kiedy

otóż ciężko w ogóle to nazwać to dieta, oczywiście tyje od tego ale utrzymanie wagi i dalszy przyrost nie są już takie proste. Moja pseudo dieta wygląda mniej więcej tak 7:00 4-6 kromek z serem , herbata MGB6, witamina C, tran 9:35 5-7 kromek z kiełbasa + napój owocowy 11:35 5-7 kromek z kiełbasa + napój owocowy 14:00 lub 14:30 Rozgrzana na [...]

kotek jest dobry, ciekawe kiedy mu sie znudzi a ja ostatnio nie mam apetytu

no zgodze sie - aby to ****e na dlugo zapamietam( w sumei malo smieszna jak sie czyta) akcje kiedy to sie mialo 16-17 lat i co tydzien byla inna dupa u boku...biore swoja do siebie do domu jak jeszcze mieszkalem z matka, ogladamy film na wersalce a tu mi stara napisala ememesa - "Chcecie winogrona?" a ja sie dre do kuchni: -nie nie [...]

powiem wam tak...tak sobie dzisiaj myślałem ,że skoro magazyn futbol pisze cyklicznie o Euro to pewnie zapoda jakąś informacje kiedy będzie można nabyć bilety i gdzie:)-(mam taka nadzieję).Bo nie chciałbym się spóźnić i sobie nie kupić..i mam też nadzieję ,że bilety nie będą drogie, bo inaczej się załamię..

[...] jestem pier.dolonym leniem Poza tym robie jeszcze inne rzeczy w zyciu od jedzenia, spania i trenowania...np z podrozami naprawde ciezko pogodzic robienie jakiejkolwiek formy. Takze cos tam zrobie, cos tam strace, pozniej znowu gonie...teraz jest chyba jedyny okres kiedy moge powiedziec, ze faktycznie cwicze dluzszy czas bez drastycznych przerw.

[...] to perfekcji jak i reszte elementów , które sa cześcia składową sukcesu. Musze szczerze poiedziec,ze całkowicie sie odciołem od swiata zewnętrznego , wychodze do ludzi kiedy musze , od jakis 5-6 tyg , zyje w swoim swiecie, nawet na siłownie ide z i-podem zeby nie słuchac innych co gadaja , po to aby móc całkowice skoncentrowac na sobie . Ja [...]

z taką budową nie ma bata, że baby sie same by na dzide nie pchały, więc rozumiem, że te "wychodze kiedy musze" to właśnie ma coś z tym wspólnego

Nie wychodze, kiedy jade na zakupy albo na siłownie albo to pary znajomych co mnie rozumią. Z młody jak stałem na bramkach na wiochach to sobie pouzywałem , teraz mam bardzo kochającą mnie jedna istotke, które na szczecie mnie rozumie i bardzo mnie wspiera oraz pomaga w przygotowaniach, a zwłaszcza wpozowaniu poniewaz zajmowała sie kiedys zawodowo [...]

nie mam z kim,nie mam gdzie,nie mam kiedy

Ciężar zwiększam co 2 tyg, czyli wtedy kiedy znowu zaczynam od A.

kiedy go zbanowali i za co??

[...] sie jak idiota, zasob slow jak dziecko z podstawowki, zeeenaada. A te owoce i jego gejostwo? Jak mozna tak nisko upasc, zeby takie rzeczy robic, ciekawe co na to jego matka, kiedy to zobaczyla, moze nie widziala, bo ja zamordowal, wcale bym sie nie zdziwil. Zeby nie bylo, ze tylko spamuje nie potrzebnie, to sylwetka rowniez nie za bardzo mi sie [...]

a mi sie net z***al i niewiem kiedy sie pojawie byc moze juz dzisiaj, narazie w szkole jestem

[...] miesnych lub do salatek dodaje oliwe Czasem na sniadania zamiennie omlet z 2 jajek+warzywa(pieczarki, szczypior), Zastanawiam sie, czy przed treningiem aerobowym musze zjadac weglowodany typu kasza, ryz? I czy bezposrednio przed treningiem, moge zjesc np. banana? Bo od momentu, kiedy jem( przerwa w pracy), a pojsciem na silke jest ok.2 godz??

[...] - reaguje na składniki pokarmowe, dzięki czemu składniki te działają anabolicznie, podobnie do hormonów. Dokonuje ona pomiaru dostępności białka i energii w pożywieniu i kiedy stwierdza, że poziom ten jest wysoki, stymuluje syntezę białek w celu właściwego zagospodarowania białka i energii z diety. Zawartość białka w pokarmie rozpoznaje [...]

[...] gotuje zeby byly miekkie, takie gotowanie zajmuje okolo 30min. Napiszcie co wy robicie. 2. Mam w domu rodzynku,orzechy i pestki słonecznika. Mozecie mi napisac do jakich posiłków najlepiej je dodawać?? Rodzynki chyba mozna troche na śniadanie, orzchy i sloneczniki maja duzo tluszczu wiec rano chyba nie, wiec kiedy??, przed treningiem a moze po??

kvrwa kiedy ty spisz? sorry za offtop

Soshu Shigeru Oyama, 10 Dan "Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry można tylko podziwiać jej szczyt." Wielki Mistrz - Shigeru Oyama, 10 Dan to [...]

[...] tsunami Ryszard ***** wykorzystał i harmonijnie połączył założenia wielu starożytnych i nowożytnych systemów Wschodu oraz Zachodu. System tsunami powstał w marcu 1979 roku, kiedy to Ryszard ***** w mieście Kutno w środkowej Polsce otworzył pierwszy klub tsunami, do którego w ciągu dwóch tygodni przystąpiło ponad 80 członków. Zmieniony przez - [...]

Ciekawe czy zwolnili go, czy sam zrezygnował, bo są różne wersje? W każdym razie powtarza się sytuacja z MŚ 1998, kiedy Tunezja wywaliła go już po dwóch meczach.