kiedy

Dodajac wiecej białka odjąc tluszcze zeby wyszlo 3600 kcal ? Czy dieta IF nie bedzie mniej skuteczny kiedy bede spozywal posilek przed treningiem ? Zmieniony przez - Uysy w dniu 2014-06-25 17:42:30

a kiedy jakiś kolejny konkurs...? :-)

mam pytanie odnośnie tego produktu HGH Day gdyż pisze że należy brać 3 tabletki w dni treningowe i 2 w dni nie treningowe ale o jakiej porze przed treningiem po treningu , rano ? przed jedzeniem po kiedy???

Kazeina, białko mleka, nawalone glutaminą, mające opinię ciężkostrawnego, a więc długodziałającego. Poleca się je na noc lub w sytuacji, kiedy czeka nas dłuższy okres bez jedzenia. To jest rafinat, więc jak i biała mąka, cukier, sól czy olej, do najzdrowszych nie należy. Lepiej kupować twaróg.

Może to jest powód że za dużo ,7 razy w tygodniu to dla 99% osób za dużo nawet w twoim wieku a kiedy regeneracja .

Aaaw, wzruszyłam się Agniecha. A gdzie i kiedy?

Nie wiem kiedy gdzie co i jak, no i i tak nikt by mnie nie lubił ;)

gdzie? Kiedy jakiś zlot? :D Bry Wszystkim!!! Jszcze mnie w tym spamie nie było ;-D

maliny na szyi.... kiedy to było

[...] stwierdzałbym jednoznacznie, że to wina T3. Nie wiadomo jak było przed. Przemek rzadko robi badania co jest wg mnie błędem. Ja znam np swój poziom T3 i TSH bez dostarczania z zewnątrz i wiem, że wszystko było OK. Może i może nawet na pewno Przemek trafił w moment kiedy tarczyca wraca do normy. Jednak jak widać kiepski to moment na masowanie :-))

kupiłem 1kg carbo i bede mieszial 30g na 1l wody,dzieki wszystkim za odpowiedzi.Kiedy skaczy mi sie carbo kupie ten izotonik ktory podales Anubis,dzieki :) pozdrawiam

Nie zapomnij tylko, że kiedy już pójdziesz do fryzjera, to musisz założyć korki, spodenki i koszulkę Neymara. Warto też wziąć pod pachę piłkę.

http://www.youtube.com/watch?v=Jy-RkYMOYb0 Tu jest fragment kiedy mówi o odporności na techniki. Musiałem coś źle zrozumieć, przesłuchałem jeszcze raz, o robieniu tego podczas walk nic nie ma.

Jak narazie idzie fajnie, 2 trening za mną, dzisiaj trenowane były plecy, triceps, i delikatnie brzuch. Powtórzenia w zakresie 15-20, muszę dobrze dopasować obciążenie bo nigdy nie trenowałem na wytrzymałość. Testuje w jakich porach najlepiej brać spalacz i chyba będę go brał bezpośrednio przed treningiem. Fajne pobudzenie i skupienie, a po [...]

Teraz tak twierdzisz, że to zabawa - jak dojdzie do miejsca kiedy alko stanie się pierwszą czynnością a dopiero później kolejne i te kolejne będziesz zarywał na rzecz pierwszego będziesz miał puste spojrzenie i nałóg do pielęgnowania oraz oczywiście rujnujące się zdrowie.

Musze powiedzieć, że Twój dziennik przeczytałam na samym początku, kiedy zawitałam na forum, i już wtedy byłam pod dużym wrażeniem. A po zobaczeniu tych "tajnych" fotek, to aż słów brakuje.

Byłoby super i serdecznie zapraszam Danielu :-) A kiedy ten wyjazd?

[...] bo 10 dni %-) wpadło pewnie z 5k kcal, dziś w barkach była siła :d Ostatni z 3 treningów w tygodniu. Wyciskanie hantli siedząc 8x26kg 8x30kg 8x34kg 7x38kg-kolejny progres, kiedy to się skończy :D Unoszenie sztangi do przodu w podchwycie siedząc 12x15kg 12x15kg 12x15kg 12x15kg Unoszenie ramion z hantlami na boki 10x10kg 12x8kg 12x8kg Tył barków [...]

[...] 300mg e7d i test 400mg e7d, mam 1 ampolke teścia 4000mg/10ml oraz 1 ampolke deci 3000mg/ 10ml. chciałbym się dowiedzieć czy mój cykl jest dobrze rozpisany oraz co wziąć i kiedy na odblok. mam do dyspozycji nolvadex , clomid, hcg. chce dodac ze po pierwszym cyklu kilkanaście lat temu zrobila mi się ginekomastia . nie chciałbym żeby mi się [...]

a jakby was kiedy z siusianem przypililo i np. bralybyscie udzial w Maratonie, to polecam to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a75ff5d7fb894638a7136e4340fc4b63.jpg