e27.JPG Jedzenie z dni kiedy mam możliwoś liczenia, kiedy nie ma wpisów znaczy, że wyjazd i nie było liczenia z SFD ale w glowie, nie przekraczam 2000kcal i staram się eść jak najbardziej czysto, [...]
[...] zrobi Wegiera, a oprucz tego licze że o wysokie laury powalczy Grabski i może Mirowski. Oprucz nich fajnie by było jakby jeszcze z dwóch zawodników i z trzy zawodniczki staneły na pudle (lub nawet więcej)! A od kiedy Pan 666 przeszedł do kategori +125? REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
[...] jaka to liga: włoska, polska czy rosyjska, nie ma wielkiego znaczenia. Każdy zawodnik zawsze myśli tylko o danej chwili i daje z siebie wszystko. Ja grając we Włoszech, kiedy miałem kontuzję, też cały miesiąc odpoczywałem. Popatrzmy na Mariusza Wlazłego, który gra w polskiej lidze. On także w tym roku dużo pauzował w środku sezonu i grał [...]
Niema sprawy zorganizuj konfrontacje na forum i zobaczymy kto ma większą wiedzę. Kiedy ja zaczynałem chodzić na siłownię to Ty na stojąco pod stół wchodziłeś, a na jedzenie wołałeś papu... przenosze sie na K** A więc to coś w stylu, "Mamo! Nie lubię tych dzieci! zabieram zabawki i idę do innej piaskownicy..." - (ktoś taki jak Ty nie [...]
[...] sprowadzam na ziemie raz jest to mniejszy błąd z jego strony raz wiekszy, czasem zdarza się że po części jest w ich wypowiedziach troche prawdy. Ja czuje swoje ciało Ja wiem kiedy co źle zrobić to ode mnie zalezy czy jak przy niektorych cwiczeniach zrobie mniej technicznie przy drugich bardziej to będę rusł to jest bardzo wiele zależnośći dziś mi [...]
a jak ktoś przez długi okres jadł bardzo malutko białka to może to wpłynać, że już więcej nie urośnie??? i jescze jak wtedy nie urośnie w tym okresie to czy przełoży się on na kiedy indziej???
[...] w formule MMA jest mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej Bellatora, Ryan Bader, który jest byłym zawodnikiem UFC. Bader i Jones walczyli ze sobą na gali UFC 126 w 2011 roku, kiedy to obydwaj budowali swoje marki w dywizji półciężkiej UFC. W walce pomiędzy dwoma najlepszymi prospectami w tej dywizji, Jones odniósł zwycięstwo poddając Badera [...]
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
